Tai nutinka jūsų kūnui, kai geriate Cola Light
Cola Light poveikis kūnui
1. maisto apetitas
Kaip parodė keli tyrimai, „Cola Light“ aspartamo saldiklis aktyvina jūsų smegenų atlyginimų centrus daugiau nei rafinuotas cukrus. Konkrečiai kalbant, tai reiškia: saldiklis sukelia cukraus kiekį kraujyje, kuris sukelia maisto potraukį. Kaip rezultatas, mes suvartojame daugiau kalorijų nei įprasta Coca Cola.
2. Diabeto rizika didėja
Amerikos diabeto asociacijos tyrime nustatyta, kad yra ryšys tarp Cola Light ir 2 tipo diabeto. Todėl tie, kurie reguliariai vartoja gėrimą, turi 67 proc. Didesnę diabeto riziką. Na, jei tai nėra priežastis ištrinti šviesią meniu versiją.
3. Svorio padidėjimas
Saldiklis aspartamas ne tik įtaria, kad skatina potraukį, bet ir skatina riebalų saugojimą organizme. Tuščias kalorijas, kurias vartojate „Cola Light“, kompensuoja papildomos kalorijos. Kaip jau minėjau: psichologinėmis priežastimis leisime sau šviesos kolos, o ne bulvių dalies, tarsi mes turėtume pasinaudoti cukrumi.
4. Aspartamas kaip nervų nuodus?
Pretorijos universitete atliktas tyrimas parodė, kad dirbtinis saldiklis gali sukelti smegenų ląstelių ir kitų psichikos sutrikimų degeneraciją. Taigi mokslininkai nustatė ryšį tarp padidėjusio aspartamo vartojimo ir tam tikrų psichikos sutrikimų, tokių kaip ADHD, mokymosi sunkumai ir emociniai sutrikimai.
BET: ES maisto saugos tarnyba (ESFA) paskutinį kartą davė aiškią nuomonę. Kiekvienas, kuris suvartoja Cola Light įprastu kiekiu, neturėtų susidurti su jokiu pavojumi sveikatai. Tam tikromis aplinkybėmis tik sunkus vartojimas gali sukelti nervų pažeidimą.
