Svajokite kūną per 3 minutes? Šis dienoraštis išleidžia savo paslaptį!

BLOGGED: Debesuoti kai kuriuos crazy #fitness mitus //t.co/dGJ6V4EZFB #ukfitblogs #fitfam pic.twitter.com/VvUsRMtmPC

? Sophie Kay (@sophieakay) 2015 m. Birželio 11 d

Nuotraukos nemeluoja! Jei skelbiate naudingas savybes, visada užtikrinsite, kad „neprisijungęs“ bus toks pat didelis, kaip ir tinkle esančiose nuotraukose - ar ne?

Tai, žinoma, yra visiškai nesąmonė. Mes visi žinome, kaip lengvai galima redaguoti nuotraukas, ir kad niekas neatsiranda į veidrodį po to, kai atsistojate ir „puikiai tinka Instagram!“. ragina. Nepaisant to - kažkaip nesąmoningai tiki, kad kiti žmonės yra tokie nepriekaištingi, kaip jie atsiduria.

„Blogger“ ir fitneso treneris Sophie Kay nori parodyti, kaip kvaila ši prielaida yra ir sunaikina ypač užsispyrusią savižudybę savo svetainėje: įspūdingą prieš ir po efektą.



Paveikslėliai prieš ir po nuotraukų: puikus efektas, lengvai pasiekiamas

Ypač patikimas poveikis yra prieš ir po savęs, kurios yra sensacingas mokymas ir mitybos epizodai. Galų gale, tarp nuotraukų yra didelis laikotarpis, todėl didžiulis kūno optimizavimas negali būti suklastotas, tiesa?

Tačiau Sophie dienoraštis įrodo: Taip, tai veikia. Net paprasta. Skirtumas tarp klubo riebalų ir apmokytų svajonių kūno yra tik technikos klausimas.

Kaip tai veikia? Sophie apibendrina jį viename sakinyje: „Viskas, ką aš padariau per tris minutes tarp nuotraukų, buvo išjungti šviesą iš viršaus, įdėti geriau suderinamus apatinius drabužius, pasukti savo kūną į šoną, kad būtų parodyta geresnė perspektyva Priveržkite raumenis ir, be abejo, padėkite filtrą.

Taip. Gražus apšvietimas, tinkamas skalbimas, geras pozas, nuotraukų filtras - ir jau galite nurodyti savo „sunkiųjų treniruočių“ sėkmę tinkle.



Vaizdo įrašas: Prieš ir po suklastojimo už pažangius

Dar nepakankamai ekstremalus? „Youtuber“ „Furious Pete“ prieš kelerius metus sukėlė gana maištą su vaizdo įrašu, kuriame per dieną jis padarė įspūdingą pertvarką iš antsvorio turinčio Schluffi į įspūdingą raumenų žmogų.

„Furious Pete“ triukas yra toks banalus, kaip jis yra veiksmingas: Jis pirmą kartą fotografavo „po“, o po to keletą valandų kiek įmanoma praleidė pilvą su nepageidaujamo maisto.

Greitai padarėte „prieš“ nuotrauką ir - Simsalabim! - jau jis gali pateikti didelę „mokymo sėkmę“.

„Selfie“ paroda: nereikalinga ir neįtikėtina

Taigi: jei kas nors girdisi apie „Facebook“ dar kartą, „drausmė“ ir „visiškas įsipareigojimas“ turėjo paskatinti jo „svajonių kūną“.

Nesvarbu, ar nuotraukos yra suklastotos, ar ne: daugiau nei šaulys „Nice for you“ neturėtų būti švaistomas.



The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall (Balandis 2024).



„Dream Body“, „Instagram“, „After-After“, sportas, mokymas, paveikslas, pilvas, netikras, „Twitter“