Kas niekas nesako: taip organizmas keičia po gimimo
Hooray, kūdikis čia. Bet ar mano kūnas taip išlieka?
Po gimimo endorfinai mus užklupina septynis. Dabar tik vienas laikas: kūdikis. Džiaukitės, mėgaukitės, būkite laimingi. Bet po kelių dienų galbūt jaučiamas blaivus jausmas: savo kūno svetingumas. Nėštumas paliko savo ženklą, gimimas sužeistas kūnui, o žindančioji kūdikis priblokšti naujai nukaldintas motinas su savo ypatumais. Tada kyla vienas klausimas: ar dabar mano kūnas išlieka toks?
1. Makštis atrodo kitokia ir jaučiasi kitokia
Natūralaus gimimo metu makštis padidėja dešimt kartų? bet ji gali lengvai stovėti. Tai, kad po gimimo viskas jaučiasi kitaip, kaip ir anksčiau, yra dėl dubens raumenų raumenų, kurie nėra tokie tvirti ir įtempti kaip prieš nėštumą. Svarbu, kad po kelių savaičių sustiprėtų dubens grindys su pratybų gimnastika. Tam, kad organizmas sugrįžtų į seną formą, užtrunka kelis mėnesius.
Kas gali nuolat keistis, yra makšties kanalas. Tačiau tai neturi įtakos lytiniams santykiams ir nėra vizualiai atpažįstama iš išorės. Tik įterpę tamponą menstruacijų metu, jūs suprantate, kad jis jaučiasi šiek tiek kitoks. Čia gali padėti tik dubens grindų mokymas.
Antrojo užtvankos kreko
Vikipedija paprasčiausiai sako, ką mes dažnai nuskambiname: „Perinumo plyšimas yra audinio plyšimas tarp vulvos ir išangės, perineum, gimimo metu, per platus perinealinis audinys, paprastai per naujagimio galvą, ir retai per pečius. Jis paprastai būna silpniausiame audinio taške, ty nuo makšties įėjimo į išangę. "
Dam ašaros klasifikuojamos nuo 1 iki 4 klasių. Kai kurios moterys išgyvena gimimą be ašarojimo, kiti kenčia nuo sunkių sužalojimų. Tai priklauso nuo audinio elastingumo, vaiko dydžio, tarpvietės paruošimo ir gimdymo greičio. Siuvami didesni įtrūkimai. Kadangi gleivinė gerai ir greitai išgydo, šie įtrūkimai paprastai nesukelia diskomforto. Kartais, po didelės perineum plyšimo, moterys vis dar jaučia skausmą sėdėdami, bėgdamos, nušluostydamos ar naudodamosi. Gali praeiti keli mėnesiai, kol simptomai visiškai išnyks.
3. Makštis yra sausa
Po vaikystės, daugelis moterų turi problemų, kad jų makštis yra sausa. Priežastis yra hormonų pusiausvyra po nėštumo. Estrogeno trūkumas po gimdymo ir žindymo laikotarpiu yra pagrindinė problemos priežastis. Dėl to gleivinė tampa plonesnė ir jautresnė, o makšties flora gali tapti nesubalansuota.
Akušerės rekomenduoja, kad po pristatymo būtų naudojamas patelės masažo aliejus (pvz., Iš Weleda, kuriame yra migdolų ir kviečių gemalų aliejaus). Sutepkite aliejų ant tampono ir įdėkite jį giliai į makštį. Vienkartinis gydymas dažnai turėtų būti veiksmingas ilgiau nei savaitę. Ekstremaliais atvejais gali padėti hormoniniai žvakutės.
4. Krūtys yra daug didesnės
Nėštumo metu krūtis ruošiasi maitinti krūtimi ir tampa didesnė. Po kelių dienų po gimimo patenka pieno injekcija? ir su juo vėl visiškai nauji matmenys. Išlikę, jei ji maitinama krūtimi, net kelis mėnesius. Tačiau vėliausiai, kai įvedamas papildomas maistas, vėl krūties dydis sumažėja. Svarbu gerovei: įsigykite patogų liemenėlę visiems dydžiams.
5. Speneliai yra tamsesni ir didesni
Nėštumas prasideda: speneliai yra tamsesni ir didesni. Hormoninis reiškinys, kuris išnyksta po nujunkymo ir ilgesnio maitinimo krūtimi.
6. Strijų ženklai
Būkime sąžiningi: tempimas ant krūtinės ir pilvo išlieka net po gimimo. Tačiau jie šiek tiek išnyksta ir netgi su geru odos priežiūra gali sukelti daug.
7. Silpnas burbulas
Tai, kad nėščios moterys dažnai eina į tualetą, yra gerai žinoma. Vaikas pilvo srityje spaudžia šlapimo pūslę. Bet kas atsitinka po gimimo? 20 proc. Moterų vis dar kenčia nuo šlapimo pūslės silpnumo, net iki šlapimo nelaikymo. Tai yra įtemptos dubens dugno pasekmė, su regresijos mokymu ši problema paprastai visiškai pašalinama. Jei moterys vis dar negali išlaikyti šlapimo patikrinimo po rudenį, jos turėtų apie tai pasikalbėti su savo ginekologu.
8. Hemorojus
Šis skaičius kalba už save: 50 proc. Visų nėščiųjų kenčia nuo hemorojus nėštumo metu ir po gimimo. Bet vargu ar kas nors apie tai kalba. Nėštumo metu jau esama kraujagyslių dilatacija audinių pagalvėlės ant išangės dažnai didėja. Svorio padidėjimas ir skysčių susilaikymas audiniuose gali paveikti kraujotaką atgal į kraujagysles, o auganti gimda tampa sunku normaliam kraujo srautui iš dubens venų. Hamamelio mirtų balzamas ir sitz vonios su ąžuolo žievės ekstraktu palengvina nėštumą.
Dauguma laiko hemorojus išnyksta po kelių savaičių po gimimo? bet kartais ne. Bet tada prokologas vis dar gali padėti. Su naujais lazeriniais metodais hemorojus gali būti lengvai pašalintas.
9. Po cezario pjūvio
Po cezario pjūvio viskas trunka šiek tiek ilgiau. Vėliau galite pradėti su „Rückbildungsgymnastik“, o ne sunkiu keltuvu? Kūnas turi susidoroti su pilvo operacijos pasekmėmis. Net jei randas vis dar skauda pradžioje ir bėgant, kyla problemų ir panašių problemų? Po pusės metų viskas paprastai išgydoma. Šis randas visam laikui išlieka, kuris išsilieja, o tai gali sustiprinti žaizdų gijimą specialiu randu.
Daugiau apie: Tai, kaip kūnai prižiūri po gimimo
Nuotraukų projektas su motinomis rodo: pilvą ir krūtis, randus ir strijų? viskas yra visiškai normalu. Ir svarbiausia, niekas su juo nėra vienas!
Taip pat perskaitykite
Mielos motinos, švęsk savo kūnus! ??
