Kitą dieną
Tai gali skambėti šiek tiek awesome (ir šiek tiek nepatogiai), bet: Aš niekada nebuvo girtas mano gyvenime. Na, vieną kartą po šparagų miltų ir trijų stiklinių baltojo vyno - bet tai tikrai nėra. Be abejo, aš atėjau namo, kai pasaulis įkvėpė pirmąją rytinę rasą ir paukščiai dainavo, bet aš niekada nenutrūkau tyliai, mano galva nesukėlė vaikų karuselės, kai gulėjau savo lovoje. Vakarėlis buvo tik gražus. Aš juokėsiu ir gėriau su „Sonja“ (ji turėjo daug kokteilių, aš obuolių spritzerį), „Sonja“ savo humoristinius anekdotus vis labiau linksmina ir pagaliau ant sofos „gekugelt“ juoko - tai aš vadinu klasės vakarais.
Kitą rytą prabudau vienuoliktą valandą jaučiausi šiek tiek pavargęs, bet pasiruošęs mažam pokalbiui telefonu. Beveik iš karto pakabinau telefoną, nes akivaizdu, kad pasirinkau neteisingą numerį: kitame linijos gale tarsi bosas negalėjo priklausyti mano draugei Sonjai. "Sveiki?", Antrą kartą iš telefono skrenda netikėtai.
Tai iš tikrųjų buvo Sonja, tiesiog Sonja su pagirių. Gal aš, gal šiek tiek tyliau ...? Ačiū. Ji jaučiasi viso kūno pagirios, net ir liežuviu. Jis jaučiasi kaip flokati, pūkainas, labai pūlingas. Ne, ji neturi planų. Tik koldūnai lovoje, slydę dieną, supuvę, kabantys. Aš žiūriu pro langą žiemos pilkos spalvos ryte: gal ir šiandien buvo daug blogiau nei likti lovoje.
Kai aš kalbėjau su Nele vėliau, geras draugas, antrasis, buvo jo patarimas „Sonja“: kumpio sumuštinis su kornišonais (bet tik vėlyvą popietę, prieš tai viskas viskas).
Palaipsniui mane suprato, kad trūksta esminės patirties, ir aš norėjau daugiau sužinoti apie tai. Trečiasis draugas Kirstinas man paaiškino, jog bėgdamas, kodėl praėjimai buvo ne tokie blogi: saulėta, šilta diena, mėlynas dangus - puikus, jei esate geroje nuotaikoje ir gerai pailsėję ... Priešingai: tas pats Diena, kai jaučiatės kaip senas, švelnus karšto vandens butelis, pripildytas šaltu vandeniu, yra tik žiaurus. "Tada jūs turite galvos skausmą ir kaltę sąžinę, nes po pietų vis dar esate lovoje." Ne, dienos po to turėtų būti pilka, Kirstinas nusprendė. Pilka kaip stora medvilnė, kurioje yra galvos, kuri neturėtų pernelyg daug judėti, kitaip smegenys vyniojasi pirmyn ir atgal, ir nemaloniai smūgiuoja į kaukolę. „Kaip apie gryną orą?“ Paklausiau atsargiai. „Ne blogai, kol neturite laiptų laipioti“, - sakė Kirstinas. Supratau ją į ją: laiptai? "Na, dėl smegenų - tai turėtų būti gražus ir tylus." Ah taip. Ekskursijos yra vertinamos tik tada, kai mąstymo aparatas rekomenduojamas tik tada, kai jie paskatino „Pommesbude“ įsigyti papildomą aštrų „Currywurst“. Vis dėlto geriau gauti virėjų. Nesvarbu, ar perima motina, draugė, vyras ar picos pristatymas, tikrai nesvarbu. "Pagrindinis dalykas, kažkas rūpinasi šiek tiek."
Per pusę praėjusių trijų metų aš vėl pašaukiau Soniją. Aš galėčiau ateiti, pasiūliau. Ir jei turėčiau pakelti Currywurst kelyje į ją? "Mes užsakome picą", - sakė Sonja. Ir jei aš negalėčiau atnešti vaizdo į gražią, seną meilės filmą? „Pusryčiai„ Tiffany “arba„ Širdis ir karūna “...
Tai pasirodė esanti labai graži „diena po“: mes stebėjome, kad Audrey Hepburn šventė ir geria šampaną (su „Sonja“ vėl ir vėl klausia, jei negalime susukti vietos alkoholiu). Buvo picos su karštais pipirais ir daug mineralinio vandens. Mano draugė atnešė savo antklodės antklodę ant sofos ir pasidalino su manimi. Ir kai pažvelgiau į žiemos vakarą, aš žinojau, kad Kirstinas buvo visiškai teisus. Jei turite gaubtą, gerą picos paslaugą ir vaizdo grotuvą, jis negali būti pakankamai pilkas išorėje. Tada galite ištirpti, puvyti, nuobodu ar mumble. Ir puikus dalykas: jūs net neturite pagirių.
25 patarimai kitai dienai
Per daug kokteilių, per mažai miego - tai palieka savo ženklą. Štai ką jūs vėl galite greitai pritaikyti Žadinimo 1. Norėdami pabusti, Shiatsu terapeutai rekomenduoja vieną mini masažuoklis: Užsukite rankas ir švelniai patrinkite atgal, sėdmenis ir klubus sakraliniame regione nuo vienos iki dviejų minučių (nugaros). 2. Ar kraujo spaudimas yra stiprus rūsyje - mažas Zeskrobanie su cirkuliuojančiu rozmarino aliejumi, jis atneša jį atgal. Sumaišykite 3 lašus aromatinės alyvos su 1 šaukštu jūros druskos, ištirpinkite šiek tiek karštame vandenyje ir supilkite į šaltą vandenį.Tada įsitaisykite terrycloth viduje ir šveiskite kūną iš apačios į viršų. Alternatyva: baigtas Aušinimo losjonas pasiimkite žavingus aromatus, tokius kaip mėtų, citrusinių vaisių ar kedro. Produktai z. Pvz., Elizabeth Arden „Iced Green Tea Cooling Scent Spray“, „Biotherm“ „Aquathermale Cool Moisturizing Gel“, „Clarins“ „Eau Ressourcante“, „Lancôme“ „Aroma Source Eau d'Eveil des Sens“, „Nivea Body“ atnaujinamasis skystis 3. Drąsiai: norint tinkamai pasukti ciklą, nieko geriau nei šaltas dušas, Šildykite 1–3 minutes, tada atvėsinkite 20 sekundžių. Nutraukus šalčio, kuris uždaro poras, oda tampa jautresnė priežiūrai. Dėl papildomo šviežumo smūgio pasiimkite aromatinį dušo želė. Produktai z. Pvz., „Douglas Beauty System vonios ir dušo želė“ iš „Energizing“ linijos, „Tetesept sensoriniai dušai“ iš „Merz“, „Nivea aromatiniai dušai keturi elementai“ iš „Nivea Bath Care“ Galvos skausmas žudikas 4. Kai kaukolė auga: vietoj tabletės, kaktos ir šventyklos su keliais lašais pipirmėčių aliejus masažas. Tyrimai parodė, kad įtampos tipo galvos skausmas dažnai prapūsti po 10-15 minučių. Įrodyta klasika yra tigras balzamas (Farmacija). Arba pabandykite vieną skonio, Jame yra, pavyzdžiui, gaivus mentolis arba raminantis mėlynasis ramunėlių. Padėti net kelioms ledo kubeliams (oda netrinti, bet apvyniokite rankšluostį) ar pagalbos šaltas pakuotėje (Vaistinė) iš šaldytuvo. Šaltas traukia kraujagysles kartu. Produktai z. „Aveda“ „Blue Oil Balancing Concentrate“ „Yves Rocher“ „Aromapure Aroma Stick“ hidroenergija 5. Alkoholis sulėtina hormono vasopresiną, u. a. yra atsakingas už gerai veikiančią skysčių pusiausvyrą. Be to, jis yra magnio plėšikas - todėl gausus magnio turtingas mineralinis vanduo arba obuolių sulčių Gerkite, kuris papildo mineralinius išteklius. 6. Tiesiog teisinga, kad mineralų balansas vėl būtų subalansuotas ir stabilizuotų apyvartą: karštas sultinys arba daržovių troškinys. 7. „Homeopaths“ prisiekia „Nux vomica“ (Brechnuss), kad išvengtų pagirių: 5 lašelis (Potencialas D6) kas 15 minučių lydosi ant liežuvio. Apie 4–5 kartus - tai paprastai geriau. pagrindiniai dalykai 8. Jūs gausite aiškią galvą iš karto su šampūnais Wake up skonių kaip mentolis, mėtų, kalkių arba rozmarinų u. Ä. Produktai z. Aveda "Rosemary Mint Shampoo", Biotherm "Hair Re.source", "Hairomatherapy Supershine", kurį pateikė Nicky Clarke 9. Po plaukų plovimo laikas Kinijos būgnų gudrybė Išbandykite jį: padėkite pirštų ant galvos karūną ir švelniai bakstelėkite galvą ritmiškai iš priekio į viršų ir iš viršaus į apačią - 40 kartų. Tai stimuliuoja kraujotaką smegenyse ir gauna mažų pilkų ląstelių! (Nesijaudinkite, jei turite galvos skausmą.) 10. Kas nemėgsta plauti plaukus: ypatingas Haardeos neutralizuoti dūmų kvapą. Arba purškite sausus šampūnus į plaukus. Produktai z. Pvz., Thierry Mugler "Angelo dangaus šukuosena", L'Oréal "Inné Blütenzauber" (tik kirpėjų); „Maniatis Express Dry Shampoo“ (www.ccb-paris.com, tel. 0180/5241313 / 0,06 euro / 30 sek.) 11. Pakabinkite ilgus plaukus žemyn, prieskonį su garbanotais atspalviais. Norėdami daugiau stendų priartėti, viršūnė yra ir su požiūris Purškimo nustatyti. Plaukai per vėl. Jei reikia, tiesiog nuplaukite ponį ir susukite likusius plaukus į uodegą arba įleiskite jį laisvai. Kad jis neatrodo pernelyg griežtas: atskirų sričių išrinkimas. Produktai z. „Gard“ profesionalus stilius „Gard Professional Styling Extra Volume“, „Redken“ „Fresh Curls Spin Control“, „All Whipped Up Mousse“ „Wella Head Games“
apeliacija 12. „SOS Aid to Pale“: atsipalaiduokite kaukes, atsipalaiduojančias odoje, arba tvirtinančias kaukes, kurios suteikia pavargusiam smūgiui. Sėkmės receptai: saldžiųjų migdolų ir sojų baltymų, vitamino C, kuris skatina mikrocirkuliaciją, gaivinančią mentolį ar energiją gaunantį cukrų, išlyginimas. Produktai z. Estée Lauder „Resilience Lift Extra-Firming Revitalizing Mask“ 13. Stimuliuojant serumus ar poveikio ampulas veikia kaip vienas Mini Kėlimo, Naujas: įtemptos serumo ir maitinančios kaukės mišinys, kuris, kaip ir grožio salone, prieš pat naudojimą paliečiamas. Produktai z. „Aveda“ „Tourmaline Charged Radiance Fluid“, „Juvena“ „Juvenance Selection Perfect Mask“, „Kanebo“ „IB 10 Seconds Awakening Essence“. 14. Jei veido odos sudirginimas vyksta: ištirpinkite saulę jūros druskos karštu vandeniu, pamerkite mažą medvilninį audinį ir suspausti 3 minutės ant veido. Pakartokite 3 kartus ir tada nuplaukite švariu vandeniu. Arba purškite terminį vandenį ant odos. Tai nuramina. Produktai Jūros druska iš Negyvosios jūros arba Atlanto vandenyno z. Iš Fette, La Mer, Murnauer; Terminiai vandens purškalai z. Nuo Avène, La Roche-Posay, Vichy Požiūriai 15. Patinusios, pavargusios akys? Idealus po ilgos nakties: vienas aušinama gelio kaukė įdėti jį. Jūs darote trumpalaikį „Batman“ konkursą, tačiau jis veikia kaip blykstė.Jei jūs neturite nė vieno, įdėkite 2 šaukštus į šaldytuvą ir tada padarykite akis 5 minutes. Arba įdėkite 2 atšaldytus, pieno mirkiklius. Praktiškesnis: paruoštas naudoti Apatinis trikotažas, pavyzdžiui, su ženšeniu. Produktai z. „Chanel“ „Précision Eye Patch Total“, „Versace“ odos priežiūros „Intensive Revitalizing Eye Zone Mask & Serum“ 16. Jis padeda apsunkinti akis Akių gelis įstumkite: šepetį ant apatinio dangtelio iš išorės į vidų ir vėl į vidų. Augalų esencijos, tokios kaip gebenė, akių ir medaus dobilai, turi dekongestantą, kukurūzų vanduo ramina. Produktai z. Pavyzdžiui, „Eyebright Moisturizing Quince Gel iš Apotheker Scheller“, „D-Stress Yeux“ iš „Biotherm“, „Aux 3 šaltiniai Contour Yeux“ iš Carita, „Hydra gėlių gelio kremas Contour Yeux Hydratant Absolu“ iš „Decléor“. „World for Eyes“, „Origins“, Rubinsteino „Prodigy Eyes“, „Sans Soucis“ „Firming Eye Cream Gel“, „Transvital“ „Perfecting Lift Eye Contour“. 17. Tamsūs apskritimai atsiranda, kai indai matosi per ploną odą. Jei mikrocirkuliacija yra drebėjusi ir sumažėja deguonies tiekimas, šešėliai yra dar ryškesni nei įprasta. makiažo (Korektorius), kuris yra šiek tiek lengvesnis nei odos tonas. Pertrauka labai gerai. Produktai z. „Clinique“ „Airbrush Concealer“, „Re-Nutriv Custom Concealing Duo“, „Esteli Lauder“, „Heliotrope Foundation Concealer“, „Elektrobio Cosmetics“, „Touche éclat“, Yves Saint Laurent 18. Makiažo gudrybė nuo triušių akių: smėlio ar balta kohl vidinis vokas - neutralizuoja paraudimą. rašalui šalinti 19. Blyški oda? Priešingai, kremai su integruota pagalba patskad subtiliai atspalvis atspalvį ir atrodo, kad jūs buvote ant slidinėjimo šlaito tris dienas. Sveika spalva taip pat suteikiama šviesiai dažymas kremas, Produktai z. „Clarins“ „Soin Multi-Eclat Auto-Bronzant“, „Lancaster“ „Self Tan Anti-Age Bronze Care“, „Nivea Visage“ „Tinted Moisturizer“ 20. Su makiažu turėtumėte naudoti taupiau: super šviesa skystas fondas Nusileidžia ant odos kaip neryškus, slepia pažeidimus. Produktai z. Lancôme "Transparence", Max Factor "Color Adapt", kurį pateikė Ellen Betrix, Nivea Beauté "Lumillusion makiažas" 21. Palieskite (!) Of išsidažyti ant skruostų, ant kaktos ir smakro antgalio galite atrodyti šviežiau. Klasikinis „akių atidarytuvas“: tamponas, esantis žemiau antakių. 22. Galiausiai pabrėžkite burną - išsiblaškęs nuo pavargusių akių. Vietoj akį traukiančių lūpų dažų subtilus blizgesys imtis. ... prieš naktį 23. Siekiant užkirsti kelią pagiriams, Acheno mitybos ir dietologijos draugija rekomenduoja lygiavertį alkoholinių gėrimų stiklinė mineralinio vandens gerti. Tai sumažina alkoholio kiekį kraujyje ir neleidžia išplauti per daug skysčio ir mineralų. Pageidaujamas lengvas alkoholis. Raudonasis vynas arba romas turi intensyvesnį poveikį nei baltasis vynas arba džinas. Kanados mokslininkai teigia, kad tamsiuose gėrimuose yra didesnė tam tikrų medžiagų koncentracija. Jie turėtų suvilioti kūno pasiuntinius, kurie yra atsakingi už pykinimą ir vangų skrandį. 24. Jei turite jautrias akis ir visą vakarą praleidžiate dūmų užpildytame kambaryje, galite miegoti prieš miegą akių tepalas (Bepanthen) naudojimas. Jis mažina dirginimą, ir jis nepasiekia raudonų akių. 25. Prieš krintant į akmenį į lovą: su makiažas! Tai apsaugo nuo užsikimšusių porų. Išreikštą metodą, tai yra du į vieną arba Trys-in-One losjonaiPlaunant, atlaisvinkite akių šešėlį ir rašalą bei išvalykite veidą arba netgi atnaujinkite jį kaip tonikas. Gerai, jei jame yra maitinančių ingredientų, tokių kaip raganos, žalioji arbata, levandų aliejus, terminis vanduo arba rožių ekstraktas, palengvinantis įtemptą odą. Produktai z. Chanel "Précion Système Éclat Le lait", „Decléor“ „Huile Démaquillante Visage et Yeux“, Payot „Eau Demaquillante Express“, „Pureté Thermale detoksikuojančio skysčio jautriai odai ir akims“.
