Terapija iš jūros
1. Thalasso iš tikrųjų egzistuoja tik jūroje
Vokietijos viešbutis, geriausiai žinomas dėl savo „Thalasso“ pasiūlymo, įsikūręs Baltijos jūros kurorte Rostoko-Warnemündėje, kur tai yra viskas, bet švelnus šią žiemos savaitgalį. Kai atvyksiu, ledinis vėjas skrenda per gražią Baltijos jūrą ir veda prieš jį šalta, bjaurus lietus. Turite patikti kažką panašaus - kaip ir aš. Iškart po to, kai patikrinote, aš pasitrauksiu į balkoną ir pamatysiu į jūrą. Ir jaučiuosi širdies akyse.
„Thalassa“ yra graikų kalba ir reiškia „jūrą“. Jo gydomąjį poveikį jau pripažino Hipokratas. Terminą „talasoterapija“ pirmą kartą XIX a. Viduryje naudojo prancūzų gydytojas Bonnadière. Galiausiai, 1899 m. Buvo įkurtas pirmasis Thalasso institutas Bretanėje, daugiausia gydant reumatizmą turinčius pacientus, kurių dauguma centrų vis dar yra šiandien. Thalasso yra tik jūra ir jūra - bet viskas, kas su juo susijusi: vanduo, dumbliai, dumblas, vėjas, druska ir šviežia, todėl teršalas ir žiedadulkių neturintis jūros oras. Įdomu tai, kad dabar Juodojo miško, Mozelio ar kalnų sveikatingumo viešbučiai siūlo Thalasso. Jie tikrai daro labai gerus dumblių paketus. Bet tikrasis Thalasso nėra toks.
2. Thalasso yra skirtas daugeliui, bet ne visiems
„Thalasso ypač tinka lėtinėms kvėpavimo takų ligoms, bronchitui, jautrumui infekcijoms ir odos ligoms, pvz., Atopiniam dermatitui, psoriazei ir spuogai“.Aš mokau iš Dr. Regina Schwanitz, „Hotel Neptun“ gydytoja. Nėra nė vienos iš minėtų problemų. Nepaisant to, dr. Schwanitzas įsitikinęs, kad thalasso taip pat bus naudingas man: jūros klimatas yra geras odai ir plaučiams, gydymas jūros vandeniu ir dumbliais turėtų papildomai - priklausomai nuo panaudojimo ir noro - skatinti apytaką, sugriežtinti jungiamąjį audinį, stiprinti raumenis, kaulus ir imuninę sistemą. arba tiesiog nauja energija ir geras kūno jausmas. Kas to nereikia? Daugelį metų Thalasso buvo naudojamas tik ligų gydymui, kaip klasikinė SPA viešnagė. Tik 1970-aisiais idėja lėtai atsibudo, kad Thalasso gali būti paprasčiausiai rezervuotas atsipalaidavimui, streso mažinimui ir gražinimui. Šiandien dauguma Thalasso svečių viešbutyje priklauso šiai kategorijai, įskaitant mane. Nepaisant to, kiekvienas gauna prieš savaitės pradžią Thalasso, kad išgydytų medicinos įėjimo patikrinimą Dr. med. Schwanitz.
Kadangi yra keletas rizikų: Kiekvienas, turintis aukštą kraujospūdį arba širdies ir kraujagyslių silpnumą, gali susidurti su pernelyg karštomis voniomis ir pakuotėmis, o skydliaukės funkcijos ar alergijos jodo atveju - gali reikėti pakeisti dumblių pakuotes. Pokalbio su Dr. Ing. Schwanitz, tačiau aš atrandu kitą rizikos grupę, kuri nėra aiškiai paminėta: kas pagal „sveikatingumą“ supranta tik masažą su minkšta Plingplang muzika ir atnešti kombucha žaliosios arbatos gėrimus į gultais, gali būti nusivylęs tikruoju Thalasso , „Pasyvumas ir aktyvumas turėtų būti pakaitinis talonuose, žinoma, mes ne jėgos, bet einant į aerozolio naršymo zoną svarbu, - dr. Schwanitz. "Net be lazdų."
3. Thalasso kol kas - pavargęs
Kitą rytą prasideda vandens sporto gimnazija viešbučio baseine, kuriame gėrimas yra nuolat pumpuojamas per vamzdį tiesiai iš Baltijos jūros (laimei išvalytas ir pašildytas iki patogios temperatūros). Aš visada maniau, kad vandens gimnastika yra ne draugiškos ne sporto šakos forma, bet treneris Karl-Heinz Prudöhl (olimpinis čempionas aštuntame dešimtmetyje) moko mane geriau: važinėti prieš vandens atsparumą arba spausti baseino makaronus su rankomis už nugaros po vandeniu, kur spalvingos plastikinės dalys nelieka ilgai, gali būti labai, labai varginantis.
Tačiau mano kūno raumenys yra apmokyti, kurių buvimo aš net nežinojau. Be to, šiltas jūros vanduo yra tik puikus, ir aš laukiu dar kelių ratų vėliau. Šiek tiek vėliau aš dr. „Schwanitz“ rekomendavo klimato kaitą „aerozolio naršymo zonoje“ (ty tiesiai ant vandens): be siūlomų šiaurietiškų pėsčiųjų polių, tačiau su kitais Thalasso svečiais ir „klimato terapeutas“ Sven Sörgel, kuris leidžia mums reguliariai matuoti pulsą. Nepaisant to, kad tai gana nestiprus žingsnis, jis iš tikrųjų gerokai išauga - veikia ne taip paprasta, smėliu ir prieš vėją. Aš didžiuojuosi, kai mano klinikinis terapeutas giria mano gerą būklę. Ir labai sulaužyta. Nesvarbu: šią popietę pagaliau galima atsipalaiduoti SPA programoje!
4. Thalasso kvepia šiek tiek
Daugelį sveikatingumo procedūrų daugiausia sudaro masažai ir geros kvapo kaukės.Kita vertus, Thalasso daugiausia yra ne fizinis. Jei masažuojate, tai retai būna ir dažniausiai yra skirtingo intensyvumo ir temperatūros jūros vandens purkštukai, su kuriais vienas iš hidroterapeutų su vadinamuoju reaktyviniu dušu (nesupainioti su „Vichy“ dušu, vieninteliu šiltuoju vandeniu). Jūros vanduo ant slydimo ir po vienu laiku netgi malonus masažas.
Bet visų pirma, Thalasso kvapas nėra braškės, šokoladas ar rožės, tiesiog ... gerai, drąsūs dumbliams. Taip paprasta.
Pastebėjau, kad po fizioterapeuto Christiane Reifels rekomendavo, kad Thalasso vonioje būtų vandens vandens vonia, skatinanti medžiagų apykaitą ir gražią odą. Vėliau jūros druskos pilingas, aš sėdi 34 laipsnių šilto jūros vandens vonioje, kuriame buvo maišoma mikropulverisierte dumblių, ir leiskite man masažuoti iš 230 purkštukų - kojų, kojų, šlaunų, nugaros, kaklo ir kojų, apatinių kojų, šlaunų ... 25 minutės, kurios yra per trumpos. Vanduo yra purvinas, bet nesvarbu: kas rūpinasi, kai esate danguje? Deja, ponia Reifels man suteikė jūros dumblių apvalkalą: ant mano kūno pasklido šiltas dumblių pudingas, šviežiai sumaišytas su vandeniu, tada apvyniotas į plėvelę ir padengtas antklodė. Manoma, kad tai padeda sąnarių skausmui, valant ir detoksikuojant. „Atsipalaiduokite“, - sako ponia Reifels. Deja, jaučiuosi kaip suši tik po galiojimo pabaigos ir kvapo taip pat. Aš taip pat esu neįtikėtinai karštas plastikiniuose daiktuose. Akivaizdu, kad skirtumas tarp dangaus ir pragaro yra tik keli laipsniai daugiau ar mažiau.
Bet kokiu atveju, aš džiaugiuosi, kai pagaliau sėdi chalatoje, sėdi poilsio zonoje su puodeliu arbatos. Galų gale: Mano oda jaučiasi neįtikėtinai didelė nuo galvos iki kojų.
5. Thalasso daro jus laimingu
Vakare grįžau į savo balkoną. Vakarienei turėjau „Thalasso“ gyvybiškai svarbų meniu (Baltijos žuvis, daug daržovių ir desertinių vaisių sorbeto, taip pat keletą stiklinių baltojo vyno - gerai, taip pat galite užsisakyti sumažinimą, kuriame jūs tik 1000 kalorijų per dieną, bet turite nereikia perdėti). Žiūriu į jūrą. Ir, tiesą sakant, po vienos dienos aš jaučiuosi laimingas, atsipalaidavęs ir atsigavęs. Žinoma, tai yra mano fizioterapeutų, hidrotechnikos ir klinikų terapeutų gydymas Thalasso. Bet tikrai tai yra todėl, kad niekas nėra geresnis už sielą nei buvimas pajūryje.
Ką reiškia „Original Thalasso“?
Su "Thalasso gydo" reklamuoja daug sveikatingumo kurortų - net ir vidaus. Siekiant atskirti šiuos grynai kosmetinius pasiūlymus iš tikro, holistinio thalasso, terminas „originalus thalasso“ tapo natūralizuotas pastarajam. Vokietijos Thalasso asociacija (www.thalasso-verband.de) nustatė šiuos kokybės kriterijus:
- Centras turi būti tiesiai ant jūros, tiesioginis jūros klimato poveikis.
- Dėl apdorojimo turi būti naudojamas šviežiai pagamintas jūros vanduo. Jūros vanduo neturi būti apdorojamas taip, kad būtų išsaugotos sudedamosios dalys.
- Kiekviename centre turi būti bent vienas baseinas ir pakankamas kabinų skaičius, kad kiekvienas SPA svečias galėtų gauti tris atskirus gydymo būdus per dieną.
- Centras turi turėti vieną ar daugiau gydytojų. Čia dirba profesionali masažuotojų, hidroterapeutų ir kūno kultūros mokytojų komanda.
- Higienos ir saugumo patikrinimai vyksta automatiškai.
- Siūlomos papildomos sveikatą skatinančios priemonės po atsipalaidavimo, mitybos pokyčių ir fizinio aktyvumo.
Kaip patekti į jūrą
Su dumbliais
Yra žinoma apie 30 000 skirtingų rūšių dumblių, atsirandančių labai skirtingomis formomis, pvz., Žaliomis dumbliais, rusvomis dumbliais, raudonomis dumbliais ir vienaląsčiomis mikrodumbliais. Vis dėlto jie visi turi vieną bendrą dalyką: jie neturi šaknų, todėl iš jūros perkrauna mineralus ir mikroelementus per visą paviršių ir gali juos laikyti didelėse koncentracijose - viename kilograme šviežių dumblių yra maždaug 100 000 litrų amino rūgščių, mikroelementų ir vitaminų. Išsaugotas jūros vanduo. Dumbliai suteikia drėgmės ir lygina odą, turi priešuždegiminį poveikį, jų vitaminai apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir taip veikia kaip natūralus anti-senėjimo agentas. Vonios su skystomis dumblių ekstraktais skatina limfinę ir kraujotakos cirkuliaciją ir suteikia naują energiją. Produktai su dumbliais Z. B. Maudytis ir maudytis: „Biomaris“ jūros dumblių vonia, Guamo „Thalasso jūrų hidromasažas“, Daniel Jouvance „Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante“, Thalgo „Body Splash Vital maudymosi tabletės“ Dėl veido: Merz Spezial "putų kaukė jūros dumblių ir mineralinių medžiagų", bioterminė "Rides Repair Pur Silicon" (su terminiu planktonu), prabangus "La Moisting Gel Cream" kremas, "Clarins" "Baume Beauté Eclair" balzamas balzamas "Protective Day Cream" Oceanwell (jūrų biologų natūrali kosmetika) Kūnui: Lily Rose "Thalasso kūno kaukė", Thalgo "Crème Subliminale" Dumblių milteliai, skirti maišyti pakuotėms, pvz. Iš ThalassoPlus. Dėl rankų: „Rankų kremų dumblių ekstraktas“, CD, priežiūros pataisos „Ultra Rich Algae & Caviar Treatment“ pagal Koh
Su jūros vandeniu
Yra specialios kosmetikos, pagrįstos jūros vandeniu - šiame vandenyje yra augalų ekstraktų, vitaminų, jūros druskos ir dumblių ekstraktų. Gilus jūros vanduo stimuliuoja odos kraujotaką, ištirpusios mineralinės druskos suteikia odai elastingą ir suteikia jai naują išvaizdą. Kadangi vandens ir kraujo plazma yra labai panaši į jų fizinę loginę sudėtį, šie produktai paprastai yra gerai toleruojami net ir jautriai odai. Produktai, turintys vandenyno gylį Z. B. „AromaThalasso Body Spray Fresh“, „Biomaris“, „Aqua Spray“ „Eau Physiomarine Pure“, Daniel Jouvance, „Shu Uemura“ „Muroto tūrio šampūnas“ (švelniams plaukams)
Su jūros dumblu
Jūrų dumblas turi dešimt kartų daugiau mineralinių medžiagų nei jūros vanduo, o smulkiagrūdis molis gali labai gerai saugoti šilumą, kuris tinka visiems raumenų ir raumenų sistemos sutrikimams. Todėl jūros dumblo pakuotės yra naudojamos, pavyzdžiui, reumatizmui ar sužalojimui. Kosmetikoje jūros dumblas daugiausia naudojamas dėl savo gilaus valymo poveikio dėmėtai odai, taip pat skatina kraujotaką ir suteikia odai svarbių mineralų, jis turi priešuždegiminį ir niežulį. Produktai su „Sea Silt“ Z. B. DermaMare „jūros siltų tvarstis“ (uždegimo, patinimo, skausmo atveju), „Ahavos valymo purvo kaukė“ (su Negyvosios jūros purvu), „La mer Cuxhaven“ „Ultra Body Cream“ (su jūros dumblu ir ikrų ekstraktu)
Su jūros druska
Negyvosios jūros druska yra ypač populiari kosmetikoje, apie 30 proc. Jos druskos kiekio yra maždaug dešimt kartų didesnė už visus kitus vandenynus. Joje esantys mineralai, tokie kaip magnio, kalio, kalcio ir bromo, mažina psoriazę, dėmės, niežulys, reumatizmas, išialgija; Net migrenoms rekomenduojama naudoti jūros druskos vonią. Jautri ir problemiška oda valoma jūros druskos žievelėmis. Produktai su jūros druska Z. B. DermaSel "Dead Sea Liquid Bath Bath Elixir", "Let's circulate" pagal Origins (kūno masažo muilas), La Mer Cuxhaven "Med MCC3 jūros druskos kremas" (sausai odai) Kūno šveitimas: Borghese "Sali Esfoliante", Orlane Dėl rankų: „Dead Sea Salt Hand Cream Pure“ „DermaSel“
Viešbučiai, kurie siūlo originalų Thalasso
Baltijos jūroje: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, tel. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Šiaurės jūroje: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, tel. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
Užsienyje: Dauguma originalių Thalasso centrų yra Prancūzijoje, ypač Bretanėje. Tačiau Tunisas taip pat turi daugybę aukštos klasės namų. Informacija apie „Thalasso“ Prancūzijoje „Maison de la France“, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurtas prie Maino, tel. 09 00/157 00 25 (0,49 EUR / min. Nuo Vokietijos fiksuotojo ryšio), //de.franceguide.com
Tuniso visų Thalasso centrų sąrašą galima rasti Turizmo biuro Tuniso tinklalapyje Vokietijoje adresu www.tunesien.info/activities/thalasso
