Tai vienas dalykas gali sugadinti santykius
Kira Asatryan yra santykių treneris ir knygų autorius („Stop being lonely“), todėl žino apie santykius.
Žurnale „Times“ ji rašo, kad ji pakartotinai ragina žmones, dalyvaujančius porų terapijoje, daugiau kalbėti apie savo jausmus. Iš esmės visa tai yra permąstyti savo elgesį ir suprasti jo emocijas.
Pagal Asatryaną laimė ir nelaimė santykiuose daugiausia priklauso nuo vieno dalyko: mūsų mintys. Arba: mūsų beprotiškas idėjų pasaulis.
Mes galvojame apie pasaulį ir mūsų patirtį. Kartu jie sudaro mums tiesą. Tiesa, kurią mes dažnai suvokiame kaip tiesą. Tiesą sakant, kiekvienoje galvoje yra kita tiesa. Kadangi kiekvienas žmogus interpretuoja daiktus kitaip, jausmai patenka į kitas žaizdas, patirtis pasveriama ir filtruojama.
Jei suprantame, kad kiti žmonės, ypač partneris, mano, kad kita tiesa yra teisinga, tada, atsižvelgiant į santykių ekspertą, yra didesnė tikimybė, kad jo santykiai bus sėkmingi.
Bet kas sukelia priešingą, vieną tiesą, santykiuose?
1. Partneris yra antroje vietoje
Tie, kurie yra įsitikinę, kad jų tiesa yra galutinis akimirksniu, sumažina savo partnerį. Kadangi jo požiūris į dalykus nėra rimtai vertinamas. Mes neturėtume pamiršti: nesvarbu, kaip absurdiška, kitų žmonių požiūriai gali būti tikri, jie yra tik tiesa savo pasaulyje.
2. Negalima išspręsti konfliktų
"Ne, tai, ką jūs sakote, yra tiesiog negerai." Sakydami tokius sakinius, mes nesilaikome vienas kito. Mes nepripažįstame, kad jis jaučiasi kitaip. Žinoma, konfliktai taip pat gali būti išspręsti, jei kitas prisideda prie savo požiūrio ir daro tai, ką norime. Bet ar tai tikrai įtikinama? Argi kitas ne tik nuslopina pyktį šiuo metu?
Teisingu sprendimu abi šalys siekia kompromiso ir gerbia vieni kitus. Jie jaučiasi kiti, kad galėtų suprasti vienas kitą.
