Tyrimas atskleidžia: tėvams trūksta 44 dienų miego per pirmuosius metus po gimimo!
Šaukiantis kūdikis, žindantis kūdikis ir seniai gyvenantys namų ūkiai po gimdymo apgauna miego tėvus. Remiantis naujausiais duomenimis, tai tik apie penkias valandas per naktį, vyras ir moteris tikrai atsigauna per pirmuosius metus.
Sakau, yra dar mažiau!
Bent jaučiasi. 1 800 britų apklausa parodė, kad mama ir tėtis neturėjo apytikriai 1056 valandų miego per pirmuosius 12 mėnesių po gimimo. Ši miegas reikalingas skubiai. Septynios iki aštuonios valandos per dieną yra sveikos ir geros. Tėvai miegoja pirmuosius metus, bet mažiau nei tris valandas mažiau.
Priežastys, be pirmiau minėtų priežasčių, taip pat kelia nerimą, kad naktį mama ir tėvas pabudo. Tai apie jūsų kūdikio saugumą ir tai, ar galima patenkinti visus poreikius.
Geros naujienos yra:Po pirmųjų metų daugelio vaikų miegas bus geresnis! Vėliau, kai jie eina į darželį, mažieji yra tokie, kad jie norėtų savanoriškai miegoti. Arba jie užmigti žaisdami.
todėl:Išlieka, MOM!
Be to, knarkimas yra problema!
Taip pat buvo klausiama apie apklausą dėl partnerio knarkimo. Štai ką daugelis iš miego ašaroja apie du kartus per savaitę. Tai kasmet sukelia 109 eršketų atakas - tik knarkimas. bet nors vaikai ramiai miega per naktį, kol kas nėra išjungimo mygtuko partnerio knarkimo atakoms.
Visas tyrimas yra čia.
