Jūs praleidžiate glitimo turinčius maisto produktus? Taigi galite juos pakeisti!
Apskritai, glitimo turintys maisto produktai visada gali būti pakeisti šiais miltų tipais: kaštoninių miltų, lubinų miltų, guaro gumos, bulvių miltų, bananų miltų, kokoso miltų, kanapių miltų, avinžirnių miltų, sojos miltų, migdolų miltų, quinoa miltų, amarantų miltų. Bet ką daryti, jei reikia konkrečių maisto produktų?
1. Traškūs musliukai
Ryte prasideda visuomet su traškiu javu? Be to, ateityje neturėsite be to, be to, yra grūdų mišinių ir kukurūzų dribsnių be glitimo. Jūs galite prieskonių rauginti su smulkintomis riešutais, todėl trupinimas nepatenka į kelio pusę.
2. Blynai
Jei nenorite daryti be blynelių, galite naudoti miltus su žemės riešutais arba oimat. pakeisti glitimo neturinčius miltų tipus. Skonis bent jau toks pat geras. Čia yra gardus blynų receptas.
Taip pat perskaitykite
Blynai: kaip būti tobula!
