Kada padeda alternatyvi skausmo terapija?
Pieksige: Akupunktūra
Kaip tai veikia? Šiuo tradicinės kinų medicinos metodu, akupunktūristas skleidžia plonas adatas įvairiuose kūno paviršiaus taškuose. Adatos stimuliacija skirta užblokuotos energijos išskyrimui ir skausmo mažinimui.
Kada tai padeda? Dėl įtampos tipo galvos skausmo, migrenos, raumenų ir kaulų sistemos skausmo, pvz., Kelio ar nugaros skausmo, menstruacinių spazmų, pooperacinio skausmo.
Kas tai daro, kas jį moka ir kiek laiko užtrunka? Terapeutų adresus galima rasti Tarptautinėje TCM draugijoje (www.tcm.edu), Vokietijos TCM draugijoje (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) ir Vokietijos medicinos akupunktūros asociacijoje (www .daegfa.de). Įstatymų numatytos sveikatos draudimo bendrovės paprastai moka 10 sesijų dėl lėtinių nugaros problemų juosmeniniame regione. Savarankiškai mokantys asmenys, priklausomai nuo gydymo trukmės ir išlaidų, turi tikėtis apie 30–70 eurų už gydymą.
Švelnus: biofeedback
Kaip tai veikia? Tokios yra kūno funkcijos. Su matavimo prietaisais aptinkamas kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdis, smegenų bangos, atsparumas odai, kūno temperatūra arba raumenų įtampa, susietos su akustiniais arba optiniais signalais. Per signalus kūno procesai tampa žinomi - gydymo metu mokomasi, šie procesai yra atsipalaidavimo metodai, tokie kaip autogeninis mokymas aktyviai kontroliuoti. Vokietijos galvos skausmas ir migrenos draugija vadina Biofeedback sėkmingiausiu ne narkotikų galvos skausmo gydymu.
Kada tai padeda? Dėl galvos skausmo, migrenos, raumenų skausmų ir kaklo įtempimo.
Kas tai daro, kas jį moka ir kiek laiko užtrunka? Specialiai apmokyti gydytojai, psichologai ar fizioterapeutai siūlo biofeedback, adresus galima gauti iš Vokietijos biofeedback draugijos (www.dgbfb.de). Išlaidos (apie 80–100 eurų už sesiją) paprastai nėra padengiamos lėšomis. Svarbu turėti bent 10 sesijų po 50 minučių.
Gilus: hipnozė
Kaip tai veikia? Hipnoterapeutas pacientą įsijungia į gilų atsipalaidavimą ir atkreipia dėmesį į vidų. Tai mažina raumenų įtampą ir streso hormonų išsiskyrimą. Lėtinio skausmo atveju gydytojas visų pirma bando sutelkti fizines ir psichines galias ir geriau integruoti skausmą į bendrą suvokimą.
Kada tai padeda? Dėl įtampos galvos, migrenos, nugaros skausmo, artrito.
Kas tai daro, kas jį moka ir kiek laiko užtrunka? Gydytojų, turinčių gerų kontaktų, sąrašą galima rasti Vokietijos hipnozės ir hipnoterapijos draugijoje (www.dgh-hypnose.de). 50 minučių sesijos kaina yra apie 80–120 eurų, o įstatymų numatytas sveikatos draudimas paprastai nemoka. Sėkmė turėtų būti jaučiama ne vėliau kaip po penkių susitikimų.
Emocinė: osteopatija
Kaip tai veikia? Osteopatai jaučia fizines kliūtis savo rankomis. Kaip ir kūno skysčiuose arba jungiamojoje ir raumenų audinyje, ir juos išsprendžiant atlaisvindami ar lengviau. Tuo pačiu metu ši stimuliacija skatina organizmo savęs gijimą.
Kada tai padeda? Nugaros skausmas, įtampos galvos skausmas, migrena, raumenų ir sąnarių skausmas, niežulys, menstruacijų spazmai.
Kas tai daro, kas jį moka ir kiek laiko užtrunka? Vokietijos osteopatų asociacija (www.osteopathie.de) ir Vokietijos osteopatijos medicinos asociacija (www.daego.de) teikia rimtus terapeutus. Gydymo skyrius (50 minučių) kainuoja nuo 60 iki 100 eurų. Ūminio skausmo metu pakankamai dažnai pasireiškia viena ar dvi sesijos, lėtiniam skausmui reikia planuoti iki 10 gydymo būdų.
Impulsinis: transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS)
Kaip tai veikia? Trumpai tariant, transplantato nervų stimuliacija, TENS, mažas prietaisas generuoja šviesos elektrinius impulsus, kurie perduoda elektrodus ant odos į nervų sistemą. Perduodant skausmą slopinančius signalus, pernelyg sužadinta nervų sistema atsipalaiduoja. Po gydytojo nurodymo pacientas gali „pasiskolinti“ prietaisą ir atlikti gydymą namuose.
Kada tai padeda? Dėl įtampos galvos skausmo, nugaros skausmo, nervų skausmo, bendro raumenų ir raumenų skausmo, pvz., Reumatinių ligų, dilimo, pernelyg intensyvumo, kaulų, raumenų ir sąnarių dirginimo.
Kas tai daro, kas jį moka ir kiek laiko užtrunka? Informaciją apie tai galima rasti „Deutsche Schmerzhilfe“. Įstatymų numatytos lėšos paprastai perima įrenginio nuomos išlaidas, patvirtinus gydymą. Tada pacientai turi mokėti tik nedidelę dalį (apie 10 eurų). 30 minučių stimuliuojant 2–4 kartus per dieną geri rezultatai pasiekiami pagal patirtį, o po kelių gydymo atvejų dažnai išnyksta ūminės skausmo sąlygos.Lėtinio skausmo atveju gydymas turi būti atliekamas intervalais, nes, gydant nepertraukiamai, atsiranda pripratimo efektas ir sumažėja analgetinis poveikis.
