Geriausios kosulio gydymo priemonės
Kosulys visada yra nepatogu? ir mes norime kuo greičiau atsikratyti jo. Dažniausiai atsiranda sausas, dirginantis kosulys, po kelių dienų gleivė ištirpsta kvėpavimo takuose ir gali būti kosuliuojama (kosulys su skrepliais). Nors dažnai tai suvokiame kaip nemalonų, tačiau kosulys yra protingas apsauginis kūno refleksas: Su gleivėmis, mes taip pat sukrėtėme patogenus.
Pradžia kosulys: kas padeda?
Žinoma, tai nereiškia, kad per kelias savaites turime patirti skundus? tikrai ne tada, kai stiprus kosulys sustabdo mus nuo mūsų ramios miego. Šios namų kosulinės priemonės kosuliui padeda švelniai nuraminti simptomus:
įkvėpimas
Įkvėpimas tinka tiek raminantis kosulys, tiek gleivių tirpinimas produktyviu kosuliu. Lengviausias būdas yra su inhaliatoriumi? tuose tereikia užpildyti tik šiek tiek vandens, tada įkvėpkite ir iškvėpkite ramiai ir giliai. Jei neturite inhaliatoriaus, naudokite paprastą dubenį, padėkite rankšluostį ant galvos ir įkvėpkite garą. Tai turėtų būti kartojama kas tris valandas.
Papildomas patarimas: Dirginančio kosulio atveju išminčiai padeda įkvėpti. Augalas ramina gleivines ir mažina kosulį. Jei sergate storu kosuliu, pvz., Bronchitu ar šaltu, rekomenduojama vartoti keletą lašų eterinio aliejaus (pvz., Mentolio). atlaisvinti kvėpavimo takus. Bet pagarba? vaikams ir astmoms, šie aliejai netinka!
bulvių įvyniojimas
Krūtinės vyniojimas tikriausiai yra vienas iš seniausių namų kosulio ir šalčio gydymo priemonių. Tam bulvės virinamos, suvyniotos į lino audinį ir susmulkinamos. Kai bulvių vyniojimas atvės iki patogios temperatūros, jis gali būti dedamas ant krūtinės ir pritvirtintas kitu audiniu. Pakuotė dovanoja raminamą šilumą, Beje, jis taip pat yra gera namų gynimo priemonė gerklės skausmui ir namų gynimui karščiavimui!
arbata
Kai kosulys iš esmės yra: gerti daug! 2,5–3 litrai gali patikti per dieną. Ypač vanduo, taip pat arbata su žolelėmis, ypač šiomis veislėmis:
- ramunė
- Hibiscus
- čiobreliai
- Islandijos samanos
- gyslotis
Prieskoninės žolės švelniai palengvina kosulį ir veikia kaip gleivių tirpalas. Ir arbata gali padaryti dar daugiau: ji taip pat padeda namams išgydyti peršalimą!
svogūnai sirupas
Iš pradžių skamba šiek tiek bjaurus, tačiau dėl to, kad pridedama medaus ar cukraus, nėra skonio, jis turi veiksmingą anti-kosulio efektą: supjaustykite svogūną į mažą dydį, muškite jį medumi ar cukrumi ir uždarykite mišinį hermetiškame stikle. Sultys turėtų trukti keletą valandų, bet geriau per naktį. Tada ryte, vidurdienį ir vakare paimamas šaukštas.
lašai nuo kosulio
Kosulio lašai gali veikti dviem būdais: jie nuramina kosulio stimulą arba skatina gleivių tirpalą. Norint sumažinti dirginamą kosulį, saldainiai dažniausiai turi eterinių aliejų, kurie skatina seilėjimą. Ūmus kosulio priepuolis gali būti taip nuramintas. Kad kosulys būtų geresnis, kosulio lašai dažnai naudojami žolelių mišiniams (pvz., Iš čiobrelių ar šalavijų), kad gleivė taptų skystesnė.
Čia mes taip pat paaiškiname, kaip gydyti lėtinį šaltą ir ką galite padaryti, jei nosis užsikimšęs ar yra šaltkrėtis.
Videotipp: vištienos sriuba: geriausias šaltas receptas!
