Tai yra pirmasis santykių žudikas
Kokie lūkesčiai su meile
Jei turite didelių lūkesčių dėl jūsų santykių ir atitinkamai dirbate, tai padės jums augti ir klestėti. Tai nepaprastas Floridos valstijos universiteto atlikto tyrimo rezultatas.
Keista, kad tai tinka tik gerai veikiantiems santykiams. Bet kas gyvena gana sudėtingu santykiu, sunaikina juos dideliais lūkesčiais.
„Poros turi žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses“
Kiekvienas santykis yra kitoks. Poros skiriasi tuo, kaip jos puikiai tinka, kokie yra jų socialiniai įgūdžiai, kaip gerai jie gali išspręsti problemas ir bendrauti tarpusavyje. Be to, išoriniai streso veiksniai, kuriuos santykiai turi išlaikyti, skiriasi. Kai kurie santykiai iš tikrųjų turi didesnes kliūtis nei kiti.
„Visi šie dalykai turėtų būti vertinami vertinant tai, ką galime ir ko negalime tikėtis iš santuokos“, - rašo psichologijos profesorius ir studijų autorius Jamesas McNulty.
Tai būtent tai, ką turėtume daryti: tinkamai įvertinti, ką galime tikėtis iš meilės. „Poros turėtų atpažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, kad galėtų pakoreguoti savo lūkesčius“, - pataria ekspertas. Nes tai nėra lengva, todėl daugelis porų nusivylė savo santykiais ir nesugeba.
Alfa ir omega: likti realistiški
„Kai kurie žmonės tikisi per daug iš savo santuokos - dalykai, kurių santykiai negali sau leisti dėl įvairių priežasčių.“ Kitos poros nesitikėjo pakankamai? jų santykiai gali būti asmeninio įvykdymo šaltinis, kurio jie nenaudoja.
Psichologo išvada: „Galiausiai tos poros, kurios tikisi, kad santykiai tik tai, ką jie gali sau leisti, yra geriausi.“ Pernelyg didelis arba per mažas lūkesčiai yra žalingi. Realizmas taip pat kartais vadinamas meile.
Tyrimui „Ar sutuoktiniai turėtų reikalauti mažiau nuo santuokos? Kontekstinė perspektyva tarpasmeninių standartų prasme“, - sakė James McNulty apie 135 naujai susituokusias poras ketverius metus. Jis apibendrino savo išvadas asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenyje.
