Pakeiskite partnerį - ar tai įmanoma?
Vėl ir vėl girdite: „Jis išaugo, jūs negalite jo pakeisti.“ Ar tai tiesa?
„Ne“, sako Hamburgo psichoterapeutas Karimas Hashimas: „Mes visada galime pakeisti kitus.“ Tačiau būtina, kad žmonės, su kuriais pradėtume keisti projektus, turėtų būti arti mums, pavyzdžiui, seniems draugams ar naujam draugui.
Tačiau meilės santykiuose pokyčiai yra ypač sunkūs?
Kadangi mes laukiame per ilgai. „Jūs turite sukurti partnerį, kol jis karštas“, - pataria Berlyno psichoterapeutas ir autorius Dr. Ing. Wolfgang Kruger. Kitaip tariant, turėtume kalbėti tiesiai nuo pat pradžių, jei mylimas žmogus mus sužeis arba kerta mūsų sienas. Tada yra puiki galimybė susitikti su atvira ausimi ir atvira širdimi. Net jei dažnai nepastebėsite, kad Wolkesieben etape yra partnerio problemos, turėtumėte atidžiai stebėti. Kadangi dauguma moterų jaučiasi anksti, tuo metu jis galiausiai sukabins. Beje, principas „nuo pat pradžių“ taip pat taikomas naujiems draugams ar kolegoms.
Tačiau patirtis nurodo paprašyti savo partnerio būti punktualus arba išvalyti - ir nieko neįvyksta
Nenaudokite tokių smulkmenų. Įsivaizduokite, kad kiekvienas turi tris pakeitimų užklausas kitam. Moterys, kurios po to persikelia į kasdienius mothballs, greitai nušovė miltelius. „Su nedideliu kiaurymės taktiniu realių pokyčių netgi trukdoma“, - sako Trierer pora terapeutas Stefanas. Ji dažnai nustatė, kad partneriai įdėjo visus „Durchzug“.
Ir kaip tu geriau?
Jei norite keistis, jūs visada turėtumėte pradėti santykius, niekada asmenį: jei jūsų partneris yra užrakintas, jūs niekada jo nekritikuojate. Pasakykite jam, ką norėtumėte kitaip. Pavyzdžiui, svarbu, kad jūs su juo kalbėtumėte apie santykius kas kelias savaites. Jis tikriausiai ras tą kvailą, bet vis tiek sako „taip“. Nes jis tai daro už jus.
Bet aš nenoriu pakelti savo meilės santykių kaip ilgas, nuobodu psicho-pokalbis.
Jums to nereikia. Trumpai ir tiksliai yra geresni nei valandų ir psichologizavimo. Tai daugiau apie tai, kaip rasti meta lygį, kur jūs galite kalbėti apie santykius. Po šūkio: Kai kompiuteris pakimba, einu į valdymo skydelį. Net jei jūs kaltinate savo partnerį, kad esate meilėje - nesakykite jam, kad taip. Nes jis pakeis daug daugiau, jei tai yra santykių projektas.
Idėja yra gera. Ar yra daugiau apčiuopiamų patarimų, kaip daryti įtaką kitiems žmonėms?
Kai. Bet pirmiausia turite sukurti pagrindus. Pirmoji taisyklė: kad kiti žmonės jaustųsi gerai. Nesvarbu, ar kaimynai, viršininkai ar merginos, tai daug dėkoja kitiems, atsakyti į juos. Psichologai kalba apie „narcistinius tarnaujančius“ kitus. Tada galite paprašyti kitų už naudą, padaryti klaidas ar laimėti planus.
Ką daryti, jei noriu, kad kiti man atliktų kažką, kad mano kolega imtųsi savo darbo?
Tokioms situacijoms naudinga išmokti keletą gudrybių. „Pereiti į įrašą“ yra vienas dalykas: nesvarbu, ką naudoja jūsų kolega - primygtinai reikalauja, kad šią užduotį atliktų ji. Bet būkite atsargūs: turite tai daryti anksčiau, ypač darbe. Privatus yra kitoks, nes galite eksperimentuoti su bandymų ir klaidų taktika. Paprastas ir populiarus yra, pavyzdžiui, „kvailas žaidimas“. Pasakykite savo partneriui, kad jis gauna geresnį guliašą, jis dažnai naudoja virimo šaukštą.
Ar tai leidžia manipuliuoti?
„Viskas priklauso nuo dozės“, - sako Bochumo psichologijos profesorius Rainer Sachse. Jis išskiria teigiamas ir neigiamas manipuliacijas. Teigiami, pavyzdžiui, pagirti arba humoras. Jie yra nekenksmingi, bet ne tokie veiksmingi kaip neigiami: spauskite lacrimalinės liaukos pažeidimą. Naudojant homeopatines dozes, jie gali daug ką padaryti. Tačiau tie, kurie pernelyg dažnai naudojasi tokiomis priemonėmis, tampa dramos karaliene ir nuodėmė santykių klimatą.
Ar moterys manipuliuoja daugiau nei vyrai?
Ne, priešingai. Naujasis olandų tyrimas rodo, kad vyrai yra net geresni strategai - jų lėšos yra labiau paslėptos. Tyrime apklausti vyrai pakartotinai sakė, kad jie tiesiog ignoruoja savo partnerio kritiką, todėl viskas baigiasi. Dar viena taktika yra ginčytis, kol moterys nebebus. Kita vertus, moterys ją išbando su pagrindais ir preliminariais patarimais ir todėl nesėkmingos. Liūdna tyrimo direktoriaus Aafke Komter išvada: moterys dažnai yra nepalankioje padėtyje šeimose ir santykiuose, todėl susidomėjo daugiau pokyčių. Viskas yra gerai vyrams.Ir tie, kurie nenori nieko keisti, gali leisti kitiems paleisti atsitiktinius.
