Ką mums daro laimingi pokyčiai keturis kartus jūsų gyvenime
Gyvenimas yra knyga penkiuose skyriuose
Žinoma, šiandien nesame patenkinti tuo pačiu dalyku, kaip ir pradinėje mokykloje (išskyrus šokoladą ir čiuožimą). Paviršutiniškai, mūsų pageidavimai tiesiog keičiasi per visą gyvenimą.
Tačiau, pasak socialinio psichologo Jennifer Aaker, mūsų laimės paieška yra labai specifinė. Tai lemia penkios jėgos, skatinančios mus: atradimas, vystymasis, pusiausvyra, prasmingumas ir dėkingumas.
„Atrodo, kad mūsų laimės paieška keičiasi kas dešimt metų“, - aiškina ji. Jis apibūdina gyvenimo etapus kaip pasakojimą penkiuose skyriuose:
1) vaikystė ir jaunimas: atradimas
Vaikystėje ir jaunystėje atrandame laimę ir jaudulį bei naujus žavesius. Mes vertiname dalykus, kurie padeda mums suprasti aplinkinį pasaulį, kuris mums vis dar gana naujas.
2) dvidešimtmetis: vystymasis
Dvidešimtajame dešimtmetyje mes patiriame antrąjį mūsų gyvenimo skyrių. Dabar mūsų asmeninis tobulėjimas yra žinioje. Tai, kas motyvuoja ir verčia mus laimėti, yra sėkmė ir jausmas, kad juos vertina kiti. Ieškome savo vietos gyvenime.
3) trisdešimt: balansas
Trisdešimtajame dešimtmetyje jų pačių vystymasis vis dar yra palankus, bet nori būti subalansuotas privačios laimės. Stabilumas dabar gali tapti prioritetu? pavyzdžiui, įsikurti ir rūpintis, kad liktumėte sveiki (nes mes pirmą kartą jaučiame, kad nebebus amžinai jauni).
4) keturiasdešimt metų: prasmingumas
Vidutiniame amžiuje mūsų laimės siekimas dažnai tampa nesavanaudiškas. Kiti (šeima, draugai, kaimynai, visuomenė, pasaulis) tampa vis svarbesni, o rūpinimasis jais tampa svarbesnis už savo pačių pažangą. Mąstydami apie tai, ką jau pasiekėte, taip pat mus laimingi.
5) Penkiasdešimt ir šešiasdešimtmečiai: įvertinimas
Penktajame mūsų gyvenimo skyriuje tikriausiai ieškome ramesnės laimės formos - lyginant su jauduliu, kurį mes taip pat žavėjome paauglystėje. Vyresnio amžiaus žmonės ieško ir randa laimės, kai yra turinys ir jungiasi su kitais žmonėmis. Jie yra dėkingi už tai, ką jie turi ir džiaugiasi tuo, ką jie pasiekė.
Jūsų pačių požiūris yra labai svarbus - ne amžius
Tačiau mokslininkas Jennifer Aaker taip pat pabrėžia, kad šie penki skyriai nėra akmenyje? požiūris ir požiūris yra svarbesni už amžių.
