Idealiu pats? ? Šios moterys patys myli savo kūnus
NIEKADA NEGALITE NUOTRAUKŲ
Jau kurį laiką, „Lou Dellert“, 28-asis dienoraštis, bado savo Instagram sąskaitai. Crazy, ji šiandien mano
Aš nemanau tiek daug apie mano kūną praeityje. Jis prasidėjo prieš ketverius metus, kai aš aktyviau dalyvavau Instagram. Ten aš nuolat palyginau save su moterimis, kurios atrodė visiškai gerai apmokytos. Kad galėtume sekti, aš tris kartus per dieną sportavau ir valgiau tik salotas. Aš sumažėjau nuo 55 iki 46 kilogramų, o tai neatėjo į šiandienos perspektyvą. Tada aš turėjau širdies operaciją. Ir tai turi kažką daryti su manimi, supratau, kad turiu daugiau dėmesio skirti sau. Aš vis dar sąmoningai mitystu, sportu? bet ne taip kraštutinis. Ar aš vėl turiu dešimt kilogramų? ir aš su juo esu visiškai atsipalaidavęs. Man nerūpi, kad kai kurios kelnės man netelpa. Aš taip pat ne retušavau celiulitą. Man sekančios moterys paprastai labai teigiamai reaguoja į mano nuotraukas.
MY BELLY PAIRS GERAI
Tina Leupoldas, 56-asis, socialinis specialistas, dešimt metų gyvena kaip nuogas
Visada turėjau teigiamą požiūrį į mano kūną ir turbūt transliuosu ir tą. Prieš dešimt metų man buvo kreiptasi į sauną, jei norėčiau modeliuoti piešimo klases? Nuo tada aš nuolat stoviu prieš tapybos pamokų dalyvius, nuogus, protu. Net po to, kai pastaraisiais metais gavau šiek tiek vyresnio amžiaus, turėjau mažą pilvą, o kai kuriose vietose oda nėra tokia įtempta, visada malonu užsisakyti. Vienas menininkas nustatė, kad esu gražus dažyti su žarnyne, daug geriau nei žmonės, kurie yra pernelyg liesos. Kai neseniai vaikščiojau po sauną su savo vyru, jis man pasakė: „Jūs vis dar esate gražiausias čia.“ Ir tai po 33 metų santuokos.
Šiandien aš mėgstu savo autobusus
Būdamas paauglys, buvo užvaldytas 57-asis Brunhilde Hertrampf, vadovo padėjėjas. Kol ji buvo radikali
Mokykloje buvau blogai pamerkta: „Čia ateina vienas su didžiaisiais papai! Fizinis lavinimas buvo pragaras. Mano močiutė siuvė kelnės po mano liemenėlėmis, kad juos stabilizuotų. Nepaisant to, 60 metrų bėgimas buvo kankinimas, vienas vaikinas erzina mane. Bet vieną dieną kartu turėjome futbolo žaidimą. Aš stovėjau vartuose, jis bėgo pas mane? ir aš? Rip mano marškinėliai! Žinoma, jis buvo sukrėstas ir praleido. Tai buvo mano triumfas. Vėliau supratau, kad daugelis vyrų mėgsta busty moteris. Nuo tada aš visiškai ramiai su savimi. Kai aš turiu datą, aš naudoju savo skilimą sąmoningai ir dėviu skaidrią palaidinę ir stilingą apatinį trikotažą.
TEISINIS SILIKONAS IR KAIP NUO PO POZICIJOS
Per pastaruosius du mėnesius Claudia Steinlein, 52, ekspeditorius ir „blogger“, gavo dvi naujas krūtis ir naują vaizdą
2016 m. Mano krūties vėžio pirmtakas buvo aptiktas. Po to sekė trys operacijos, kuriose vis daugiau ir daugiau buvo nupjauta visa krūtinė. Norint juos atkurti, audiniai buvo pašalinti iš mano sėdmenų. Aš visada sakau: dabar aš nešiojau savo užpakalis tik ant krūtinės. Tuomet kitai šaliai buvo užkertamas kelias numesti svorio, nes baiminasi, kad taip pat gali išsivystyti navikas. Ten aš turiu silikoninę plokštelę. Manau, abi pusės gana gerai, beveik geriau nei anksčiau. Reabilitacijos klinikoje buvau viena iš 200 pacientų. Kai kurie po to, kai jie buvo amputavę, nebuvo atstatę savo krūtinės, nes jie labai nerūpėjo savo išvaizda. Tai mane sužavėjo, ir aš supratau, kaip beprasmiška skųstis dėl šiek tiek bekono, kabančio virš juosmens.
AČIŪ, TAIP, JEI MANO GERAI
Melanie-Jasmin Jeske, 41, PR konsultantas, visada gavo pastabų apie savo charakterį
Net mano vaikystėje man dažnai buvo pasakyta, kad aš esu išsipūtęs. Nemanau, kad tai buvo malonu ilgą laiką. Tai pasikeitė tik tada, kai gimė mano sūnus, 30-ųjų pradžioje. Aš staiga tapo aišku, ką padarė mano kūnas, kaip stiprus, kad jis gali atnešti kitą žmogų. Man tai buvo išlaisvinimas! 30 metų aš persekiaujau po nepasiekiamo idealo, dietos ar pernelyg intensyvaus mankštos. Dabar aš sutinku, kad niekas nepasikeis. Aš niekada nebūsiu 1,75 arba negaliu gauti juosmens. Šiandien aš atsidursiu gražus ir jaustis patogiai mano kūnuose, bet erzina mane apie žmones, kurie natūraliai daro prielaidą, kad riebalinės moterys yra nepatenkintos ir nori numesti svorio.
Aš ir toliau nardinu
Vera Urweiler, 31, žurnalistė, aktorė, iš pradžių norėjo tapti prima balerina
Kaip penkerių metų amžiaus aš pradėjau baleto ir vėliau ritminę gimnastiką. Buvau tikslus ir muzikinis, bet mano kūnas niekada neatitiko šio sporto. Dvylika, aš jau turėjau krūtis ir moterišką užpakalis. Mano šokio mokytojas labai aiškiai pasakė, kad aš niekada nebūsiu prima balerina. Bandžiau pasiekti idealą, valgyti mažiau. Bet mano plonas yra tiesiog neužprogramuotas mano DNR.Galiausiai, nepaisant rimtų klubų sužalojimų, aš įsitraukiau į profesionalų šokio treniruotę ir džiazą? papildoma kliūtis. Prieš dvejus metus aš taip pat turėjau motorolerio avariją, kur beveik praradau pėdą. Dabar jis turi randų, bet vertinu jį kaip svarbią mano kūno dalį. Tai dar kartą parodė, kad šis skaičius nėra autoritetingas. Šiandien aš galiu vėl šokti ir būti scenoje. Tai svarbiau nei mano kūno išvaizda.
TAIP PAT ŽR. ŠIANDIEN
Nėštumo metu aš sulaukiau 30 kilogramų, bet per metus užtruko, kad atsikratyčiau. Šiandien aš sveriu septynis kilogramus daugiau nei anksčiau, mano skrandis yra minkštesnis, mano klubai yra platesni. Aš jau nukentėjau nuo pokyčių pradžioje, ir truko šiek tiek laiko, kad vėl gerai jaustumėčiau savo kūne. Aš užaugau baleto ir dziudo, vėliau atėjo joga? Deja, kaip vienas iš tėvų, šiandien trūksta laiko sportui. Aš nebebūtų važinėjęs be pilvo, ir aš žinau, kad dabar aš atrodau labiau moteriškas nei anksčiau. Bet tai gerai mano amžiuje.
