Amžius - Kelionė į nežinomą šalį
Kad ji nebėra 30, pažymi Susanne Lubach daugiau kasdienės patirties. Pavyzdžiui, kai ji neseniai apsipirkė su savo 14 metų dukra Sina. „Aš mačiau keletą gražių drabužių, net ne jauniausių dalykų, bet apsirengęs, kad netelpa. Stilingas, turiu galvoje, ir aš jau buvau sunkus.“ Mintis: per blogai, deja, tai jau dabar, tamsus blondinas Berlynas "Sina sakė: mama, eik, duok man pabandyti ... - bet aš nejaučiau jame."
Kada pirmą kartą mus streikoja, kad mes esame tarp senėjimo proceso? Ar, kai pradėsime suknelę kitaip, subtilesnėmis spalvomis, ilgesnėmis rankovėmis, arti kaklo iškirpte? Arba, jei mes pastebime, kad tam tikri dalykai staiga sunku mums, laipioti laiptais su visais pirkinių krepšiais, laikydamiesi partijos iki galo? Ar mes gąsdinsime, kai mūsų keliai skauda, kai atsibundame ryte ir mūsų kojos vakare? Ar senėjimas tampa per mus - ar tai vyksta staiga, kaip sakoma? Kiek laiko ignoruojame ženklus? Ir kada nebebus sėkmingas?
Kiekvienas nori sensta, bet neturėtumėte pažvelgti į amžių.
Susanne Lubach, 53.
Nesvarbu, kada jis prasidėjo, bet kuo ilgiau mes gyvename, tuo dažniau susiduriame su tokiomis mažomis pauzės, stebuklų, neįtikėtino stebuklo akimirkomis. Dažnai taip pat kovoja, ypač su savimi, kartais pakanka trivialios progos, pavyzdžiui, kad mes sėdime restorane ir užsikimšame triukšmo, kurio mes net nepastebėjome anksčiau, bet dabar mes turime sunkumų suprasti mūsų kolega. Arba mes kalbame su jaunais žmonėmis ir suprantame, kad nežinome vartojamų terminų. Be to, jie mano, kad jie kvaili. Jau giriame: Oi, ar tai, ko mes vis labiau tikimės - dalyvavimo praradimas įvairiuose pasaulio aspektuose, ypač jaunimo pasaulyje? Ir - erzina - jausmas prarasti jaunatvišką apeliaciją? "Svarbiausia, jūs nežiūrite į mano amžių", - sako ponia televizijos reklamoje. Kiekvienas nori sensta - bet niekas nenori būti senas. Vienas sakinys, girdėjęs tūkstančius kartų. Bet todėl jis nepraranda savo galiojimo. Tiesą sakant, Susanne Lubachas sušvelnino santykius su dideliais ir mažais senėjimo sunkumais. 53 metų amžiaus šeimose visuomet buvo intensyvūs ryšiai tarp kartų. Kaip vidurinės mokyklos absolventas, ji rūpinosi močiute: tvarkydama, ruošdama, prižiūrėdama įmonę, kartais nuramindama. Tai, ką ji tuo metu buvo varginantis - „šis užmaršumas, tai, kad visuomet reikia viską pasakyti dešimt kartų“, taip pat buvo gyvas šeimos gyvenimas, kuriame kiekvienas turėjo savo vietą: jaunas, senas, senas.
Amžius yra pernelyg greitas, bet mes nesijaučiame seni.
Susanne motina dabar yra 80 metų, vis dar labai nepriklausoma. Vis dėlto pastaruoju metu Susanne suvokia vieną ar du pokyčius: „Ji išeina į filharmoniją, vaidina korteles, bet yra mažiau, skausmas prasideda, jos draugai serga, kai kurie, deja, jau mirė“. O ką ji jai daro? „Jis mane gąsdina, nes tai taip greitai, nes nesijaučiu senas, kai matau, kad mano dukra pradeda eiti į vakarėlius. jaunas, kvailas, be rūpesčių. “
Kaip paauglys, plona moteris su pečių ilgio plaukais tiksliai žino, ji rado 40 metų senovę. Tuomet ši mintis apie jos 40-ąjį gimtadienį, kuris nebuvo išstumtas iš savo proto dienų: „Dabar tu esi senas vaikų akyse!“. Kai po kelių metų jai reikėjo savo pirmosios akinių poros, ji tiesiog galvojo: dar viena trauka! Ir menopauzės pradžia? O, ar tai turi būti? Ne tai, kad ji jaučiasi ne kaip moteris, bet - žemos nuotaikos? Karščio bangos? Ji nusišyla: "Ir tik už susitikimą su bankininku!"
Tai, kad pastaruosius dvejus metus ji turėjo priimti paskyrimus ten dažniau, turėjo liūdną priežastį - jos partneris mirė nuo širdies priepuolio. Visiškai netikėta, 50 metų amžiaus. Po 24 metų, praleistų kartu Susanne kvaziai stovėjo be jo per naktį: su savo sanitarine kompanija, su dukra Sina ir sūnumi René, tada 12 ir 18. Ir staiga tai buvo svarbiausias dalykas: šeimos pragyvenimas. Susanne padarė jį, šiandien apmokytas dantų technikas veda mažų amatų verslą. Valdo klientų kontaktus, rašo sąskaitas, įdarbina darbuotoją, kontroliuoja naują užduotį.
Amžius vis dar turi daug staigmenų.
50 metų amžiaus mes patyrėme daug. Daug graži, bet ir liūdna.
„Bernd'o mirtis, - sako ji, - viską įdėjo į perspektyvą, nes jis man labai drąsiai parodė, kokia vertinga kiekvieną dieną, ir dabar aš tyrinėsiu skirtingai, netgi su žmonėmis.Jei kas nors nenori, sakau, gerai, tada ne! “Ji atrodo šiltai, atvira, linksma pokalbyje ir atskleidžia: Taip, ji myli save! Neseniai, vyrui, kuris žino 14 metų, vaikai kartu susirinko į mokyklą. “Tai tokia dovana. Prieš tai aš maniau, gerai, dabar aš gyvenu vienas. Ir tada ... "Ji sijos:" Tai kaip ir anksčiau. Palpitacijos, jaudulys, drugeliai skrandyje! "
Beje, sako Susanne Lubach, ji žino daug moterų, kurios taip pat įsimylėjo 50-ųjų pradžioje, viduryje ir pabaigoje. "Ir jei taip yra, mes galime nuraminti vyresnius." Neseniai ji parašė sąrašą, kuriame sakoma, ką ji nori patirti: keliauti į Indiją, į Himalajus. Daugelis daug knygų skaito. "Ir aš noriu, kad mano vaikai gautų gerą išsilavinimą." Yra dar vienas tikslas: būti labiau atsipalaidavęs. "Aš tikiu, kad taip atsitiks, bet dabar, 50 metų, liko per daug galios."
Tik kartais, nes ji jaučiasi šiek tiek baiminasi, kad toks trauminis atsisveikinimas gali būti pakartotas. Tačiau mintis ją iš karto pakeičia. Ji mėgsta svajoti apie „namą prie ežero“, kaip dainuoja Peter Fox, ji gali įsiminti tekstą: „Mano 100 anūkų ateina ...“ - tai aš įsivaizduoju, mes turime keturis vaikus kartu, kad gali būti juokingas. " 50 metų amžiaus mes patyrėme daug. Daug graži, bet ir liūdna. Tuo tarpu, mes žinome, kas jaučiasi leisti atleisti, atsisveikinti su kuo nors.
Kai paaugliai staiga nuvyko į mane - tai buvo!
Bet jei jūs tik 36, kaip ir Bettina Daniel, ar yra kokių nors priežasčių susirūpinti dėl senėjimo? Ar ne jūs čia ir dabar? Mergaitė su žiedais ir didelėmis, ryškiomis mėlynomis akimis turi savo nuomonę. „Ne, tai visada mane sužavėjo, senėjimas“, - sako ji. Štai kodėl ji ieško moterų, kurios yra dešimt ar penkiolika metų vyresnės, kaip kai ji yra metro. Ji yra įkvėpta jos: „Daugelis mane įspūdžia savo charizma, jie yra kupini gyvenimo ir parodo man, kad gyvenimas tampa turtingesnis nei skurdesni“.
Senatvėje neturite daug, nes jau turite daug dalykų.
Bettina Daniel, 36. Kadangi ji yra sužavėta senėjimo, ji atidžiai žiūri į vyresnes moteris: „Daugelis mane įspūdžia savo spindesiu ir parodo man, kad gyvenimas tampa vis turtingesnis.“
Ir ji taip pat turi daugiau pozityvių vaizdų, kas gali ateiti dar vėliau: "Aš matau save kaip seną moterį, turinčią baltus plaukus, vidinę šypseną, vaikus ir anūkus, kasdieniame gyvenime be didelių įspūdžių neturite daug, nes jau turėjote daug. " Ji mano, kad jos optimizmas veda ją į tokį tašką: „Tikiuosi, kad galėsiu tai išlaikyti, aš vis dar turiu tokią jauną, beveik vaikišką pusę, didžiulį smalsumą ir joie de vivre“. Jaunimo jausmas, šviesumas, netgi pilkosios plaukų juostos nekeičia nieko, ką ji gavo, kai ji buvo jauna.
Nuo tada, kai ji tuo metu studijavo - ji anksčiau buvo apmokyta kaip viešbučio narė - ji jaučiasi kaip 20 metų. Ji pajuto netikėtą susitraukimą, nes paaugliai staiga nugalėjo, nepaisant džinsų, sportinių batelių ir siauros juosmens. Tai buvo pirmas kartas, kai maniau: gerai, jūs nesate toks jaunas, kaip jūs visada galvojate. Po egzamino naujas darbas atėjo į Hamburgo žurnalo leidėją, neseniai ji buvo paaukštinta į tarnybos vadovą. „Man tai patinka“, - sako ji, „atsakinga, kažką pasiekusi“. Ji mano, kad gerai žinoti, kad „paliekate pasitraukti į kitą gyvenimo etapą“.
Tai taip pat privati. Jau kurį laiką ji gyvena su savo draugu Jan. Ir išgirsti biologinio laikrodžio pažymėjimą. "Aš visada norėjau būti vėlyva motina, patirti daug patirties, įgyti profesionalią poziciją, bet dabar yra spaudimas, beveik prievarta, laikas bėga, tai aš jaučiuosi labai gerai."
Ar norėčiau vieną dieną žiūrėti atgal?
Kiekvienas, besirūpinantis senėjančiaisiais, taip pat klausia gyvenimo prasmės. Ar norėčiau vieną dieną žiūrėti atgal? Ir ar tai nereiškia, kad dabar turėčiau su manimi viską, ką man siūlo? Kuo vyresnis žmogus, tuo labiau jis sužino, kad kelyje prarandama daug žmonių - žmonių, svajonių, iliuzijų. Kaip dažnai mes laikomės laidotuvėse su jausmu, kad kai kurie iš mūsų mirė? Ir dar, ar ne laimėkime? „Serenity ir life experience“ - tai Susanne Lubach ir Bettina Daniel viltis. Tik - ar viskas?
Amžius atneša naują laisvę.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Kadangi ji gyvena vieni, ji turi daug laiko savo aistroms: grafikai, tapyba, fotografija. Ir ilgesnėms kelionėms: „Dviračiai gražiame kraštovaizdyje, tai yra man sielos balzamas“.
„Aš niekada neturėjau tiek daug laisvių kaip dabar“, - sako Ingrid Küster-Wasow. Pavyzdys? „Kartais tai kvaila, kai jaučiu, kad tai patinka.Kol aš grįžsiu į takelį ir gerai apsirengiu, man nerūpi, ką kiti galvoja. “Kodėl ne, nes Ingrid Küster-Wasow vis dar žavisi žvilgsniais - kai ji atskleidžia savo amžių.“ Kas, 70? Norėčiau, kad jūs būčiau 60 metų! "Dėl grafikos dizainerio atsistatydinimo tai yra dviprasmiška: viena vertus, tai yra" gražus pats ", kita vertus, ji turi jausmą, tik numeris suaktyvina filmą galvoje su atitinkamu lygiagreta 70 - ten jis bus Ji juokiasi: „Jei nemanau, kad tai ryte ir kritiškai žiūriu į veidrodį - tada aš manau: šiandien geriau neišeiti, kad niekas nematytų tavęs“. Tačiau ji turi gerų dienų, o kai patiria petitinę moterį, ji nepaiso kiekvieno neigiamo „pensininko“ klišės. Pavasariniai žingsniai, įspėjimo žvilgsnis Du seno buto Hamburgo kambariai yra rezervuoti savo kūrybiniam darbui: grafikai, tapyba, fotografija. Po dviejų ilgų santykių ir tėvystės ji šiandien gyvena vieni.
Kitą atostogų metu ji važiuos kalnų dviračiu, kaip jau 30 metų. Ji darė motinos ir vaiko keliones su savo sūnumi, šiandien ji važiuoja su draugais. "Dviračiai gražiame kraštovaizdyje, tai sielos balzamas man!" Be to, ji atlieka švelną kūno treniruotę „be spaudimo atlikti“. Joga, tris kartus per savaitę, ji eina į parką vaikščioti. Ne iš pareigų - įdomus. Ingrid Küster-Wasow priklauso karo gimimo kartai, kurie šiandien tikrai puikiai dirba. Fiziškai, protiškai ir protiškai tinka, jie naudojasi daugeliu interesų. Ir vis dėlto, dabar ir tada ji patiria situacijų, kai netikėtai jaučiasi „ne visai priklausanti“, - sako ji: „Aš esu sportas, mene dažnai tarp jaunesnių žmonių, net labai jauni žmonės, o ne tai, kad jie mane atmetė, bet Kartais manau, kad tai egzotiška. " Žodis „pensininkas“ yra blogas virš lūpų, nes „atrodo, kad jūs tik pusė mirę kėdėje“. Gana atsitiktinai ir mažai nustebusi, ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kaip ji vis labiau sąmoningai grįžo pastaruoju metu, rūpindamasi ištekliais, vengdama pernelyg didelių reikalavimų. Beveik nepastebimai jis prasidėjo, pvz., Dviračių turai: „Aš linkiu viršyti savo ribas, bet jei jau kitą dieną jaučiuosi visiškai sulaužyta, kas jame?“
Ar nauja spinta verta?
Praėjusiais metais buvo reikalingos kelios lazerinės procedūros vienoje akyje, nes ji staiga turėjo akių ir žaibų priešais akis: „Aš tai pastebėjau.“ Baimė paveldėti motinos ligas ten sustojo. Ingrido motina pasuko į 94, buvo beveik akli, ir patyrė skausmingą osteoporozę. "Bet su juo ji prasidėjo anksti, ir aš vis dar galiu judėti be skausmo, todėl galbūt būsiu toks pat senas, kaip ji yra - ir išgelbėti?" O kartais ji skausmingai suvokia, kad ji buvo per ilgiausią savo gyvenimo laiką. Kartais pirkimai sveria juos. Neseniai, pavyzdžiui, ji manė, kad jai reikalinga nauja spinta. Tada ji galvojo: „Taip, ar tai verta?“
Kiek laiko teksime? O kas atsitiks su mumis, kai tapsime silpni? Visų spektras: išėjimas į pensiją namuose. Taip pat Bettinai Danieliui, kuris ją patyrė su mylima močiute, kaip tai yra. Deja, mes neturėjome vietos, kad galėtume juos įsikurti namuose, ir, nors senelių namai buvo idiliškai nustatyti kaime, kaip vaikas turėjau aiškų jausmą, kad seni žmonės buvo ištremti ten. Šiuo metu ji stebi panašų likimą draugo, kuris yra slaugos namuose, pylime, lovoje, tėvuose. Ji mano, kad slegia, liūdna. „Kad priklausytumėme nuo kitų, kad nebūtų savarankiškas, tai būtų pats baisiausias dalykas man.“ Po to, kai po pėdos operacijos ji sušvelnino ramentus, o senoji moteris pervažiavo ant kojų. Staiga prasidėjo, kaip tai galėtų būti. Vienas amžius - ir šį kartą, laimei!
Mes visi senėjame pirmą kartą.
35, 50, 70: Kas sujungia tris moteris, yra tai, kaip jie artėja prie senėjimo. Jie ieško dešimt, penkiolika metų į ateitį. Domisi ankstesne karta, tik sąlyginai labai seniems žmonėms. Štai kur žvilgsnis retai vyksta. Ir, žinoma, taip yra, nes kiekvienas iš mūsų yra pirmas kartas, kai mes senėjame: mes nežinome, kas ateina. Todėl mes nugalėjome nežinomą teritoriją švelniai, gropingą, žingsnis po žingsnio. Ir kaip mes amžius - greitas ar lėtas - ne mažiau lemiamas genų ir gyvenimo būdo. Laimei, yra daug brandžių moterų vaidmens pavyzdžių: Hildegardas Hamm-Brücher, Jeanne Moreau ir Margarete Mitscherlich rodo, kaip tai daroma, „senstant juos oriai“. Ir ar ne taip būtų gerai tai padaryti vėliau, atsipalaidavęs? Ir tapti šiek tiek išmintinga Marie von Ebner-Eschenbach prasme: „Sulaukti senumo reiškia pamatyti“?
Bet kokiu atveju, jis sako: pakeisti. Bet tai gali būti gana teigiama. Daugelis senyvo amžiaus žmonių naudojasi savo vėlyvaisiais metais.Netgi tada, kai kūnas sulėtėja lėtai, o stiprybė išnyksta - nes siela lieka stebėtinai jauna, nes tyrimai vėl ir vėl patvirtinami: Dauguma žmonių, nepriklausomai nuo jų amžiaus, jaučiasi jaunesni nei jie. „Amžius kaip skaičius neturi prasmės, požiūris yra labai svarbus“, - sako Bettina Daniel. "Jūs turite laikyti savo akis atviras: tada gyvenimas ateina pas jus." Yra daug šalių, pavyzdžiui, Afrikoje, kur žmonės mano, kad tai dovana senatvei. Nes sakoma, kad jie nežudė.
