Sekso patarimai moterims, vyresnėms nei 50 metų

Laisvės geismas niekada nesibaigia - net ir už 50. Poreikiai keičiasi. Tačiau ne visos moterys apie tai kalba.

Paprasčiausiai jį nurašyti nėra sprendimas. Ar smagiai praleidžiate lovą - mūsų mažai sekso patarimai moterims turėtų padėti. Mes paklausėme ekspertų, kurie yra susipažinę su seksu senatvėje. Sekso treneris Vanessa del Rae pataria moterims, kaip antrąjį gyvenimo pusmetį atkurti įvykdytą seksualumą.

Tai taip pat yra Hedy Fuch-Waldheer darbas, kuris kalba ir seminarus apie meilę ir geismą senatvėje.

Foreplay

Kai vyrų hormonai keičiasi per menopauzę, daugelis yra mažiau linkę lytinių santykių. Nepaisant to, moterys paprastai išgyvena po menopauzės.

Vyrai turi didesnių sunkumų gauti ir išlaikyti erekciją dėl mažesnio testosterono. Todėl preliudas yra svarbesnis abiem. Vanessa del Rae pataria Paaren: „Partneriai neturėtų nustoti nustebinti vieni kitus, apsilankyti neįprastose vietose ir atvirai kalbėti apie savo norus ir fantazijas“.

Ir palikti spektaklį ir laiko spaudimą jaunesniems.

Gleitcremes

Po menopauzės daugelis moterų kenčia nuo makšties sausumo. Tai apsunkina sužadinimo atsiradimą. Tai sekso metu gali būti labai skausminga. Kaip bauginantis, jei atsakymas nebūtų toks lengvas. Tiesiog naudokite tepimo kremą. Tai padės jums daryti spaudimą ir leis jums mėgautis seksu.

Būkite sąžiningi ir aptarkite tai su savo partneriu - tada jūs neturite būti nepatogūs. „Nesvarbu, ar makštis yra sausa, ar ne, slankieji kremai tikrai padidina moterų ir vyrų malonumo jausmą“, - taip pat rekomenduoja Hedy Fuchs-Waldherr.

„Kristy Stahlberg of Fun Factory“, sekso žaislų prekės ženklas, pataria: „Renkantis tinkamą tepalą svarbu nepamiršti, kad jame nėra jokių ingredientų, pvz., Alkoholio, kuris gali paveikti makšties florą. Turėtų būti naudojami vandeniniai skysčiai ir norint, kad su partneriu būtų patenkintas meilės gyvenimas, pasirinkimas gali būti atliekamas ir su silicio pagrindu naudojamais tepalais. "

Sextoys

Padarykite įvykdytą lytį ne tik priklausomą nuo jūsų partnerio. Sekso treneris Hedy Fuchs-Waldherr savo seminaruose sužino daug moterų, kurios mažai žino apie savo kūną ir jos geismą. Su vibratoriais galite iš naujo pažinti save. Tai taip pat naudinga jūsų partneriui santykiuose. Galų gale, kaip jis turėtų žinoti, kas jums patinka, kai jūs nežinojote?

Piršto vibratorius, pvz., Iš www.beate-uhse.com, yra geras žaislas, kad sužinotumėte, kur esate tikrai jaudinantis.

Kad treniruotumėte dubens grindis, galite naudoti muilinės meilės kamuolius ir taip judėti kasdieniame gyvenime. Hedy Fuchs-Waldherr komentuoja: „Meilės rutuliai automatiškai vilioja makšties raumenis atsipalaiduoti, paleisti ir įtempti, o tai atgauna jėgą“.

Kai vyrai kenčia nuo erekcijos sutrikimų, vibratoriai gali padėti poroms. Kaip šis iš Fun Factory. Paprasčiausiai įtraukite juos į meilę ir taip sumažinkite spaudimą atlikti. „Meilės žaislai yra puiki alternatyva poroms. Taigi žmogus ne visada turi sugadinti savo partnerį rankomis ar liežuviu“, - pabrėžė Vanessa del Rae.

sex pozicijos

Visų pirma - daryti gimnastiką Kamasutroje nemažai laiko pažadina seksualinį išgyvenimą. Jei radote vieną ar kitą lytinį aktą skausmingai, išdrįskite pasikalbėti su jais ir išbandyti tuos dalykus, kurių dar nepadarėte.

Vanessa del Rae priduria: „Jei sąnariai tampa mažiau judūs arba jautrūs skausmui, aš rekomenduoju pozicijas, kuriose guli abu partneriai, ir tuos, kuriuose nei kojos nėra, nei sąnariai turi būti susukti Šoninė padėtis, šaukšto padėtis arba Budapešto kojų žirklės, pora atsiduria viena prieš kitą, modifikuota misionieriaus pozicija, kurioje moteris yra ant stalo, be abejonės, - ir vyras priešais yra švelnus abiem.