šaltis
Balandis 29, 2024

Geriausi namų šalinimo būdai

Štai ką rasite šiame straipsnyje:

Wadenwickel
vištienos sriuba
įkvėpti
Auganti pėdų vonia
Karštas citrinas
svogūnų sultys
Oro gerai
taika

Ypač, kai lauke yra šlapias ir šaltas, ar mes greitai užšąlaome? nosis jau veikia, gauname kosulį, galva auga. Bet laimei, su šiais skundais neturime tiesiogiai eiti į visą laukimo kambarį su gydytoju? Paprasta namų šalinimo priemonė šalčiui padeda kontroliuoti pačią infekciją!

Šios namų šalinimo priemonės šalčiui tikrai padeda

Pirmoji pagalba nuo infekcijos: tai reiškia, kad jūs sakote, kad šalta yra kova!

Wadenwickel

Ne dėl to, kad viena iš močiutės mėgstamų naminių teisių gynimo priemonių peršalimui: Šaldyti veršelių ritiniai gali švelniai nuleisti karščiavimą. Geriausias būdas tai padaryti yra naudoti rankšluosčius ir rankšluosčius. Lininis audinys pilamas drungnu vandeniu ir apvyniotas aplink veršelius. Kad vanduo nebūtų prarastas, vyniojimas padengiamas medvilniniu audiniu. Beje, vyniojimas taip pat tinka kaip gerklės šalinimo priemonė ir kaip gydymas karščiavimu!

Jei yra bronchitas, taip pat galite atlikti krūtinės apvalkalą. Šis principas yra panašus į veršelių vyniojimą: Pirma, virš viršutinės kūno yra apvyniota šalta, drėgna lininė audinė. Viršuje apvyniokite minkštą rankšluostį ir apgaubkite šiltu antklode.

vištienos sriuba

Vištienos sriuba su šaltu stiklu yra geras patarimas diskomforto sumažinimui. Kadangi sriuba turi baltymų cisteiną, kuri veikia priešuždegiminį ir dekongestantą ant gleivinės. Be to, vištienos sriuba laikoma svarbiu skystu tiekėju.

įkvėpti

Labai paprasta priemonė, kuri yra naudinga užsikimšusiam nosies ir šalčiui: į dubenėlį užpilkite karštą vandenį, sulenkite galvą ant jos, paskleiskite rankšluostį ant savęs ir įkvėpkite kylančius garus nuo penkių iki dešimties minučių. Tai valo gleivines ir skatina kraujotaką, Iš dalies taip pat išsiskiria fiksuotas gleivės. Papildomas patarimas: Vienas-du lašai čiobrelių aliejaus vandenyje turi antivirusinį ir antibakterinį poveikį. Tačiau kūdikiams eterinio aliejaus pridėjimas nėra!

Auganti pėdų vonia

Šildymas veikia penkis, jūs dėvėsite tris poras storų kojinių ir vistiek? Ši pėdų vonia padeda: užpildyti kibirą nuo aukščio su maloniu šiltu vandeniu, padėkite kojas ir lėtai įpilkite karšto vandens. Po dešimties minučių vanduo turėtų būti apie 40 laipsnių ir pasiekti veršelius. Nusausinkite kojas, padėkite ant šiltų kojinių ir, geriausia, tiesiai į lovą.

Karštas citrinas

Karštas gėrimas padidina gerovę, netgi gali padėti organizmui infekcijos pradžioje, netgi šiek tiek ant šuolių. Kadangi rūgštis stimuliuoja gleivinę ir šildo kūną iš vidaus. Tačiau kiek kyla abejonių, kiek vitamino C, kurio sudėtyje yra karšto vandens, yra, nes vertinga medžiaga yra labai jautri šilumai. Ir kas vitaminas C iš tikrųjų atneša peršalimo, taip pat neaišku. Patarimas: įdėkite nedidelį dubenį (nešvarius vaisius), nes jame yra eterinių aliejų, turinčių antimikrobinį poveikį.

svogūnų sultys

Svogūnų sultys kartu su medumi turi dvigubą antibakterinį poveikį ir gali būti lengvai sujungtos į kosulio sirupą. Dėl to supjaustykite svogūnus į mažus gabalus, padėkite jį į stiklainį ir pridėkite du šaukštus medaus. Tada stiklas hermetiškai uždaromas ir keletą valandų laikomas vėsioje, tamsioje vietoje. Gautas skystis išpilamas.

Oro gerai

Nors mes linkę drebėti, kai turime infekciją, tai nereiškia, kad visą dieną turėtume praleisti miegamajame kambaryje. Kadangi šiltose patalpose virusai ir bakterijos sparčiai dauginasi, Todėl turėtume trumpai susitraukti nuo trijų iki keturių kartų per dieną: atidarykite langą iki penkių iki dešimties minučių.

Tai ne tik blogai kenksmingiems patogenams, bet ir gerai sveikatai: Sausas patalpų oras taip pat užtikrina, kad mūsų gleivinės išdžius, kokie virusai ir bakterijos savo ruožtu palengvina lizdus. Dėl tos pačios priežasties turėtume kasdien eiti su šaltu dienos gaiviu oru? be mūsų, žinoma, stengiamės sunkiai ir šilta.

taika

Skamba trivialiai, bet: Ypač tiems, kurie labiau linkę dirbti į darbo taką, sunku gulėti lovoje su šaltu arba gulint ant sofos. Tuo tarpu galėtumėte bent trumpą vakuumą. Tačiau turėtume susilaikyti nuo: Mūsų imuninė sistema nukreipia visą kūno galią kovoti su patogenais. Ir tai yra geriausia, jei leisime sau pailsėti. Namų valymas gali ir turėtų iš tikrųjų palaukti kelias dienas, kol vėl pajusime tinkančią.

Jūs turite problemų dėl kosulio? Mes jums pasakysime, iš kur kils stiprus kosulys ir sausas kosulys ir kas padeda!

Čia mes taip pat atskleidžiame, kaip gydyti lėtinį šaltą ir ką galite padaryti, jei nosis užsikimšęs ar yra šaltkrėtis.