Kaip išsivysto nerimo sutrikimai ir kas padeda prieš jį
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Kiekvienas žmogus bijo. Kada ji serga?
Katharina Domschke: Kai baimė smarkiai sumažina jų profesiją ir asmeninį gyvenimą. Pavyzdžiui, jei zookeeper yra iš narvų baimės vorų, nes gali būti keletas.
Kaip jums kyla tokių nerimo sutrikimų?
Iš dvigubų tyrimų žinome, kad genetinis polinkis sudaro 30–60 procentų. Yra tikros baimės šeimų. Taip pat paveldima tendencija apmąstyti. Tačiau svarbūs ir aplinkos veiksniai, pvz., Lėtinis ir ūmus stresas. Kai kurie žmonės sukelia panikos sutrikimą po santuokos, pirmojo vaiko gimimo ar skatinimo. Tokie įvykiai kelia žmonėms spaudimą. Be to, minties modeliai, kurie gali būti išmokti šeimoje, skatina sergamumo nerimą.
Profesorius dirba vadovaujančiu vyresniuoju gydytoju ir specialaus ambulatorinės ligoninės skyriaus vadovu, dirbančiu Würzburg universiteto psichiatrijos klinikoje.
© privatusAr moterys iš esmės labiau nerimauja nei vyrai?
Moterys yra 2–3 kartus didesnės nei nerimo sutrikimai, nei vyrai. Dėl priežasčių yra skirtingų teorijų. Taigi yra genų, kurie yra susiję tik su moterų nerimu. Vienas yra ant X chromosomos, kitas sąveikauja su hormonais. Moksliniai tyrimai vis dar yra pradiniame etape. Vystymosi požiūriu moterys turi skirtingus mąstymo stilius, vyrai turėjo būti drąsiau; Tai taip pat gali būti jautrūs nerimo sutrikimams. Galiausiai, daroma prielaida, kad nedeklaruojamų vyrų skaičius yra didelis.
Ar žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų, natūraliai ypač nerimas?
Ne. Ypač pacientai, sergantys panikos sutrikimu, paprastai puikiai elgiasi su savo gyvenimu, yra labai drausmingi, tačiau jie lengvai užvaldomi. Net žmonės, turintys konkrečių baimių, nebūtinai yra baisesni nei kiti.
Kaip gydomi nerimo sutrikimai?
Kognityvinės elgsenos terapija padeda specifinėms fobijoms. Jūs dažnai kreipiatės į vorą, kol pripratote prie jo. Visos kitos patologinės baimės sėkmingiausiai gydomos psichoterapija ir vaistais. Pavyzdžiui, vadinamieji serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, kurie taip pat padeda depresijai. Tokie vaistai iš pradžių gali jus nervinti. Tačiau šis šalutinis poveikis išnyksta laikui bėgant.
Kaip pastebimi nerimo sutrikimai
Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitę psichikos sutrikimai Europoje. 14 proc. Žmonių yra bent kartą gyvenime. Specialistai išskiria penkis skirtingus tipus.
1. Specifinės fobijos
Baimė dėl dalykų, kurių jums paprastai neturėtų baimės, pavyzdžiui, vorai ar katės, bet taip pat ir aukštis, kraujas, bakterijos, gilus vanduo. Jie yra labai dažni, tačiau neturi įtakos gyvenimo kokybei, kol galite išvengti spragtuko.
2. Socialinė fobija
Baimė būti dėmesio centre, kiti neigiamai vertinami. Jis pasireiškia širdies lenktynėse, prakaitavimu, blushing ir taip pat atitinka sėkmingus, gražiai atrodančius, iškalbingus žmones.
3. Agorafobija
Iš minčių ir situacijų, kurių tu negali greitai pabėgti, baimė. Susirūpinę šiais momentais bijote panikos priepuolio, širdies priepuolio ar dusulio. Du trečdaliai panikos pacientų taip pat kenčia.
4. Panikos sutrikimas
Panikos priepuolis yra susijęs su sunkiu nerimu, dažnai su dusuliu, širdies plakimu, drebuliu, galvos svaigimu. Paprastai tai įvyksta be priežasties, pvz., „Iš mėlynos“. Fizinius simptomus klaidingai supranta tie, kurie mano, kad jie miršta. Vykstantis tyrimas rodo, kad šie pacientai savo kūną jautriai suvokia ir, pavyzdžiui, jaučia širdies plakimo pokyčius greičiau nei sveiki. Svarbu pašalinti pernelyg aktyvią skydliaukę ar širdies ligą; abu gali turėti panašių simptomų.
5. Generalizuotas nerimo sutrikimas
Susirūpinę žmonės visada nerimauja, ypač apie giminaičius, ir vargu ar gali kontroliuoti šį jausmą. Jie visada bijo ir kartais nežino, apie ką kalbama. Fiziniai simptomai yra neramumas, koncentracijos sutrikimas ir miegas, dirglumas, įtampa. Paprastai užtrunka metus, kol diagnozuojamas šis nerimo sutrikimas.
Daugiau informacijos
„Nerimo sutrikimai - kai staiga pyksta nerimas“, Vokietijos psichologų profesinės asociacijos brošiūra. Nemokamai atsisiųsti čia. Jei norite skaityti daugiau: „Mergina rožinė suknelė“ Susanne Seethaler (144 p., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
