Tai atskleidžia jūsų užpakalinę formą apie jūsų sveikatą

Iš pirmo žvilgsnio skamba šiek tiek įstrižai, bet tiesa: jūsų sėdmenys daug atskleidžia jūsų kūną ir sveikatą. Jei atkreipiate dėmesį į tai, kur jūsų organizmas kaupia naujas riebalų ląsteles, galite padaryti svarbias išvadas. Apibendrinant, didžioji sėdmenų dalis tinka vienai iš keturių užpakalinių formų - čia sakoma apie jus.

Apvalios formos

© poosan / shutterstock

Taip pat žinomas kaip „Apfelpo“ ir daugelis, ką jie įsivaizduoja „Knackpo“. Čia viskas yra apvali, sėdmenų viršūnė ir apačia turi tą patį kūno riebalų pasiskirstymą. Žiūrint iš šono, šis sėdmenis kartais atrodo beveik pakeliamas (ypatingas pavyzdys: Kim Kardashian).

Kas turi šią kūno formą, laiko gerą tinkamumą. „Apple pe“ daugeliu atvejų yra sunkaus darbo ir reguliaraus treniruotės rezultatas. Gal tai yra priežastis, kodėl šis užpakalis nėra labai dažnas. „Apple“ įrašo dėvėtojas gali būti laimingas: Dažni grožio žymenys, pavyzdžiui, strijų ar celiulito, nėra tipiški. Be to, ji gali dėvėti bet kokią kelnės stilių, nebijodama, kad jos trūkumas atrodo blogas.



Kvadratinės formos

© poosan / shutterstock

Šioje sėdmenų formoje klubo kaulai yra ryškūs arba šiek tiek didesni už vidutinius sėdmenis. Dažnai riebalų pasiskirstymas taip pat patenka į klubą, todėl užpakalis kvadratas, beveik tiesios linijos nuo klubo žemyn.

Dėl to šis kėbulo tipas nuo nugaros linkęs būti suspaustas. Norint vis dar sukurti silpną siluetą, svarbu patekti į aukštai iškirptas kelnes. Taigi išvaizda nukreipta į juosmenį ir ištemptas kūno ilgis. Mes taip pat rekomenduojame vadinamuosius „push-up“ džinsus, kurie pakelia užpakalį ir apgaudinėja „obuolių užpakalis“. Deja, ši sėdmenų forma linkusi susilpninti jungiamąjį audinį ir celiulitą.

Širdies / Bumbierveidīgs

© poosan / shutterstock

Čia kūno riebalai yra labiau pasiskirstę ant apatinės sėdmenų dalies ir šlaunų, todėl bendra forma labiau panaši į kriaušę ar atvirkštinę širdį. Šis tipiškas kūno riebalų perkėlimas daugiausia susijęs su stipriu estrogenų balansu.

Todėl ši forma yra ypač moteriškas ir moteriškas. Kiekvienas, kuris truputį nori apgauti savo užpakalis, pasinaudokite kelnėmis su mažomis nugaros kišenėmis.

Trikampio arba V formos

© poosan / shutterstock

Vyresnio amžiaus moterims dažnai būna „V formos“ nuokrypis. Jie turi mažesnį estrogenų lygį, todėl kūno riebalai nebėra deponuojami tiek ant šlaunų ir sėdmenų, bet ir kūno viduryje. Dėl to ši užpakalinė forma yra toliau nei žemyn.

Šis kūno tipas rodo, kad turėtumėte daugiau sportuoti ir valgyti daugiau baltymų. Didėjantis amžius, kuris palankus šiai Po formai, gali būti apgaulingas dėl didesnio judėjimo. Vos dažniau važiuokite laiptais arba važiuokite dviračiu. Be to, daug baltymų turinti mityba padeda skatinti raumenų augimą. Tie, kurie nori išvengti pratimų, naudojasi „push-up džinsais“, kad jie būtų pakelti ir trapumą.



Jūsų užpakalis, kūnas

Žinant savo sėdmenų formą ne tik padeda stiliui ir drabužiams, bet ir žinios apie estrogeno lygį organizme leidžia daryti išvadas apie jūsų sveikatą. Ir jei nesate patenkintas savo dabartine forma: čia rasite sportinį užpakalinį treniruotę, kuri perskirstys riebalų ir raumenų masę į užpakalis!

1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC (Spalio Mėn 2020).



Rutulinis turas, Kim Kardashian, Poform, Butt Shape, Character, Health