Ar prarasti svorio pagaliau taps lengviau?

Daug riebalų ir vitaminų? Ne, ačiū!

© AdobeStock

Ar kada nors valgėte? Tikimybė yra didelė, nes šioje šalyje svorio mažinimo tema yra labai populiari. Daugelis moterų nuolat kovoja su svarais. Gal todėl, kad jie trumpą laiką keičia savo gyvenimo būdą. Kadangi tie, kurie nori išvengti baimės, turi nuolat pakeisti mitybą ir judėti daugiau. Šiame kontekste yra lipazės inhibitoriai? kaip Orlistat HEXAL® 60 mg? kalbą. Jie veiksmingai remia mitybos sėkmę. Ar ir kaip šie vaistai padeda, mes norėjome iš eksperto Dr. med. Claudia Krumm, dirbanti Hexal medicinos vadovu. Dviejų vaikų motina turi farmacinės biologijos doktorantūrą.

Dr Claudia Krumm, medicinos vadybininkas OTC Hexal

© Hexal

Dr. Krumm, kaip veikia lipazės inhibitorius?
Riebalai, kuriuos vartojame su maistu, yra chemiškai trigliceridai. Ši medžiaga gali būti naudojama mūsų kūnui tik po skilimo virškinimo trakte. Orlistatas slopina fermento lipazę, todėl trigliceridų skilimas į laisvas riebalų rūgštis ir monogliceridus nebėra įmanoma. Trigliceridai nebegali būti absorbuojami ir todėl su išmatomis išsiskiria nesusijusios. Su Orlistat HEXAL® 60 mg, apie 25% dietinių riebalų organizme nebesiskverbia. Be to, orlistatas turi teigiamą poveikį cholesterolio, kraujo spaudimo ir kraujo lipidų kiekiui.

Kiek svorio galiu prarasti per savaitę?
Svorio netekimas priklauso nuo individualių svyravimų ir priklauso nuo pradinio svorio, dietos ir fizinio krūvio. Klinikiniai tyrimai patvirtina, kad nutukę žmonės gali prarasti žymiai daugiau svorio su orlistatu nei vartojant tik dietą.

Ir kodėl aš prarandu svorį su dieta su orlistatu?
Kaip sakiau, su Orlistat HEXAL® 60 mg, apie 25% dietinių riebalų nėra įsisavinama organizme. Kadangi riebalų kiekis grame yra didesnis nei kitų maistinių medžiagų, pvz., Baltymų ar angliavandenių, tai ypač veiksminga. Tačiau Orlistatas yra tik viena dietos dalis: Svarbūs ramsčiai yra pratimai ir sąmoninga mityba. Be to, vartojant orlistato veikliąją medžiagą, daugiau dėmesio skiriama maistui, kurio riebalai yra mažiau riebalai, todėl netgi ilgalaikiais įpročiais galima gerokai pasikeisti.

Kam skirtas orlistatas?
Orlistatas naudojamas suaugusiems, sergantiems nutukimu (KMI-28, kūno masės indeksas = kūno svoris kg, padalintas iš m kvadrato dydžio), kartu su šiek tiek hipokaloriniu, mažai riebalų turinčiu dietos ir fizinio krūvio programa, pritaikyta individualioms sveikatos sąlygoms.

Ar turiu laikytis tam tikros dietos, o prarasti svorį su Orlistat?
Ne, geras orlistato dalykas yra tai, kad jis gali būti derinamas su bet kokia dieta ir dieta. Tik svarbus dalykas yra atkreipti dėmesį į kiekvieno valgio riebalų kiekį, tai neturėtų būti apie 15 g riebalų. Kiekvienas turėtų rinktis dietą, kuri atitinka jų pageidavimus. Čia sveikas maistas gali būti gana skanus ir įvairus. Pageidaujamas mažai riebalų turintis įvairus mišrus mityba, ty daugelis daržovių, vaisių ir sveiki angliavandeniai.

Ar ši mityba tinka kasdieniam gyvenimui?
Taip, su Orlistat HEXAL® 60 mg yra normalus, šiuolaikinis gyvenimas vis dar galimas. Reikėtų atkreipti dėmesį į mažai riebalų turinčią, įvairią mitybą. Vieną kapsulę tris kartus per dieną pagrindiniuose valgiuose lengva ir patogu. Pvz., Jei norite trumpalaikį mitybą greitai valgyti, todėl nevalgykite trijų pagrindinių valgių, nevartokite reikiamos kapsulės. Maitinimo pakeitimas, sudėtingi valgymo įpročiai ar griežtas kalorijų skaičiavimas nėra būtini.

Ar suvartojimas taip pat turi trūkumų ar šalutinį poveikį? 
Orlistat vartojant kartu su dideliu riebalų kiekiu, gali padidėti su maistu susijusių šalutinių reiškinių (pvz., Vidurių pūtimas, padidėjęs išmatų skubumas, riebios išmatos) tikimybė.

  • Riebalai turėtų būti apie 15 g valgio metu (kasdien suvartojant kalorijas 1400 kcal).
  • Atkreipkite dėmesį į riebalų kiekį maiste, nes per daug riebalų gali sukelti šalutinį poveikį, tačiau kai kurie riebalai yra naudingi nurijus būtinus vitaminus ir gerą skonį.
  • Jei gydymo pradžioje atsiranda pilvo pūtimas arba padidėjęs išmatų skubumas, gali būti, kad riebalų kiekis dietoje nepakankamai sumažintas.

Ar yra tyrimų, rodančių orlistato sėkmę?
Taip, klinikinių tyrimų metu Orlistat poveikis gerai dokumentuotas. Orlistatas taip pat buvo vienintelis vaistas, įtrauktas į pacientų nutukimo gaires.

Už kiekvieną pagrindinį maistą 1 orlistato kapsulė

© Hexal

Orlistat HEXAL 60 mg kietos kapsulės: Veiklioji medžiaga: Orlistato. Naudojimas: Jis naudojamas svorio netekimui ir yra naudojamas suaugusiesiems, sveriantiems daugiau kaip 18 metų, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra 28 arba didesnis. Turėtų būti naudojamas kartu su sumažintu riebalų kiekiu ir sumažėjusiu kalorijų kiekiu. Dėl pavojaus ir šalutinio poveikio skaitykite pakuotės lapelį ir kreipkitės į gydytoją arba vaistininką! Informacinis leidinys Nr.: 2/51010600 stendas: 2016 m. Spalio mėn. Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de

Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews) (Gruodis 2019).