Tie, kurie tai daro po atskyrimo, gali būti draugai su buvusiais
Santykiai baigėsi? bet jūs vis dar mėgstate vienas kitą. Tai, kiek porų daro po suskirstymo. Didelis klausimas yra: ar draugystė tikrai gali veikti? ChroniquesDuVasteMonde kalbėjo su ekspertu.
ChroniquesDuVasteMonde: Kodėl jūs visi norėtumėte likti draugais po šiandienos išardymo?
DR. MATHIAS JUNG: Tai yra teigiamas pokytis, ir tai susiję su tuo, kad atskyrimas ir skyrybos pasiekė normalumo lygį. Teismo praktika taip pat atlieka svarbų vaidmenį, nes vaiko gerovė yra pirmiausia. Yra daugiau racionalumo. Kita vertus, jei kas nors kelia karą ar išnaudoja vaikus, jis nėra atskiriamas ir atsisako prisiimti atsakomybę už save. Tačiau neapykanta ir pyktis visada yra lengviau nei sielvartas ir savęs pažinimas.
Ar priežastis yra svarbi, ar yra realus poreikis būti draugais su buvusiu partneriu?
Kalbant apie tėvystę, šiandien yra tikrai draugiškas ryšys. Vaikai yra daug svarbesni nei 50-aisiais ar 60-aisiais - ypač tėvams. Jie nori lydėti savo vaikus. Vyrai išsivystė per pastaruosius 20 metų, tapo švelnesni. Ir į jį taip pat įeina ekonomika. Moterys yra gerai išsilavinusios ir uždirba pinigus. Tai verčia žmones siekti lyčių demokratijos, sukuria abipusę autonomiją ir tokiu būdu naują tikrovę. Vyrai šiandien negali dirbti su išsilavinusiomis moterimis.
Tačiau, norint patenkinti ex draugiškumą, reikia laiko. Ar mes ne juokaujame?
Pradžioje stiprūs jausmai yra būtini norint įsimylėti. Iki šiol save apibūdino kaip „partnerį ...“. Norint tai atsikratyti, reikia agresijos ir neteisingų jausmų. Tai nesiskiria. Mums reikia tam tikros agresijos ir atsiskyrimo, kad išstumtume save. Tai mūsų asociacija. Ir palaipsniui vėl galite atleisti vienas kitam ir atleisti sau. Jei norime, kad santykiai būtų nedelsiant paversti draugyste, tai apima tam tikrą talentą refleksijai, sugebėjimą priimti atstumą ir save, ir atskyrimo patirtį.
Tai yra, tuo daugiau atskyrimo, tuo labiau atsipalaidavęs?
Taip, tada žinoma, kad tam tikru momentu jis vėl grįš į viršų. Aš atėjau iš neapsakomų sunkumų po 21 metų nuo mano pirmosios santuokos. Būdama buvusi santuokos nutraukimo ir internatinė mokykla, aš nesuprantamas. Jei šiandien turėčiau atskyrimą, norėčiau žinoti, kad gyvenimas tęsiasi. Manau, labai svarbu, kad mes turėtume teigiamą gyvenimo atskyrimo patirtį, kuri sustiprintų mūsų atsparumą. Kadangi gyvenimą sudaro atskyrimas. Turėtume sukurti atskyrimo meną.
Kaip, pavyzdžiui?
Pirma, svarbu kalbėti su kitais. Pasikalbėkite su žmonėmis, kurie patyrė skirtumus. Todėl prarandama gėdos ir gėdos jausmo, kuris dažnai būna susijęs su atskyrimu. Ir savirefleksija yra labai svarbi. Čia pateikiami trys atsakyti į klausimus. Pirma, ką man patinka dalyvauti? Pavyzdžiui, „Jūs buvote mylimas, jūs nekalbėjote su manimi, jūs buvote negailestingas savo seksualumu“. Antra, ką atskirti? Pavyzdžiui, „jūsų patikimumas, dosnumas, humoro jausmas“. Trečia, ką aš turiu su savimi? Taigi vienas sujungia praeities gyvenimą ir vertina. Niekas nėra blogesnis nei mąstymas apie partnerį. Mes esame blogi. Jis taip pat padeda vartoti keletą gydymo sesijų, kurias lydi netekimas ir pyktis. Vėliau ateina konceptualus darbas, kuriame supranta, kas atsitiko, ir mato ir priima jo dalį. Tada išeisite iš šios krizės.
Ar yra parametrų, kad būtų galima išardyti draugystę?
Taip, pavyzdžiui, kad pora išsamiai kalbėjo atskyrimo metu ir po jo ir nesikreipė į žodį. Arba, kad pora gauna pagalbą abejonių atveju ir kad ji padarė gerus susitarimus. Svarbiausia: ekonominiai susitarimai. Jei partneris nesumoka tinkamos paramos vaikui, ji tampa niūri. Meilė ir atskyrimas yra apie pinigus. Kitas parametras - toliau vertinti partnerį ir bendrus metus.
Ar šiandien atskiriame save lengviau?
Šiandien - ir tai yra tamsus aukštų skyrybų lygis - šaulys yra pernelyg dažnai išmestas į pusiausvyrą per pirmąją rimtą krizę. Meilė yra darbas. Karščiausios darbas. Ir aš būčiau blogas pora terapeutas, jei aš nelaikyčiau žmonių prašyti padaryti viską, kad išgelbėtų jų santykių kūrimą.
Ar tai, nes mes visuomet tampa mažiau privalomi visuose santykiuose?
Taip, šiuolaikinis neprivalomas stiprina tai ir yra remiamas skaitmeninės revoliucijos.Vokietijoje apie 12 mln. Žmonių ieško meilės. Turėjau vieną pacientą, kuris per dvejus metus turėjo 200 moterų kontaktų. Jis susitiko su 52 moterimis, bet nė vienas neturėjo būti pakankamai geras. Tai buvo visos sėkmingos moterys. Bet tai yra šiuolaikinė neurozė, kuri pasireiškia ypač vyrams: ne nuspręsti. Negalima matyti aiškaus įsipareigojimo, kurį palaiko santykiai, o ne suvokimas, kad tai yra egzistencinis sprendimas.
Kaip matote meilės ateitį?
Pastaraisiais dešimtmečiais įvyko kažkas ryžtingo: meilė yra modernumo religija, seni standartai nebetaikomi. Kas liko, yra meilės. Bet tai yra didžiulis. Ji turi pasiūlyti mums viską, bet ji negali. Bet mes turime teisę ištaisyti. Mes nebesilaikome meilės ir prastų santykių, bet nutraukiame. Ir net jei manau, kad dažnai yra mažai galimybių spręsti konfliktus, tai iš pradžių yra teigiamas.
Ar atskyrimas mus sustiprina?
Taip, pripažindami savo gebėjimą veikti: „Aš galiu formuoti savo gyvenimą, nesu priklausomas“. Atskyrimas yra vienas iš rimčiausių stresorių, bet tada jūs žinote: galiu tai padaryti.
Vaizdo rekomendacija:
