Sinusitas: Ką daryti, kai ji tampa lėtine?
"Aš visada turiu mano nosies dušu"
„Jau kaip paauglys aš žinojau: šonkauliai yra mano silpnoji vieta. Kiekvienas šaltas iškart nustatė. Vėliau paaiškėjo, kad buvo priežasčių: kreivas nosies pertvaras, galbūt per pertrauką nosies metu.
Prieš penkerius metus turėjau operacijągauti geresnį orą. Deja, gleivinę užpuolė daugybė infekcijų, kurios vis dar yra pažeidžiamos. Štai kodėl aš visuomet vežiu savo nosies dušą. Kai tik suprantu, kad mano uždegimai uždaromi, aš darau druskos vandenį. Ir neleiskite man gauti tinkamo uždegimo karščiavimu.
Bent du kartus per metus, dažniausiai žiemą, vis dar būsiu plokščias. Tada aš spaudžiu galvą, man sunku susikoncentruoti, o kartais ir antibiotikus. Kartais uždegimus pašalinau, kad jau keletą mėnesių jaučiau pusę. Laimei, tai yra geriau šiandien - paprastai tai gerai vėl po dviejų savaičių.
Aš paimsiu savo silpną vietą, dabar elgiuosi dažniau Osteopatija ir nervų terapija. Tai mažina skausmą, atpalaiduoja ir išvalo galvą."
Christiane K., 39, autorius
Štai ką sako ekspertas
„Dauguma namų gydymo priemonių, tokių kaip nosies dantys ir garų pirtys, gali sumažinti sinusito simptomus, o ūmaus uždegimo atveju turi būti naudojami antibiotikai.
Tačiau maždaug penkiuose procentuose gyventojų sinusinės problemos tampa lėtinės. Net tada pirmiausia turėtumėte paaiškinti įprastinę medicinos pusę: Ar nosis nėra pakankamai vėdinamas? Tada operacija gali padėti.
Tačiau, jei simptomai pasikartoja per metus, verta pasimokyti, kodėl imuninė sistema yra susilpnėjusi. Pavyzdžiui, sinusinės problemos dažnai siejamos su žarnyno problemomis, kartais dieta keičia. Akupunktūra taip pat mažina simptomus.
Kai kuriems pacientams yra psichosomatinis komponentas. Tai skamba šiek tiek ezoteriniu, tačiau kinų medicina sako, kad grėsmingos ašaros yra išreikštos sinusinėmis problemomis. Tai neturėtų būti pernelyg pažodžiui, tačiau represinis sielvartas tikrai vaidina vaidmenį.
Dr Werner Fritz, privatus holistinio ausų, nosies ir gerklės gydymo praktika Hamburge
SOS dėl sinusinių problemų
Ramunėlių garo: Atidaro kvėpavimo takus, padeda gleivėms.
Žoliniai vaistai: Ypač papildai su Echinacea, Myrtol, Elderflower, Verbena ir Cowslip pagalba.
raudona šviesa: Mažina skausmą ir atpalaiduoja kvėpavimo takus.
Tai ne taip, kaip ji veikia
Sveikas gyvenimo būdas: Nustokite rūkyti, perkelti į gryną orą.
Atsargiai su oro kondicionieriais: Gerkite daug vandens, naudokite druskos vandens purškiklius arba nosies dušus.
Reguliariai pas odontologą: Kartais uždegiminiai dantys spinduliuoja į sinusą.
