Pamirškite jogą! Tai geriausias sportas jaunimui
Jūs darote jogą, pilates ir bėgiojimą? Super. Jums tai nepatinka viskas beprotiška? Taip pat gerai. Turime gana įdomų tyrimą, rodantį, kad kitas sportas yra daug jaunesnis. Ir geriausia, kad jums nereikia būti šiek tiek judrus. Jums reikia ne daugiau kaip šiek tiek rutulio jausmo ir įdomumo. Sportas, kuris žada amžinąjį gyvenimą (gerai, tai šiek tiek viršaus!) Tai reiškia: tena.
Öder 80er Sport? Beje!
Ir kas galvoja apie trumpus sijonus, elito klubo gyvenimą, niūrų 80-ųjų sporto šaką ar Borisas Beckerį, turime argumentuoti tokį argumentą: Neseniai atlikto tyrimo metu tarptautiniai mokslininkai sužinojo, kad teniso žaidėjai vidutiniškai yra 9,7 metų gyveno kaip kiti, kurie nedarė jokio sporto. Badmintono žaidėjai ilgiau gyveno 6,2 metų, futbolininkai - penki ir 3,2 metų bėgikai, pagal rezultatus.
Komandinis sportas yra geriausias
Istorijos moralė: Sportas yra sveikas, komandinis sportas yra daug sveikesnis. Plaukimas baseine aplink kampą, bėgimas parke, nugaros pratimai vienoje gyvenamajame kambaryje? tai nekenkia viskas, bet nesuteikia tiek darbo, kiek dirbti kartu su kitais. Mokslininkai bent jau, remdamiesi rezultatais, daro prielaidą, kad socialinis komandos sporto komponentas atliko svarbų vaidmenį visų tyrimo dalyvių širdies sveikatai. Tačiau mokslininkai pripažino, kad egzistuoja ryšys tarp bendrų teniso žaidėjų gyvenimo sąlygų ir jų daugelio gimtadienių. Galų gale taip pat gali būti ir tai, kad žmonės, kurie patiko persekioti kamuoliuką su šikšnosparniu, apskritai gyveno sveikiau, turėjo reikiamus pokyčius ilgesnėms atostogoms ir subalansuotai mitybai.
Alus su draugais? Jis taip pat yra draugiškas ...
Galiausiai tai nesvarbu: vienas dalykas yra aiškus? Kas įdomu, mums taip pat gerai. Punktas. Taigi, jei pageidaujate gimnastikos ant jogos kilimėlių, o ne klajoti ant veltinių rutulių, tai taip pat gerai. Beje, ar alus su draugais visame kampe yra labai draugiškas? ir socialinis komponentas niekada neturėtų būti nepakankamai įvertintas. Nesvarbu, ar tenisas, ar šalia jo.
