Padarykite kečupą patys: 5 gardūs receptai
Padarykite kečupą patys: taip jis veikia
Jei norite, kad kečupas būtų patys, galite eksperimentuoti su įvairiais prieskoniais. Net ir iš kitų vaisių galite padaryti skanus-saldus padažas - įdomi alternatyva pomidorams. Nesvarbu, ar klasikiniai pomidorai su bulvytėmis, kepsniais, ar mėsainiai, ar vaisiniai patiekalai makaronų padažams, daržovėms ir ryžių patiekalams:
Čia yra penki savarankiškai pagaminti ketchupo receptai, kuriuos galite naudoti norint pagardinti sidrų actu, svogūnais, pipirais, cukrumi, pomidorais, pomidorų pasta ir dar daugiau.
pomidorų kečupas
© Tatiana VoronaKečupo receptų klasika: mūsų receptų paslaptis yra imbiero, koriandro ir paprikos prisilietimas. Į receptą: pomidorų kečupas
Ketchupas su avietėmis
© Thomas NeckermannŠis vasaros vaisių kečupas yra pagamintas iš pomidorų ir aviečių. Aviečių actas papildomai papildo aromatą. Receptas: Ketchupas su avietėmis
Würzketchup
© Thomas NeckermannNatūralu, kad šis kečupas yra gražiai aštrus: jis gaminamas su salierais, svogūnais ir česnakais. Receptas: aštrus kečupas
spanguolių kečupas
© Thomas NeckermannSpanguolių kečupas, žvaigždinis anyis ir garam masala apvaisina uogų saldžiųjų rūgščių skonį. Puikiai tinka žieminiams mėsos patiekalams. Receptas: spanguolių kečupas
erškėtuogių kečupas
© Thomas NeckermannPuiki alternatyva pomidorams: saldžiarūgščių kečupas su čili ir kardamonu puikiai tinka tiek mėsai, tiek sūriui. Receptas: cukranendrių kečupas
Kaip kenksmingas yra kečupas?
Jo reputacija nėra geriausia: Ketchup sudėtyje yra per daug cukraus, jo įsibrovęs skonis nesuteikia geresnių skonio patiekalų. Mes randame: „Ketchup“ nebūtinai turi būti ant kiekvieno valgio, tačiau kartais jo tomatinis-saldus skonis puikiai tinka.
Be to, kečupas nėra toks nesveikas kaip daugelis galvoja. Ypač, jei darote savo kečupą. Koncentruoti pomidorų produktai, tokie kaip kečupas ir pomidorų pasta, yra geresni likopeno tiekėjai nei švieži, neapdoroti pomidorai - nes tik šildant ląstelių vokus pomidoruose sudaužomi, kuriuos likopenas gali geriau įsisavinti žmogaus organizme. Likopenas veikia kaip apsaugantis nuo antioksidanto ląstelių ir yra skirtas apsaugoti nuo vėžio ir greitesnio senėjimo.
Čia yra daugiau kepsninių, kad galėtumėte pasimėgauti kepsnine. Daugiau „BBQ“ receptų ir įkvėpimų galima rasti mūsų „Pinterest“ lentoje.