Detoksikacija: nauja jūsų kūno jėga

Kodėl turėčiau gydyti savo kūną detoksiku?

Paprasčiausiai: kaip ir ryte priešais veidrodį, ir pagalvokime apie tai, ką dėvime, eikite į kirpyklą ar gydykite gražią veido priežiūrą, todėl turėtume taip pat skirti savo vidinį.

Labai tikimės iš mūsų virškinimo: pradedant nuo kasdienės kavos, kuri kartais viršija „vieną kavą ryte“, per sunkų maistą, daugybę užkandžių, saldumynų ir vyno spriterių dienos pabaigoje: Nuolatinės virškinimo sistemos perkrovos pasekmės yra nuolatinis skrandžio diskomfortas, nuovargis, viduriavimas ir išblukusi oda.

Kokia detoksikacija man tinka?

Geriausiai žinomas pasninkavimo metodas yra nevalgius. greitai priemonė, savanoriškai susilaikyti nuo kietų maisto produktų ir stimuliatorių ribotą laiką. Reikia suvartoti ne daugiau kaip 500 kalorijų per dieną ir ne mažiau kaip 2,5 litrų kalorijų neturinčio skysčio. Svarbu skatinti šalinimo procesus per žarnyną, kepenis, inkstus, plaučius ir odą. Svarbus yra pratimas, papildomos terapinės priemonės ir poilsis! Po pasninkavimo seka švelnaus mitybos struktūra.



Aptariamos detoksikacijos priemonės, apimančios daugiau nei 500 kalorijų (pvz., „Bazinis nevalgymas“) „kalorijų apribojimas". Čia, svarbiausia, svarbu vėl subalansuoti savo rūgšties ir bazės pusiausvyrą ir kovoti su pernelyg rūgštintu organizmu..

Nesvarbu, ar norite atlikti detoksikaciją namuose ir integruoti ją į kasdienį gyvenimą, ar sujungti su maža švente individualų sprendimą, Dėl detokso namuose, mūsų detox savaitinis planas yra tinkamas - jei norite pradėti nuo kelių dienų, išbandykite mūsų planą detox savaitgaliui.

Ar detoksikacija nuo ligos padeda?

Ilgalaikis draudimas vartoti maistą gali netgi sumažinti ar išgydyti ligas, ypač lėtines. Bent jau, pasitelkiant vidinį (riebalų) rezervą pasninko gydymo metu, kurį ekspertai žino, galima veiksmingai palaikyti gydymą. „Pasninkavimas yra operacija be peilio, jis pašalina nereikalingą ir saugo sveikatą“.Jau XX a. Pradžioje dietologas Erwin Hof, vienas iš šiuolaikinio nevalgiusio gydymo pionierių, sakė.



Tuo tarpu daug mokslinių tyrimų parodė, kad detoksikacija teigiamai veikia daugelį medžiagų apykaitos procesų ir įvairių organų sistemų ir aktyvina organizmo savęs gijimą.

Riebalai kraujyje ir kepenyse yra suskirstyti, riebalai ir baltymų nuosėdos ištirpsta, pašalinamas per didelis vanduo ir druska, sumažėja cukraus kiekis kraujyje ir sumažėja insulino gamyba, kraujas gerėja, virškinimo traktas yra raminamas, žarnyno flora atkurta, imuninė sistema atkurta, imuninė sistema atleista hormonų balansas reguliuoja ir uždegiminiai procesai mažėja.

Detoksikacija gali padėti įvairioms ligoms:

  • Širdies ir kraujagyslių ligos
  • 2 tipo diabetas
  • Reumatizmas ir artrozė
  • fibromialgija
  • lėtinis nugaros, galvos skausmas ir migrena
  • virškinimo trakto liga
  • Egzema ir psoriazė
  • alergijos
  • Menopauzės simptomai
  • padidėjęs jautrumas infekcijoms
  • depresijos nuotaika ir išsekimas
  • antsvoris
  • Aukštas kraujo spaudimas
  • padidėjęs lipidų ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje

Ar detoksikacija gali būti alternatyva gydymui vaistais?

Jei diagnozuojate ligą, kurią gali teigiamai paveikti pasninkas, Franberois Wilhelmi de Toledoas, medicininis direktorius Buchbergo klinikose Überlingene ir Marbeloje, pataria, kad po dviejų savaičių, trijų savaičių, nevalgius gydoma specialioje klinikoje kaip galima greičiau. "Kuo ilgiau liga gydoma vaistais, tuo sunkiau bus subalansuoti organizmą ir imuninę sistemą."



Svarbu tai, kad patyręs pasninko gydytojas gerai prižiūrėtų, "Kraujo spaudimą ir cukraus kiekį kraujyje reikia reguliariai stebėti, bet svarbiausia, kad reikia koreguoti vaisto dozę, o per daug nevalgius gali greitai sukelti pavojingą perdozavimą", - dr. Eva Lischka, medicinos asociacijos bado ir mitybos e.V. (ÄGHE) pirmininkė.

Labai svarbu nutraukti lėtinę per daug mitybą ir vėl atidėti badą, „Geriausias perdavimas - būti ramiai 14 valandų per naktį“, - sako Andrea Morgner-Miehlke. „Galų gale, viskas yra priemonė. Visi, kurie valgo mažiau, yra sveikesni ir gyvena ilgiau."

Jūs vis dar negalite nuspręsti, kuris detoksas jums tinka? Mes išbandėme labiausiai paplitusius jūsų organizmo detoksikacijos metodus! Be to, mes atskleidžiame, ką reikia apsvarstyti, jei norite tinkamai paspartinti.

5 POŽYMIAI KADA TRŪKSTA RIEBALŲ | Swan Health (Kovo 2024).



Detoksikacijos, virškinimo, detoksikacijos, detoksikacijos, nevalgius, detoksikacijos