Jei šlapiate duše, turite geresnį seksą!
Sąžiningai, mes turėjome ieškoti du kartus, o ne skaityti. Savo interneto svetainėje „Goop“ aktorė Gwyneth Paltrow pateikia patarimų, kaip mokyti dubens grindis. Pratimai, kurie mums šiek tiek nustebina: Moterys turėtų pritūpti duše ir šlapime! Kadangi vienas pritūpęs, automatiškai sutraukia dubens dugną - ir kraujas gali labai gerai cirkuliuoti. Kiekvienas, kuris tinkamai atlieka savo pratimus, turėtų sugebėti padidinti savo malonumą ir orgazmo įgūdžius.
Gerai, pagalvokime apie tai. Šlapinimasis po dušu - galbūt tai padarėme šešerių metų amžiaus - bet kaip suaugusia moteris? Ypač partnerystėje tai šiek tiek keista. Kai draugas ryte pakyla duše, kuriame ką tik patyrė šlapintis. Kita vertus, nėra daug. Išleidimas yra nutekėjimas. Be to, dušas vis tiek išblaško. Huh ...
Mokykite dubens grindis - ar tai įmanoma?
Geros naujienos: treniruodami dubens grindis, jūs taip pat galėsite pritūpti joga. Norėdami giliai nusileisti ir įsitikinti, kad keliai neužklupti pirštų. Pastatykite kojas visiškai ant grindų. Jei reikia, po savo kulnais padėkite rankšluostį ir laikykite nugarą tiesiai.
Na, prašau, eik! Norėtume integruoti šią užduotį į mūsų kasdienį gyvenimą. Beje, čia rasite dar daugiau treniruočių dubens grindims!
