viduriavimas
namų gynimo
Džiovinti obuoliai arba džiovintos mėlynos (sveiko maisto) padeda išvengti lengvo viduriavimo. Momentinės sriubos (skaidraus sultinio) kompensuoja vandens ir druskos nuostolius. Geras taip pat yra juoda arbata su cukrumi ir žiupsnelis druskos. Savigydymas: Tormentil šaknų arbata turi taninų, kurie nuramina žarnyną. Įpilkite 1? 2 arbatinius šaukštelius 1 puodelio verdančio vandens, po 15 minučių supilkite per sietą. Gerkite 3 puodelius arbatos kasdien.
Alternatyvioji medicina
Ajurvedos gėrimas: Sumaišykite 1 2 puodelius natūralaus jogurto su 1? 2 puodeliais vandens. Įpilkite 1? 2 arbatinius šaukštelius šviežiai presuotų imbiero sulčių (patrinkite imbiero šaknį ir išspauskite ją per audinį) ir į mišinį įpilkite 1–4 šaukštelius muskato miltelių. Gerti lėtai ir nuryti.
Kada pas gydytoją?
Karščiavimas, labai stiprus viduriavimas (daugiau kaip aštuonis kartus per dieną) arba stiprus gydytojo jausmas. Be to, jei viduriavimas išlieka ilgiau nei tris dienas. Dėmesio: su mažais vaikais jau pas gydytoją, jei stiprus viduriavimas trunka ilgiau nei vieną dieną. Jie yra ypač jautrūs druskos ir skysčių nuostoliams. Tai netgi gali sukelti kūdikių dehidrataciją.
