Namų gynimo priemonės gerklės skausmui: tai padeda!
Ypač šalto ir šlapio sezono metu jis greitai mus gauna: Staiga mes kenčiame nuo disfagijos, jis įbrėžia gerklę, tada jis tampa užkimimas. Gerklės skausmas dažnai yra vienas iš pirmųjų artėjančio šalčio simptomų. Dauguma virusų atakuoja gleivinę ir sukelia skausmingą uždegimą.
Namų gynimo priemonės gerklės skausmui: kas tikrai padeda
Nors skundai dažnai išsprendžiami po kelių dienų, mes vis dar galime šiek tiek palengvinti tam tikras namų gynimo priemones. Šie patarimai švelniai padeda apsisaugoti nuo gerklės, be jums nereikės kreiptis į vaistines iš vaistinės:
Gargle su druskos vandeniu
Netgi močiutės metu buvo rekomenduojama kaip paprasta namų gynimo priemonė gerklės skausmui, gargling su druskos vandeniu. Kodėl? Druskos ir vandens tirpalas gali nužudyti mikrobus, išvalyti ryklę ir išsipūsti. Sumaišykite šaukštelį druskos su 250 mililitrais vandens ir glaistykite. Jūs galite tai padaryti penkis ar šešis kartus per dieną.
Bulvių vyniojimas ir varškės ritinėliai
Kuris kaklo apvalkalas padeda skausmui atskirai: Kai kurie žmonės renkasi šiltą įvyniojimą, pavyzdžiui, su bulvėmis. Jie virti, susmulkinti ir suvynioti į švarią šluostę. Apvalkalas yra pritvirtintas aplink kaklą su antru audiniu arba šaliku. Tie, kurie jaučiasi šalti, o ne malonūs, turėtų bandyti kaklo apvalkalą su varškės, o ne bulvių.
arbata
Vargu ar gerklės skausmu, bet ir gera arbata puiku. Įvairios žolelių arbatos gali sumažinti simptomus. Tai apima:
- Sage? turi priešuždegiminį ir ramina gleivinę
- Čiobreliai? stimuliuoja vadinamuosius blakstienas iškvėpti
- Ramunė? veikia kaip išminčiai prieš uždegimą
įkvėpimas
Įkvėpimas turi atpalaiduojantį poveikį kvėpavimo takams, panašiai kaip gargling. Tai yra tam tikri eteriniai aliejai ir tepalai, gydytojas gali paskirti. Tiesiog įdėkite keletą lašų jį į karštą vandenį, padėkite rankšluostį per visą galvą, sulenkite per dubenį ir keletą minučių giliai kvėpuokite.
Imbieras ir medus
Imbieras ir medus taip pat gali labai greitai išnykti gerklės skausmai. kaip tai tiksliai veikia, matote aukščiau pateiktame vaizdo įraše!
šiluma
Su peršalimu mes greitai užšaldome, nes imuninei sistemai reikalinga visa kūno energija kovojant su patogenais. Labai svarbu, kad šiltai apsirengtume gerklės skausmui ir rijimui ? ypač ant kojų. Nes kai mes esame šilta, tai stimuliuoja kraujotaką? taip pat gerklės ir nosies gleivinės. Tokiu būdu mes greitai atsikratome šaltų virusų ir bakterijų!
vištienos sriuba
Senoviškas patarimas, tačiau vis dar turi savo teisėtumą: vištienos sriuba, geriausia naminė, visada turėtų būti meniu, kad galėtumėte šalti su disfagija. Jame yra baltymas, vadinamas cisteinu, kuris, kaip manoma, yra priešuždegiminis. Be to, vištienos sriuba subalansuoja vandens ir mineralų pusiausvyrą.
Ir jei jis nesiliauja su gerklės skausmu, straipsnyje rasite „Pūlingos migdolai: kaip atsikratyti jų!“. Pagalba.
Šiame straipsnyje jau yra daugiau namų šalinimo priemonių!
Čia mes taip pat paaiškiname, kaip gydyti lėtinį šaltą ir ką galite padaryti, jei nosis užsikimšęs ar yra šaltkrėtis.
„Videotipp“: taigi jūs save išgelbate
