Galiausiai atsipalaiduokite - mes turime šiuos 10 patarimų iš Budos

1. „Niekas išgelbės mus, išskyrus save. Niekas negali ir niekas negali tai daryti. Mes turime eiti savo keliu.“

Kartais šis pranešimas skauda, ​​bet tiesa. Galime išspręsti tik problemas, kurias turime. Ar yra nuolatinis ginčas su partneriu? Pakeiskite savo požiūrį, žiūrėkite kitą perspektyvą. Darbe mano viršininkas mane mažas? Tada ieškokite pokalbio arba suraskite naują iššūkį. Geriau kažką stumti, nei ką nors ištverti.

BALLOON - MEDITATE BY APP

Kalbėjimas apie sąmoningumą: Ar norite išmokti medituoti? Tai lengva per programą! Balionas parodo jums žingsnis po žingsnio. Čia galite pradėti tiesiog nemokamą meditacijos kursą

The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (Gegužė 2024).