Rubino vaškas: komikas atveria kavines žmonėms, sergantiems depresija
Kai Ruby Wax pasveikino savo veidą prieš dešimt metų milžiniški stendai Londono metro, ji buvo pasibaisėjusi. Plakato antraštėje rašoma: „Kiekvienas ketvirtas žmogus turi psichikos sveikatos problemą, kiekvienas penktasis mesti, aš abu.“
65 metų Ruby Wax yra vienas iš geriausiai žinomų Anglijos komikų. Plakatai buvo labdaros organizacijos „Comic Relief“ kampanija prieš psichikos ligonių diskriminaciją.
Ruby Wax, kuris jau daugelį metų kenčia nuo depresijos, jau kurį laiką dirbo su „komišku reljefu“, tačiau nesitikėjo, kad visame Londone bus platinama didelio masto išpažintis - „daugiau antspaudų formatu“. Galų gale, ji dar nebuvo padariusi ligos viešai, nes ji buvo gėda, nenorėjo būti savimi, ir buvo susirūpinusi dėl savo karjeros.
Ruby Wax suteikia tiems, kuriems nukentėjo, saugią kalbėjimo vietą
Vien tik Jungtinėje Karalystėje keturi milijonai žmonių šiuo metu vartoja antidepresantus ilgesnį laiką, du kartus daugiau nei prieš dešimt metų; Psichikos ligos ar psichikos stresas labiau nei visos fizinės ligos. Tačiau labai nedaug žmonių drįsta apie tai kalbėti. Dėl baimės būti išjuokiamam, nelaikant rimtai ir (arba) stigmatizuotu. Vokietijoje tai nesiskiria, kai receptų skaičius yra 14,1 mln. Paros dozių, 2007 m. Jis vis dar buvo pusė.
Ruby Wax sulaikė bulių ragais: ji parašė komedijos šou apie savo depresinį kasdieninį gyvenimą - ir apsimetė, kad plakatai buvo jos reklaminė kampanija. Dvejus metus ji su savo programa persikėlė per psichiatrijos klinikas ir paskui per Londono teatrus. Pirmoje parodos dalyje ji su negailestinga atvirumu papasakojo su nuoširdžiai ir savarankiškai, apie tai, kad ji yra „frazzled“ - viskas gerai; Vėliau žiūrovai buvo pakviesti kalbėti apie savo pačių streso lygį, panikos priepuolius ir sudegimus. „Dažnai turėjau išjungti šviesas, kad žmonės pagaliau išvyko namo“, - primena Ruby Wax. „Buvo didžiulis poreikis kalbėti, bet, matyt, nėra vietos jam.“
Ruby Wax atvirai kalba apie savo depresiją - „Frazzled Cafes“ taip pat turėtų motyvuoti kitus kalbėti
Ji nusprendė tai pakeisti. Vėlesniais metais, ji išvyko į panašias psicho programas visoje Jungtinėje Karalystėje, parašė knygą apie „Frazzled“, uždirbo savo meistriškumą „Mindfulness“ pažintinėje terapijoje Oksforde. pirmoji „Frazzled Cafe“, kurioje psichiškai serga, bet taip pat tiesiog „tiesiog“ ir įtempti žmonės, gali keistis anonimiškai ir besąlygiškai. Kur niekas nemato jūsų ar netrukdo susitraukti.
„Laikymas ir supratimas supratimui yra pusė išgydymo.“
Dabar „Brighton“ per Londoną iki Niukaslio yra vienuolika „Frazzled“ kavinių. Koncepcija pasiskolinta iš anoniminių alkoholikų: grupės susitinka kas 14 dienų universalinės parduotuvės grandinės „Marks & Spencer“ kavinėse; gali atvykti kiekvienas, kuris į savo sąrašą įtraukė savo vardą ir po to gauna kvietimą į kitą susitikimą.
Susidomėjimas yra toks didelis, kad dauguma kavinių dabar turi ilgus laukimo sąrašus, o vaškas planuoja atidaryti naujas angas „Marks & Spencer“. Taip pat, kad susitikimai vyktų ne daugiau kaip 18 svečių ir sąmoningai mažas lyderis. Kadangi kiekvienas turėtų kalbėti čia per 90 minučių. Meditacija pradžioje ir pasibaigus atvykimui ir išvykimui, kava ir sausainiai yra nemokami.
Ne tik žmonės su depresija yra sveikintini - net ir iš kasdieninio streso, kurį gali pabrėžti, gali apsikeisti
Jos kavinė „Frazzled“ yra ne tik vienas iš keturių britų, kurie savo gyvenime bus diagnozuojami psichikos ligomis, kaip Ruby Wax. Bet taip pat keturiems iš keturių britų, kurie yra pernelyg apsunkinti šiuolaikinio gyvenimo stresu. Kiekvienai iš jų ji labiausiai norėtų sukurti saugią vietą kalbėti, - sako ji. Tai dabar jos misija.
Ruby Wax studijavo psichologiją Berkeley / Kalifornijoje, tuomet Anglijoje ji tapo aktorė ir komedija, jos prekės ženklas: negailestingi atviri interviu su asmenybėmis, tokiomis kaip Madonna. 2009 m. Buvo diagnozuota depresija po nervų suskirstymo, iki šiol trijų motinų fazė serga. Apie „Frazzled Cafes“ idėją ji parašė knygą „Fix & Fertig“ (304 p., 12,99 Euro, Droemer Knaur).
VIDEO PATARIMAS: motina apie postnatalinę depresiją
