ARD "sveikatos patikrinimas": taip pavojingi yra dietos tabletes
67 proc. Vyrų ir 53 proc. Moterų Vokietijoje yra antsvorio. Vienas iš keturių yra net nutukęs, todėl labai antsvoris. Socialinė problema, nes nutukimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos arba sąnarių problemos. Norėdami prarasti svarų, visi bandymai. ARD „sveikatos patikrinimas“ išnagrinėjo skirtingus svorio mažinimo metodus.
Rusų ruletė su dietinėmis tabletėmis
Dietos tabletes žada stebuklingą svorio kritimą rekordiniu laiku. Problema yra ta, kad preparatai daro daugiau žalos nei naudos. Reporteris Caro Matzko nupirko devynis skirtingus preparatus 500 eurų sumai. Tik septyni iš jų atvyko į testerį, iš kurių penkios buvo pavojingos medžiagos. Vokietijos vaistininkų centrinės laboratorijos testuotojai nustatė, kad tabletėse yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip fluoksetinas, epehdrinas arba fenolftaleinas. Ir jie nesukelia sėkmės svorio, bet yra hipertenzija, nemiga, širdies plakimas, pykinimas ar bėrimas.
Eksperto Monos Tawabo išvada: „Iš esmės, tai yra rusiška ruletė, jei užsakote šiuos vaistus“. Jūs niekada nežinote, kas yra tabletėse. Todėl: geriau!
Dietos teste: kuri yra geriausia?
Be dietos tabletes, ARD žurnalistai į tyrimą įtraukė tris populiarias dietas: akmens amžiaus mitybą, maisto derinimą ir „5: 2“ dietą. Trys moterys bandė šešias savaites išgyventi savo mitybą. Rezultatas: visi trys turėjo po kelis kilogramus mažesnių svarstyklių, tačiau dauguma kūno riebalų prarado maisto mėginio savanorių keturiais procentais. Akmens amžiaus dietos testerio kūno riebalų procentas išliko nepakitęs, testeris „5: 2“ sumažino kūno riebalų procentą 1,2 proc. Tai reiškia, kad maisto skonio subjektas prarado sveikiausią.
Vis dėlto mitybos ekspertas Monika Bischof yra įsitikinęs: „Tiesą sakant, mums nereikia šių dietų - jei judame protingai ir valgome protingus valgius su daržovėmis, tada visa kita yra nereikalinga, ir mes esame laimingi!“
Svorio mažinimas radikaliais metodais
Radikaliame tyrime ARD žurnalistai lydėjo du nutukusius žmones į norimą svorį. Maike Ditsche pasverė 134 svarus, kai nusprendė chirurgiškai pašalinti apie 90 proc. Jos skrandžio. Rezultatas: per metus Maike prarado 50 kilogramų. Nepaisant to, gydytojai įspėja prieš procedūrą: „Operacija yra„ Ultima Ratio “, jei niekas nepadeda.“ Ne retai tai įvyktų po tulžies akmenų ir skrandžio lūžių operacijos.
Martin Kandlbinder pasverė 125 kg, kai pradėjo savo svorio mažinimo programą. Tikslas: nuolat ir sveikai mitybos kaitos ir sporto programos pagalba. Po šešių mėnesių pasirodė pirmieji laimėjimai. 13 kilogramų, jei virėjas iki šiol sumažėjo? ir taip pat pagerina jo bendrą tinkamumą. Su sveiką gyvenimo būdą, sėkmė taip pat gali būti pasiekta, nors ir lėčiau.
