Taupykite laiką: geriausius patarimus

Taupykite laiką vonios kambaryje

Jūs priklausote žmonėms, kurie ryte renkasi vonios kambarį, pernelyg ilgai užsukite dušu ir pamiršite laiką priešais veidrodį? Pavojinga, ypač jei po laiko pasikeitimo ir faktoriaus nuovargio pridėta. Pirmas patarimas: gauti didelį, gražų laikrodį. Antrasis patarimas: Džiovinkite plaukus turbo pavara, Rankšluosčiai, pagaminti iš specialių mikropluoštų, sugeria daug drėgmės (pvz., Iš „Wildfox“ www.neckermann.de, „Nordisk“ per www.otto.de). Jei norite džiovinti plaukus dar greičiau, naudokite profesionalų plaukų džiovintuvą (nuo 1800 vatų, pvz., Iš Braun, Remington). Specialios jonų technologijos apsaugo nuo blizgančių plaukų.

Taupykite laiką vonios kambaryje II

Be to, su veido priežiūros paslaugomis galima išsaugoti vertingas minutes. Apgaulė yra: Pirmiausia grietinėlės, tada poilsio. Taigi pirmiausia nuplaukite ir kremuokite veidą, tada nuvalykite dantis, per kurį kremas gali visiškai įsiskverbti - todėl galite lengviau pritaikyti makiažą. Dar daugiau laiko sutaupyti vietoj Fondo naudokite tonuotą dienos kremą (pvz., „Artdeco“ „Skin Yoga Sun Protection“).

Naudodamiesi sutaupykite laiko

Kitą savaitę galėsite atsipalaiduoti plačiuose bėgimo takuose ir ilgose kelionėse į sporto salę. Taigi, kad bet kokiu atveju veikia su spyruokliniu pavidalu, mes rekomenduojame tai ChroniquesDuVasteMonde treniruotės su salsos intarpais, Jis stiprina visus raumenis per 30 minučių, formuodamas figūrą ir formuodamas.

Apsipirkdami sutaupykite laiko

Ar žinote? Žodis „pasivaikščiojimas“ kilęs iš žemo vokiečių ir iš tikrųjų reiškia „kabančią“. Ką tai susiję su mūsų tema? Na, tai parodo mums, kad tipiškas pirkėjų mylėtojas dažnai keičia kryptį, kartais eina, kartais eina ten. Trumpai tariant, jai reikia daug laiko. Tai greičiau, jei kitą savaitę perkate drabužius internete. Pavyzdžiui, vienoje iš puikių senovinių internetinių parduotuvių, kurias radome jums. Bet saugokitės: Net tinkle yra didelis pavojus!

Sutaupykite laiko vakare

Pabaikite vakarą ant sofos su klasikiniu filmu kaip pramogų programa. Gera idėja, tačiau toks filmas trunka 90 minučių ir ilgiau. Jie neturi tavęs? Vartokite klasikinį trumpą versiją. Savo knygoje „Klasikinis filmas greitiesiems“ (Knauras, 208 p., 8,99 EUR) Henrik Lange pasakoja 99 filmus keturiuose paveiksluose. Kadangi „Casablanca“ trunka tik 12 sekundžių, o ne 102 minutes ir vis dar labai linksmas. Ir prieš pirmą kartą girdėdami „Kaip laikas eina“ filme, jau perskaitėte filmų istoriją.

Sutaupykite laiko kompiuteryje

Visada nuostabi, ką paieškos sistemos imasi iš mūsų. Pavyzdžiui, aritmetika. Prieš karpydami skaičiuoklį ar netgi nerimaudami, atleiskite „Google“ sau, Tiesiog įrašykite užduotį į paieškos laukelį ir paieškos variklis išsiskirs teisingą rezultatą. Tai veikia su žodžiais, skaičiais ir simboliais, pavyzdžiui, „9867: 7“, „17 x 4“ arba „13 procentų iš 845“. Jūs visada norėjote sužinoti, kiek sekundžių turi tris dienas? Tai taip pat nėra problema: įveskite „3 dienas sekundėmis“. Rezultatas: 259 200.

Sutaupykite laiko namų ūkyje

Negalima jaustis kaip dulkių siurbimas ir pjovimas - bet ne jūsų vaikai, kurie galėjo jus priversti? Tai nesvarbu Šie patogūs buitiniai robotai džiaugiasi galėdami atsiimti rankas (ir taip pat nešaukite). Sode yra "Robomower" Jūsų asmeninis žolės termostatas ir savarankiškai saugo kiekvieną šiaudą iki norimo ilgio. Ir bute sucks "IRobot Scooba" ne tik dulkės be jūsų pagalbos, jis taip pat nuvalys grindis vienu skalbimu. Šie darbuotojai nėra pigūs, nes jie yra mažesni nei 1000 eurų (Robomow) arba 430 € (Scooba). Kita vertus, niekada nerašoma ir pjauti investicija beveik verta verta - darant prielaidą, kad jie neveikia kaip „ekologiški“ broliai ir seserys.

Berlyne taip pat galite sutaupyti laiko skalbykloje, atlikdami skalbinius "ZipJet" pasiimti ir atnešti atgal - ar iš biuro, ar iš namų. Programa leidžia. Informacija pateikiama „zipjet.de“.

Taupykite laiką virtuvėje

Mūsų receptų duomenų bazėje rasite daug greitų, skanių patiekalų, kurie gali būti paruošti. Pavyzdžiui Rizotas su rūkyta lašiša, Jūs netgi galite išgelbėti pėsčiomis į prekybos centrą, nes ingredientai yra prieinami kiekvienoje gerai įrengtoje degalinėje.

Rizotas su rūkyta lašiša

Sudėtis 3 porcijoms: -300 g rizoto ryžių (arba ryžių pudingo) -100 ml baltojo vyno -2 šaukštai sviesto -100 g rūkytos lašišos

Iš atsargų: Svogūnai, alyvuogių aliejus, daržovių sultinys, galbūt petražolės arba bazilikas 1. Smulkiai supjaustykite svogūnus ir kepkite 2 šaukštais alyvuogių aliejaus. Įpilkite skalaujamus, nusausintus ryžius ir virkite dvi minutes maišant, tada pridėkite vyną. Vidutinėje šilumoje leiskite skysčiui visiškai užvirti. Tada palaipsniui įpilkite apie 1 litrą labai karšto daržovių, išmaišykite ir palaukite, kol ryžiai virinami, o tai trunka apie 15–20 minučių. 2. Tuo tarpu lašiša smulkiai supjaustoma ir palikite stovėti lydytame svieste. Sumaišykite sviestą su lašiša pagal paruoštą rizotą, pagardinkite druska ir pipirais, jei reikia, sutvarkykite baziliką ar petražolę. Paruošimo laikas: 30 minučių Per porciją: 560 kcal, 14 g baltymų, 18 g riebalų, 79 g angliavandenių

Kaip gera yra jūsų laiko valdymas?

Geras laiko valdymas padeda ištisus metus. Išbandykite, ką jūsų individualus laiko valdymas yra atnaujintas su mūsų 18 klausimų - ir sužinokite, ką galite padaryti, kad turėtumėte pakankamai laiko svarbiems dalykams gyvenime.