2019 m. Bus stiprių moterų metai! Šiandien ateina trečioji mūsų serijos dalis #dubiststark! Kiekvieną mėnesį mes pristatome nuostabią moterį, kuri juda, įkvepia ir skatina mus. Kaip ir organizmo pozityvumo aktyvistas Melodijus Michelbergeris iš Hamburgo, kuris parodo savo apvalią, moterišką kūną provokuojantis apatinius drabužius Instagram, kad sužlugdytų bendruosius grožio idealus. Daugiau informacijos apie įkvepiančias moteris rasite mūsų Instagram kanale!

Ar moteris šiandien turi išpirkti, kad pakeistų pasaulį geresniam? Kai kalbama apie vyrų mokymą, pilną „Jūs turite būti plonas„-Gražų idealai pertrauka: taip.

Neužsikimšęs gniuždymo kūno idealai, o ne badaujantis vangiai, kad suskaičiuotų, bet sutelkia dėmesį į tai, kas jums tinka, kas daro jus stiprią ir sveiką, ir naudodamiesi savo energija suvokia, ką darai džiaugiasi? tai yra idėja, kuri skatina melodiją Michelberger aka Melanie-Jasmin Jeske.

Moteris, turinti 42 dydį, kuris išdidžiai ir užtikrintai parodo savo kūną

Tiesą sakant, 42 metų sūnų motina dirba kaip PR ekspertė Hamburge, rūpinasi savo PR agentūros „Michelberger PR“ klientais. Tačiau jos nuotraukos kaip melodija Michelberger, jos kova už pozityvesnį mūsų kūno gydymą, savo gyvenime nuolat užima daugiau vietos. Jau 36 000 žmonių seka „Melody“ Instagram.

Jos nuotraukose melodija dažnai rodoma ryškiai apatiniais apatiniais drabužiais? moteris, turinti 42 dydį, kuris išdidžiai parodo savo kūną, kaip jis yra, su minkštais kreiviais ir savo, švelniu, pasitikėjimu grožiu.

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Spalio 21 d. 1:36 PDT

Vienas iš Melodijos nuotraukų:

Tai aš, kaip ir šūdas, ką reiškia visuomenė, ką turėčiau ir neturėčiau dėvėti.

Yra žmonių, kurie mano, kad ji yra pernelyg „riebalinė“, kad galėtų pasitikėti savimi. „Šie žmonės nesupranta, kad kiekvienas gali daryti viską, ką nori su savo prakeiktuoju kūnu“.

Paskutinėse jos stiprių nuotraukų serijų nuotraukose "Daugiau nei kūnas„aiškūs pranešimai puošia Melodijos odą.“ Viena iš nuotraukų rodoma juodomis raidėmis:

Aš didžiuojuosi moterimi, kurią aš šiandien esu, nes žinau, ką pragarą turėjau eiti, kad taptų ją.

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2019 m. Sausio 15 d.

Melodija nori keisti žiūrėjimo įpročius su savo nuotraukomis: "Noriu būti kamščiu, kai slenkate per Instagram. Tada jūs matote 25 žmones, kurie atitinka grožio standartą, ir tada aš atėjau, kuris nešiojasi savo kelnes taip išdidžiai per savo kelnes, tai aš noriu.

"Kai buvau plonas, mano gyvenimas buvo kankinimas"

Tačiau tokių vaizdų pasitikėjimas savimi jau seniai prarado melodiją.Bet prieš jus stumkite visą gražią Wampe.„Buvo melodija tik 11, 12 metų, po to sekė anoreksija.

Melodija sako: „Tada aš buvau įsitikinęs, kad mano kūnas nebuvo teisus, nes jis neatrodė labai plonas idealas. Aš nekenčiau kiekvieno manęs ir po kelių mėnesių aš nekenčiau savęs po 45 svarų. Kiekvienas prarastas kilogramas laukė šio išpirkimo momento, nes jaučiu, kad aš pagaliau esu pakankamai geras. Žvelgiant atgal, tai buvo bejėgis ir baisus laikas, kai jaučiausi labai vieni. Aš padariau savo savigarbą priklausomą nuo mano svorio, o po metų supratau, kad mano savigarba automatiškai nepadidėjo prarastais kilogramais. “

Žvelgiant atgal, melodija mano, kad yra labai liūdna, kad ji gavo labiausiai pasitenkinimą, ypač šiuo blogu laiku. „Jaučiausi taip blogai, visuomet buvau alpinėjančioje vietoje, visada buvau nusiminusi mokykloje, nes buvau neįtikėtinai mažai valgęs, bet sudegino giliai į mano sąmonę. esate giriami ir laikomi sveikais, o iš tikrųjų aš buvau tik priešingas sveikatai. “ 16 metų amžiaus Melodija manė, kad turi visas dietas, kurias galima padaryti. „Kaip blogai tai yra?“, Ji šiandien labai klausia su mergina, kuri buvo tokia beviltiška.

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Lapkričio 18 d.

Tik su nėštumu 30 metų amžiaus Melody gali atstatyti teigiamus santykius su savo kūnu ir nugalėti anoreksiją. "Aš turėjau gerų metų, kur tai buvo mažiau, bet tai visada buvo su manimi, jausmas, kad neužtenka, aš niekada nevalgiau, maistas man buvo labiau priešas, kažkas, ką galėjote išgyventi, bet tai nebuvo kažkas, kas man suteikė malonumą ar laukiu. "

Didelis noras, kad vaikas galiausiai pakeistų savo gyvenimą. „Aš tikrai norėjau pastoti, bet tai nebuvo taip paprasta, pirmiausia turėjau atlikti hormonų terapiją. Žinoma, kai buvau nėščia, nenorėjau rizikuoti nėštumu ir vėl pradėjau valgyti. Buvau labai nustebintas tuo, ką daro mano kūnas, nieko nedarydamas. Buvau labai sužavėtas tuo, ką mano kūnas sugeba, nors aš tiek daug metų praleidžiau, ir nekreipiu dėmesio į tai “.

Melodija susigrąžina valgymo džiaugsmą, galiausiai atgauna pradinį svorį? ir jaučiasi sveikiau ir geriau nei bet kada anksčiau. "Jaučiausi taip gerai, kad mano kūnui daryta gera ir ją sustiprinti, o ne tik leisti, kad tai būtų mažiau ir mažiau. Nėštumo metu aš gavau apie 25 kilogramus, o tai savaime nėra neįprasta, bet jei tu esi toks mažas, kaip man, tai akivaizdu, ir tada aš niekada to niekada neprarado, o tai gerai. Aš tai gerai. "

Beje, melodija visada valgo vegetarą, valgo „daug daržovių, bet taip pat kaip makaronai ar pyragas“? tuo tarpu jis visiškai naudojasi be kaltės sąžinės. „Tai tikrai kažkas, ką daugelis žmonių turi iš naujo išmokti, kad jūs nevalgyiate, kai valgote tortą, kuriame yra kalorijų.“

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Liepos 15 d.

Profesionaliai, melodija jau ilgiau kenčia nuo idealizuotų modelinių nuotraukų trupinimo pranešimų. Ji dirba kaip mados redaktorius moterų žurnalams. Ji visada mėgo elgtis su gražiais drabužiais ir stipriomis spalvomis.

Tačiau dalis darbo yra tarnauti bendriems grožio idealams. Melodija sukuria netgi lieknas moterų nuotraukas, kurios tuo metu įdėjo ją ir netgi daugelį moterų, turinčių nuolatinį psichologinį spaudimą. „Aš pasirūpinau labai nuotraukomis, kurios davė man ir kitoms moterims tokį neigiamą kūno įvaizdį, ir niekada neperžengiau mano proto pasirinkti modelį, kuris neatitiko grožio idealo, ir aš taip pat pajutau kaip mados redaktorius Na, kai buvau labai plonas, tuo metu aš tiesiog nebuvau pasiruošęs, nebuvo taip daug permąstymo kaip šiandien. "

Iki 30-osios vidurio melodija įsijungia į perdegimą

Melodija keičiasi į PR, tačiau ji taip pat lydi temą. Galiausiai, ji nebegali jo stovėti, iki 30-osios vidurio melodija įstūmė į pralaužimą, po to seka neviltis, privatus atskyrimas ir liūdesys.

Dvejus metus buvau nedarbingumo atostogų ir tuo metu aš daug galvojau apie tai, kaip norėčiau dirbti ir kaip noriu susidoroti su savo kūnu ir psichika. Jis mane išblaškė kaip pleiskanos nuo akių, kad galų gale turėjau apsivilkti, nes taip pat medžiojau šį grožį visą savo gyvenimą.

Kas padeda vienišai motinai nuo to laiko, yra didelė moterų parama jų aplinkoje? su mylinčiais žodžiais, vaikų priežiūra, laiku ir finansine parama. „Akimirką, kai pajuto tiek blogai, atidarė daug durų ir daugelis moterų sakė:„ Ateik, aš jums padėsiu “. Kaip rezultatas, Melodie įkūrė feministinį tinklą trustthegirls.org, vokišką „pasitikėjimą merginomis“, su kuria ji šiandien yra įsipareigojusi feminizmui, įvairovei, lygybei ir laisvei. Ir ji skelbia pirmąsias Instagram nuotraukas, melodija Michelberger. Melodija yra senas Melanie slapyvardis, Michelbergeris reiškia savo gyvenamąją vietą ant kalno, esančio šalia Hamburgo „Michelio“, didelės bažnyčios.

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Lapkričio 19 d. 12.30 val.

Didžiulė reakcija į maudymosi kostiumėlių etiketės fotografijos kampaniją ilgainiui sukelia melodiją, Kiek didelis yra tikros, nepakeistos moterys, turinčios moteriškų figūrų, kurios nėra gėdingos, kad nesilaikytų tariamų idealų, Pirmą kartą ji kartu su kitomis moterimis rodo labai skirtingus skaičius bikini ir gauna didžiulį teigiamą atsiliepimą. Didieji laikraščiai praneša, kaip antai:Dabar yra apatinių drabužių revoliucija! " arba "Tai bikini revoliucija". 

Melodija prisimena: "Tai mane paskatino tiesiog tęsti. Tai privertė mane suvokti, kad tai ne taip normalu, kad mano aukščio moterys jaučiasi patogiai ir parodo tokį kelią. " Tai buvo prieš trejus metus. Nuo tada Melodijos didžiausias skatinimas yra ne konkurencija.Ir su kiekviena jos nuotrauka apatinėje, ji artėja prie savo paskirties vietos. Ji retušavo nieko: "Negaliu įdėti nuotraukų į filtrus, o ne daugiau, kad nuotrauka būtų ryški ar tamsi." Kiekviena jos minkšta kreivė gali būti matoma pačiame savo moteriškame grožyje.

Kada tai iš tikrųjų prasidėjo, kad mes padarėme savo vertę priklausomai nuo skalės ar pilvo dydžio? Nuo kada mes skaičiuojame šoninę, o ne apkabinimus?

Taip pat svarbu, kad vis daugiau žmonių nori matyti šias nuotraukas minties įkvepiantys pranešimai, kuriuos Melodija prideda prie savo nuotraukų, Jie yra tokie žodžiai, kurie liečia širdį ir keičia protą:

„Kada tai iš tikrųjų prasidėjo, kad mes padarėme savo vertę priklausomai nuo skalės ar pilvo dydžio? Nuo tada, kai mes skaičiuojame šoninę, o ne apkabinimus? Kodėl mes ne kasdien dėkojame už nuovargį, už mylimą, už Kodėl mes ne dėkojame savo neturtingiems žmonėms už apkabinimą, laikymą, kėlimą, nešiojimą ir dar daugiau? Kodėl vadinamieji „moterų“ žurnalai pilni pratimų prieš riebalų viršutines rankas, bet ne visiškai užpildyti už daugiau apkabų, kodėl mes matome riebalų kojas, o ne kojas, kurios kiekvieną dieną perneša mus per gyvenimą, šokdami jūsų mėgstamą dainą, šokinėja, veikia, šokinėja ir dar daugiau? Mes esame daug daugiau nei mūsų riebalai, mūsų šoninė, mūsų šoninė, mūsų suglebusios viršutinės rankos. Mes esame mums ir tai geras dalykas."

Patikrinkite šį įrašą Instagram

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Rugpjūčio 5 d. 1:26 PDT

Melodijos nuotraukos dažnai apibūdinamos kaip drąsos. Bet ji pati nepatinka šis aprašymas: "Man labai liūdna pasakyti, kad drąsus parodyti, kaip tai yra. Aš taip gimiau, kaip ir aš. Aš negaliu nieko daryti dėl savo kūno. Jis visuomet buvo toks plonas, aš visada turėjau didelį pilvą, didelį užpakalis. Kodėl drąsa mane parodo, kaip aš esu? Žinoma, aš žinau, iš kur jis ateina, kad jūs manote, kad tai drąsus, ir tikriausiai tai trunka šiek tiek drąsos, nes tai yra kažkas, kas nėra visiškai normalu ir mūsų visuomenėje priimtas, kad galėtume didžiuotis grožio standartais. Bet, žinoma, tikiuosi, kad galiausiai bus pasenusi, kad tai bus sujungta su drąsa. “

Daugelis teigiamų atsiliepimų iš moterų ir vyrų, kurie seka dainą, įrodo, kad esame teisingame kelyje. Melodija sako: „Aš gausiu daug privačių pranešimų, pasakojančių moterims apie savo asmenines istorijas, ir aš praeitą vasarą gavau daug tokių naujienų. Seniausia moteris buvo 70 metų. Ar ji parašė man, kad ji pirmą kartą dėvi bikini, nes ji per savo postus įgijo tiek daug pasitikėjimo savimi? ir tai jaučiasi taip gerai."

"Mes kalbame negatyviai apie kitas moteris"

Beje, Melodijos PR biure yra puiki taisyklė. „Prieš dvejus metus nusprendėme, kad nebenorime kalbėti neigiamai apie kitas moteris, tai yra visiškai nereikalinga ir visada neigiama apie save, todėl, kai sėdime ant sofos vakare, mes turime šias neigiamas mintis mūsų galvose ir protuose Tada jie grįžta pas mus, ir jei jūs visą dieną sakote, kad tai ar ta moteris turi didžiulę asilą, jūs manote, kad taip pat ir apie save. " Vietoj to, Melodija ir jos kolegos stengiasi perduoti komplimentus, kurie nėra skirti tokiam asmeniui, kaip antai: „Wow, jūs turite tokią gražią šypseną“ arba „Jūs šiandien esate taip pasitikintys savimi“.

Be to, kiekvienas iš šių teigiamų žodžių ir kiekvienas stiprinantis dainos paveikslas, daugiau moterų ir netgi vyrai suranda kelią į dėkingi ir mylintys savimonę ir laisvesnį gyvenimą be grožio normų spaudimo.

Dėkoju, brangi melodija!

Leiskite mums visiems parodyti pavyzdį.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Avec Selflove. Tai ne tai, ką visuomenė galvoja. Gavau kai kuriuos neapykantos pranešimus / komentarus apie paskutinius kūno pozityvumo pranešimus? teigdamas, kad aš negaliu skatinti savęs meilės, nes aš esu riebalų. Kai kurie žmonės aiškiai nesupranta, kad kiekvienas asmuo turi teisę į bet kurį kūną ar motyvaciją jį parodyti. Tai yra ne tai, kad jaučiatės gerai apie savo kūną, tai yra apie savo kūno priėmimą, kaip jis yra, ir viską, ką jums reikia. Sekmadienio priminimas: mylėkite save garsiau nei visi balsai, kurie jums pasakys, kaip esate nepatenkinti meilės. Mano paties nuotrauka #bodypositivity #bopowarrior #bodypositive #bopo #bodypositivemovement #trustthegirls #nonairbrushedme #avec #mmallwoman #effyourbodystandards #Whatfatgirlsacticallywear #nowrongway #nobodyshame #selflove #selfloveclub #selflovesunday ____________promotional content? kaip produkto / etiketės paminėjimas / neapmokėtas reklaminis turinys

„Melody Michelberger“ (@melodie_michelberger) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Balandžio 8 d.

Bande annonce Melody 2 Tubes (1/2) / Télé Melody (2014) (Gegužė 2024).