Širdies ir kraujagyslių sutrikimai
Kas atsitinka organizme?
Aterosklerozės atveju kraujagyslės, nukreipiančios nuo širdies, arterijos, susiaurėja dėl kraujo riebalų ir krešulių susidarymo, kalkių ir jungiamojo audinio. Šie lėtai progresuojantys nuosėdos ant vidinių sienų vadinami plokštelėmis. Laivo sienelės sutirštėja ir praranda elastingumą, sužeistas vidinis audinio sluoksnis, blogėja kraujas. Per kraujagyslių okliuzijas yra nuolatinis audinių kraujotakos trūkumas. Atherosclerosis gali prasidėti kaip vaikas ir paveikti visus regionus. Dažniausios pasekmės yra širdies ir kraujagyslių ligos, pvz., Širdies priepuolis ir insultas. Priežastys vis dar tiriamos, tačiau lipidų teorija yra plačiai pripažinta. Po to tam tikras riebalų kiekis (= lipidas), MTL cholesterolis, sukelia arteriosklerozę. Šis „blogas cholesterolis“? Formos kepenyse ir vėliau įsikuria kitų organų induose. Čia jis sujungia su saugomomis baltosiomis kraujo ląstelėmis taip vadinamomis putų ląstelėmis, kurios savo ruožtu sukelia uždegiminę reakciją kraujagyslių sienelėje. Pilnas kraujagyslių okliuzija, trombozė, gali sukelti gyvybei pavojingus funkcinius gedimus.
Kaip tai rodo?
Priklausomai nuo arterijų įtakos, simptomai taip pat skiriasi. Širdies, kaklo ir dubens srityje labiausiai paplitęs kraujagyslių susitraukimas. Krūtinės sąnarių ar kairiojo krūtinės skausmas rodo susitraukusią vainikinių arterijų ligą (vainikinių arterijų ligą). Priešingai, užkietėjusi miego arterija gali sukelti veido paralyžių, kalbos, rijimo ar regėjimo problemas, galvos svaigimą, galūnių tirpimą ar galvos skausmą. Sunkus raumenų skausmas po trumpų pėsčiųjų atstumų, vadinamoji periferinė arterinė liga (PAOD), atsiranda dėl susiaurėjusių dubens ir kojų arterijų. Trikdoma veršelių ir šlaunų raumenų cirkuliacija. Blogiausiu atveju kojos turi būti amputuotos.
Kaip tai išvengti?
Kad išvengtumėte kraujagyslių kalcifikacijos, turite sumažinti tokius rizikos veiksnius kaip aukštas cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas, rūkymas, stresas, cukrinis diabetas ir nutukimas. Tai pirmiausia pasiekiama vykdant reguliarų, atkaklumą ir sveiką, subalansuotą mitybą. Vietoj gyvulinių riebalų turėtumėte vartoti neprisotintus augalinius riebalus ir įsitikinkite, kad turite pakankamai skysčių, vitaminų ir skaidulų. Jų energijos suvartojimas yra optimaliai 50% angliavandenių, 20% baltymų ir 30% riebalų. Širdies ir kraujagyslių ligų rizika didėja su amžiumi? kai širdies ir kraujagyslių ligos paveikia moteris vėliau nei vyrai. Vakarų pramonės šalyse daugiau žmonių miršta nuo aterosklerozės ir jos pasekmių nei nuo vėžio.
Čia rasite daugiau informacijos apie atsargumo patikrinimą.
Štai kaip tai veikia: Čia išmoko matuoti kraujo spaudimą.
Ką aš galiu padaryti, jei jau turiu?
Net jei jau turite širdies ir kraujagyslių sutrikimų, galite pagerinti arteriosklerozės eigą per pirmiau nurodytas prevencijos priemones. Bet kokiu atveju, kruopščiai išnagrinėkite gydytoją ir, jei reikia, tinkamus vaistus širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Išplėstiniame etape dažnai dedamas kateteris, todėl įvedamas plonas vamzdis. Kritiniais atvejais yra aplinkkelis, kai kūno nukreipimas yra pastatytas iš paties kūno venų.
