Ginčas - ne visada - du, pora terapeutas žino

„Jūs taip pat sakėte mums meilės sakinį“, - sako mano pacientas. - "Tango trunka du, bet ..." Dabar prisimenu. „Ir tai buvo tikrai svarbu!“ Ji priduria. Tai buvo viena iš procedūrinių situacijų terapijos kambaryje. Ji nusivylė savo vyru, kad nesilaikė visų savo pažadų. Jis gynė save, sakydamas, kad jis tai bandė. Bet jis sėdėjo prie doko ir jį pajuto. Ir įdėkite į „Tango“ kortelę: „Bet kokia yra jūsų dalis visame istorijoje? Niekada vienas dalykas yra vienas, kas yra su jumis? Noriu dabar, kai kartais apie tai kalbame“, - sakė jis pikti , Ir ponia C. iškart pradėjo galvoti apie tai, kas galėjo padaryti ją dar geriau. Ji buvo suprantama labai nelaiminga. Kadangi jos prašymas liko trasoje.



Tuo metu aš kreipiausi į p. C. ir pasakiau: „Tango užtrunka du, bet kartais tai priklauso nuo to, kaip išjungti laikrodį.“ Jūs negalite pasakyti nieko prieš "Tai trunka iki tango". Tai teisinga. Vien tik mes negalime šokti tango. Tol, kol abu dalyvauja, šokis tęsiasi. Tai apibūdina sąveiką, kuri nustato kiekvieną santykį. Įjungiame apykaitines ryšio linijas. Vienas išpuolių, kiti pasitraukia. Ir netrukus vienas žmogus užpuola tik dėl to, kad kitas vis daugiau ir daugiau pasitraukia, o kitas pasitraukia vis daugiau ir daugiau, nes kitas smurtauja jį labiau.

Kokią dalį turi visi

Oskar Holzberg, 61 metai, yra vedęs 30 metų. 20 metų psichologas pataria poroms. Jis nustatė, kad kai kurie sakiniai taikomi visiems santykiams. Kiekvienoje ChroniquesDuVasteMonde jis pristato vieną iš jų.



© Ilona Habben

Užburtas ratas. Kurie abu partneriai mano, kad jie reaguoja. „Aš ginau save tik todėl, kad visada mane puolate!“. Norint išeiti iš tokių ciklų, yra visiškai tikslinga pamatyti, kokia dalis jų yra. Ir suprasti, ką galite padaryti sau išeiti iš šokio. Tai primygtinai reikalauja, kad visi žinotų ir suprastų tai dabar. Štai kodėl ši įžvalga vėl naudojama taip, kad ji virsta priešingu.

Psichologas ir komunikacijos mokslininkas Friedemann Schulz von Thun neseniai sakė: „Yra tiesiog sunkių, sutrikdytų žmonių, kurie gali pakenkti komandai, yra žvakidė ir tikras piktadarys bei tas, kuris turi destruktyvią galią.“ „Meilės santykių“ komandoje niekada nėra lengva pasakyti, ar tik vienas iš partnerių yra asmeniškai sunkiai apkrautas ir dėl to įstrigo, ar pora susipynęs. Nes visada abu yra teisūs.



Bet kai tik partneris, nors jo dalis dar nėra išaiškintas, jau primygtinai reikalauja, kad kiekviena problema visada būtų du, jis atitraukia save. Jis piktnaudžiauja tuo tarpu įprastu Tango argumentu, kad apgintų save, blokuoja aiškinimą ir dabar yra tas, kuris vienintelis yra atsakingas už poros išjungimą. Tai ne visada apie abu.

10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee (Balandis 2024).



Oskar Holzberg, ginčas, pora terapija, ginčas, kaltė, užburtas ratas, meilė, sutartys