Atskiros lovos: gyvenimas kartu, miegoti vieni

© Henrik Sorensen / Getty Images

Kai 45-erių metų Corinna ir jos 52-erių metų draugas Martin patenka į savo svajones naktį, jie retai guli vienas šalia kito, nes jie turi atskiras lovas - didelį miegamąjį ir papildomą kambarį. Tai, kad kiti žmonės gali manyti, kad tai keista, jų visai nerūpina. „Mes niekada nematėme, ką kiti galvoja, mums reikalingas atstumas mūsų santykiuose, pagal šūkį:„ Galiu likti tik jei galiu eiti “, - abu sutinku.

Bet Corinna ir Martinas ne visada buvo draugai naktinio atstumo, kuris prasidėjo prieš septynerius metus, kai jų sūnus gimė. „Po to mes nustatėme, kad mūsų miego modeliai yra pernelyg skirtingi, ir mums buvo aišku, kad visi reikalingi poilsiui naktį“. Ir seksas? „Jis tapo nei daugiau, nei mažiau mūsų santykiuose, jis tiesiog nėra„ automatiškai “ten, dabar jūs turite aiškiai pasakyti kitiems, kai jaučiatės.



Daugelis porų neramina vieni kitus, nes jie knarkia, turi neramių kojų arba atsikelia naktį. Dėl to partneris dažnai užmigsta arba užmigsta, rytoj pabudina ir dar labiau pabrėžia santykius. Tuomet seksas nebeįmanoma. Atskiros lovos būtų idealus sprendimas daugeliui porų, ar ne?

Bent jau tai tikriausiai pasirašytų daug miego tyrėjų. „Ramus nakties miegas bendroje lovoje tampa dar sunkiau senatvėje: nuo 65 metų amžiaus 40–50 proc. Visų žmonių knarkia“, - dr. Tilmann Müller, Miunsterio universiteto miego tyrėjas.

Norėdami atskirti lovas kaip patentų sprendimą santykiams, Hamburgo psichologas ir pora terapeutas dr. Dar ne Elmar Basse. „Tai ne visada daroma logika. Įsivaizduokite, jūs ramiai sakote savo partneriui, medui, labai myliu tave, bet šalia tavęs lovoje aš neužmigiu gerai, todėl norėčiau visam laikui persikelti į kitą miegamąjį . " Tikriausiai jūs pažvelgtumėte į gana nusivylusią veidą. Bendras miegamasis mūsų visuomenėje dabar yra emociškai kaltinamas idėjomis ir svajonėmis.Jūs negalite nuvalyti kelių argumentų. "



Jis nenorėjo demonizuoti, bet atskirų lovų. „Jei pora yra laiminga, pavyzdžiui, jei jie yra labai arti ir turi gerą, reguliarų seksą, tada pasiūlymas miegoti atskirose lovose tikriausiai nėra problema, tačiau dažnai ši priežastis yra tik pažengusi, kad būtų padidintas atstumas santykiuose - aiškina dr. Elmar Basse.

Atskiros lovos: pabaigos pabaiga?

Taip jau 30 metų Marionas jaučiasi savo buvusiuose santykiuose su 35 metų Jörg. „Jörg staiga norėjo turėti sau miegamąjį, nes aš vėl ir vėl prisikėliau jį.“ Aš negalėjau gyventi su juo ir tik patvirtino mano įtarimą, kad jis nori mane emociškai ir fiziškai atmesti ilgiau.

Pora terapeutas Elmaras Basse pataria jus atidžiai išklausyti, jei jūs ar jūsų partneris jaustis norą nuolat miegoti atskirose lovose. „Svarbu pamatyti problemą kaip bendrą, o ne susidoroti su partneriais su įtarimais ar galutiniais sprendimais, ir gali būti ir kitų geros nakties miego variantų: knarkimo terapija, ausų kištukai ar avarinė patalpa ekstremalioms naktims“.



Tačiau galima priimti bendrą sprendimą dėl atskirų lovų - pavyzdžiui, atnaujinti pensinį lytinį gyvenimą. „Viskas, kas yra nauja ir nuspręsta kartu, yra įkvepianti ir naudinga santykiams“, - sako Elmaras Basse.

Naktinis atstumas ar artumas? Nėra bendrojo ar taip, tik vieno bendro vardiklio: jūs turite kažką daryti dėl meilės. Nes geri santykiai ir geras seksas nėra įsiūti į bendrą čiužinį.

Dalijimasis lova su partneriu ar ramiau miegoti? Balsuokite!

be antraštės

O kaip su jumis? Ar jums patinka būti su savo partneriu, ar jums reikia savo lovos gerai miegoti? Ar tai buvo, kodėl turėjote kokių nors ginčų dėl savo santykių? Čia galite balsuoti bendruomenėje ir prisijungti prie diskusijų!

Politikų kiaušiniai ir Kembridžo stiliaus analizė || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E27 (Kovo 2024).



Elmar Basse, santykiai, lova, seksas, meilė, partnerystė, miegas