oda
Balandis 30, 2024

Priežiūra žiemą: 10 patarimų šalta

Žiemos priežiūra Patarimas 1: Tam reikia odos atėmus 5 laipsnius

Norint, kad oda šaltai žiemą neuždžiūtų ir neištrūktų, reikėtų pasitelkti turtingus kremus su augaliniais aliejais, kurie panašūs į natūralų odos lipidų sluoksnį. Tai yra z. Kaip alyvuogių, argano, vakaro primrose sėklų arba borage sėklų aliejus. Panašiai yra apsauginės medžiagos nuo šalčio - tai sviestas arba linolo rūgštis.

Priežiūros produktai, pvz. B.: Florenos „veido kremas su shea sviesto ir argano aliejumi“, skirtas kūnui „Urea 10% kūno losjonas“ iš Eubos.

Daugiau šiuo adresu: ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kaip prižiūrėti sausą odą žiemą Stiprinti imuninę sistemą žiemą Nauja SPA programa

Žiemos priežiūra 2 patarimas: šiai odai reikia ne mažiau kaip 8 laipsnių

Kai temperatūra nukrenta žemiau aštuonių laipsnių, riebalinės liaukos sulėtina jų gamybą, tačiau oda taip pat mažina drėgmę. Ji tampa problemiška, kai mes šilta iš išorės. Vandens garavimas didėja, oda tampa sausa. Poveikis, atsirandantis net vėjuotomis sąlygomis. Parama patenka į odą per turtingesnius priežiūros ir augalinius riebalus. B. vakaro primrose aliejus. Mikro-sidabras (pvz., „MicroSilver“ kremas „Multilind“ / vaistinė) taip pat turėtų apsaugoti nuo mikrobų iš išorės - normali sveika oda turi nepažeistą barjerą, tačiau labai sausai odai ji yra pralaidesnė, todėl mikrobai gali lengviau prasiskverbti. Saldymedžio šaknis ramina paraudimą (pvz., „Odos raminantis veido kremas 12% omega“ iš „Eucerin“ / vaistinės). Kūno kremams su karbamidu, makadamijos aliejumi ir glicerinu padidėja drėgmė (pvz., „Lipidiose Nutritive“ iš „Vichy“ / vaistinė).

Žiemos priežiūra 3 patarimas: tai reikalinga odai minus 10 laipsnių

Tokiomis ledinėmis temperatūromis reikėtų pasinaudoti riebiais kremais, pavyzdžiui, su bičių vašku sudaro apsauginė plėvelė ant odos ir kartais netgi parduodama kaip „šalti kremai“.

Priežiūros produktas, z. Pavyzdžiui, Weleda „Cold Cream“ arba Avène „Cold Cream“.

Žiemos priežiūra 4 patarimas: švelnus valymas

Ką neturėtumėte taupyti kremuose šiomis temperatūromis žiemą, galite valyti: „Ryte tik nuplauti grynu vandeniu, vakare be alkoholinių tonikų, be valymo gelių, be šveitimo, geriausia naudoti tik valomą pieną“, - sako dr. Birgit Kunze, dermatologas iš Hamburgo.

Žiemos priežiūra 5 patarimas: prieš krekingo rankas

Šaltu oru medžiagų apykaita pirmiausia pašalina šilumą nuo rankų, kraujagyslės susiaurėja, o kraujotaka blogėja. Pirmoji priemonė: dėvėkite pirštines. Ir dažnai kremas, ypač po plovimo, rankos nugaroje beveik nėra riebalinių liaukų ir poodinio riebalinio audinio.

Rankų masažai su gausiu kremu (pvz., „Dove“ „Intensive Hand Cream“, Florenos rankų kremo alyvuogių aliejus arba „Kiehl“ „Ultimate Strength Hand Salve“) išlaiko odą elastingą. SOS balzamas su gydančiu medetkų ekstraktu (pvz., Iš „Tautropfen“ medetkų balzamo) sušvelnina mažas ašaras ir sausas dėmes.

Žiemos priežiūra Patarimas 6: Prieš rupias lūpas

Tik aplink burną yra izoliuotos riebalinės liaukos, subtilios lūpų odos nėra. Štai kodėl riebalai yra labai svarbūs iš išorės. Liplingos ir lazdelės su augaliniais vaškais ir aliejais rūpinasi trapiomis lūpomis. Jei lūpos jau yra trapios, jas reguliariai prižiūrėkite tol, kol jos vėl bus lygios. Ir: Nenaudokite įtrūkusio lūpų odos su savo liežuviu, tada jis tik džiūsta daugiau.

Priežiūros produktai z. B.: La Roche-Posay / Farmacijos „Nutritic Lips“, „Eau Thermale Avène“ „Šalto kremo lūpų balzamas“.

Žiemos priežiūra 7 patarimas: Nereikia raudonos nosies!

Tamsiame sezone jūs esate patenkinti kiekviena saulės spinduliuote. Bet oda nėra lengva ir labai jautri. Žieminiai kremai turi didelę šviesą apsaugančią ir maitinančią dekspantenolį (pvz., „Žiemos kremas“ iš Ilrido, „saulės ir šalčio apsauga“ nuo Ladival, abiejų vaistinių). Kas linkęs išplėsti kapiliarus (kuperozę), turi naudoti šalto apsaugos kremą.

Žiemos priežiūros patarimas 8: Apsauga nuo saulės žiemos atostogų metu

Kas turi žiemos atostogas, turi rūpintis SPF? Ir ne per trumpas, nes kalnuose saulė šviečia daug intensyviau. Normalūs saulės kremai turi per mažai riebalų. Naudokite specialius žiemos saulės kremus, kurie taip pat apsaugo nuo šalčio.

Priežiūros produktas, z. B.: Ilrido „Žiemos kremas SPF 30“.

Žiemos priežiūra 9 patarimas: sudrėkinkite orą

Beje: Blogiau nei temperatūra žiemą yra mūsų odai, šildomoms patalpoms, kuriose praleidžiame didžiąją dienos dalį. Kadangi sausas oras pašalina drėgmę. Ideali yra 40-60 proc. Kambario drėgmė.Todėl svarbu: trumpai, bet teisingai orą kas dvi valandas. Ir: žalieji augalai yra ekologinė alternatyva drėkintuvams. Daug drėgmės išgaruoja, pavyzdžiui, kalkių, Kipro žolės ar aukso vaisių palmės.

Žiemos priežiūra Patarimas 10: Gerbiami ne!

Netinkamas kremas gali išdžiūti odą dar labiau, pvz. Pavyzdžiui, jei ji nėra pakankamai turtinga, odą ant veido ar kūno po trijų valandų vėl įtempta ir nuolat kremina. Tada nori naudoti turtingesnę priežiūrą.

Daugiau šiuo adresu: ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kaip prižiūrėti sausą odą žiemą Stiprinti imuninę sistemą žiemą Nauja SPA programa