Ar blogai, jei vakare nenuvalome dantų?
Visiems žinoma: bent jau ryte ir vakare turėtume valyti dantis, kad galėtume juos naudoti net per kelis dešimtmečius. Bet ar tikrai blogai, jei nepamirškime savo dantų higienos vakare? Paprastas atsakymas yra taip!
Dantų higienos stoka gali turėti ilgalaikių pasekmių
Nepaisant to, kad jūs negavote karieso, jei pamiršote valyti. Nepaisant to, maisto dalelės ir kitos bakterijos išsiskiria burnoje, kurios daugėja per naktį. Taip yra dėl sumažėjusio seilių srauto nakties metu, todėl burnos ertmė tampa pažeidžiamesnė, o apsauginė funkcija - mažiau. Išsiplėtusios bakterijos savo ruožtu sukuria rūgštis, kurios atakuoja emalį.
Jei dantys ilgą laiką neišvalomi arba valomi tik paviršutiniškai, ant dantų, vadinamų apnašais, taip pat išsiskiria, o po tam tikro laiko jis negali būti pašalintas. Ilgainiui jis gali sukelti rimtą gingivitą (periodontitą) ir nuolatinį blogą kvapą.
Apskritai, visada turėtume valyti dantis vakare ir įsitikinti, kad tarp valgymo ir valymo trunka apie 20 minučių. Ypač jei valgėme citrusinius vaisius, jie užpuolė emalį.
Vaizdo rekomendacija:
