Koks vanduo gali būti geriamas?
Dabar jis ateina, vasarą - ir su juo ir troškulį. Kadangi pradėdami prakaituoti aukštoje temperatūroje, mes turime vėl tiekti organizmui pakankamai skysčio. Vokietijos mitybos draugijos ekspertai rekomenduoja 1,5–2 litrus vandens per dieną. Bet vanduo nėra lygus vandeniui.
mineralinis vanduo
Ökotest (7/2009 leidimas) neigiamai vertina kai kuriuos mineralinius vandenis. Poveikis yra bendras sprendimas „prasta“ Bissinger Auerquelle Švelnus, Merkur Medium, Minell Medium, Teutonia Source Medium ir „nepakankamas“ Kellerwald Medium, Rewe Aqua Mia Medium, Steinsieker Silent Source, Überkinger Medium, Waldecker Medium.
Be kitų dalykų, rasta padidėjęs svorio metalų, urano, kiekis. Arseno, mangano, boro ir bario ribos taip pat buvo iš dalies viršytos. Visos šios medžiagos yra toksiškos didelėse koncentracijose. Jei perkant butelį paliekame vandenį ant lentynos?
Tai ne taip dramatiška, kaip ir: net jei būtų rasta pavojingų medžiagų, tai savaime nereiškia, kad kiekis yra pakankamas mūsų sveikatai kelti. Pavyzdžiui, kai kurie ekspertai vertina nekenksmingas vertes.
Kai kurie gamintojai taip pat paskelbė, kad pašalins iš savo gaminių susirūpinimą keliančias medžiagas. Beje, dauguma išbandytų mineralinių vandenų buvo iškrauti ir gauti „Ökotest“ „labai gerai“.
vanduo iš čiaupo
Tiesiog įjunkite čiaupą, kad ištestumėte troškulį? Tai, ką turėtumėte daryti kai kuriose atostogų šalyse, jokiu būdu nėra problema mums: Vokietijoje vandentiekio vanduo yra griežtai kontroliuojamas, griežčiau nei mineralinis vanduo, ir yra aukštos kokybės. Taigi mes iš tiesų galime išgerti tą patį saugumą kaip supakuotas vanduo iš prekybos centro.
Tačiau kai kurios namų linijos vis dar gaminamos iš švino, todėl atvyksta netgi iš pradžių švarus mūsų bute esantis geriamasis vanduo. Susiję yra seni pastatai, kai kuriuose pastatuose toksinė medžiaga vis dar buvo naudojama iki 1970 m. Dauguma vandens įrenginių siūlo vieną Iš švino ir kitų teršalų, pvz., Vario, bandymų nėščioms moterims ar kūdikiams su šeima tai yra iš dalies nemokama.
Apskritai, ekspertai rekomenduoja leisti, kad vadinamasis stagnuojantis vanduo nuleistų prieš geriant. Galų gale, vanduo, kuris buvo per naktį ar dar ilgiau, pavyzdžiui, atostogos, gali būti labiau užterštas. Laikoma, kad trijų iki penkių minučių pakanka, aukštesnėse grindyse - šiek tiek ilgiau.
Saugokitės visuomeniniuose pastatuose! ARD žurnalo pliusminus testas nustatė bakterijas ir kitus patogenus mokyklų, ligoninių ir viešųjų tualetų vandens mėginiuose. Tai gali būti, pavyzdžiui, užterštų čiaupų.
