Poilsio atostogos: 8 geriausi atsipalaidavimo patarimai
Kristaus poilsio atostogos: mažas SPA pabėgimas
Po atostogų atostogos prieš Kalėdas yra daug geriau nei po Kalėdų ? ypač šiais metais, galų gale, Kalėdų šventės patenka į savaitgalį. Net ir po dviejų dienų atostogų galite pabėgti nuo Kalėdų streso geriausiu įmanomu būdu. Visų pirma, mes darome viską, ką galime, kad galėtume: nusipirkti dovanų, atsisakyti paketų, kepti sausainius ... Ir tada, prieš suvokdami Kalėdų skubėjimą, netgi gali atsidurti SPA. Mano mėgstamiausia: Meridian SPA Alstertal, Nicos praktiškai šalia prekybos centro „Alstertal“. Pirma, sauna yra ant stogo, po to atsipalaiduokite prie baseino ir plaukti. Jei turiu daug galios, taip pat darau vandens gimnastiką. Ir karūnavimas baigėsi: atpalaiduojantis kūno masažas, pvz., „Amayana“ masažas arba masažas su aromatiniu aliejumi; Oda yra minkšta. Ne blogai: masažas su masažu ir namo į debesį. Tai geriausia eiti su blankie, knyga ir arbata ant sofos!
Meridian SPA Alstertal, Heegbarg 6, 22391 Hamburgas, registracija gydymui, tel. 040 658944, sveikatingumo dienos bilieto kaina iki 17 val. Amayana masažas, pvz. 65 eurų už 50 minučių.
Lizos poilsio atostogos: manikiūras namų SPA centre
Dienos tarp Kalėdų ir Naujųjų metų yra mano mėgstamos metų dienos. Atrodo, kad visas pasaulis tampa šiek tiek lėčiau, komunikacijos manija eBs vieną kartą ir netgi „Facebook“ yra žiaurus nuobodulys. Taigi geriausias laikas patirti sau malonios ramybės ir ramybės dozę. Iš kurortų, saunų ir baseinų paprastai būsiu atokiau, nes geriausia atsipalaidavimas vis dar randamas ant sofos ir namuose? kai nagų lakas. Nieko ramina mane ir išnyksta bet kokia (Kalėdų) šurmulio ir šurmulio. Jei turiu šiek tiek daugiau laiko, leisiu sau Rankų šveitimas (pvz., Rankos! Up by alessandro), tada aš kremu savo rankas turtingais Rankų kremas (pageidautina „Aveda Hand Relief“), Jei grietinėlė gerai absorbuojama, ramiai nudažysiu anksčiau buvusius nagus. Mano absoliutus mėgstamiausias yra šiuo metu „YSL“ apšviečia „Orange“ (Nr. 9), Žinoma, muzika, z. B. naujasis „Darkstar“ albumas „North“.
Birgit poilsio poilsis: masažas Havajuose
Dabar aš neturiu daug laiko. Netgi netrukdyti savo poilsio atostogoms ramiai, nes jis pagaliau ten greitai užpildo adventų kalendorių (3 x 24 = 72 dovanas!), Norint greitai papuošti Kalėdų butą, greitai kepti slapukus, greitai sportuoti, greitai susitinku su mano drauge dėl arbatos, greitai greitai. Tačiau yra situacija, kai aš neturiu galimybės greitai jį perimti: jei einu į savo kolegos Birgit rankas, pranešama apie atsipalaidavimą. Nes ji yra apmokyta Ho'oponopono Lomi Lomi masažuotoja tradicinis Havajų masažas , „Jums to reikia“, - ką tik sakė, šypsotis maloniai surengė vakarienę savo namuose ir dirbo mane nuolat ir sėkmingai daugiau nei tris valandas. Masažas skirtas fizinei ir psichinei pusiausvyrai atkurti. Jis dirbo! Vėliau buvau atsiskyręs, subalansuotas ir atsipalaidavęs. Lieka palikti su manimi dabar tik Havajuose. Daugiau informacijos apie „Lomi Lomi“ galite rasti www.halelomilomi.de.
Steffi poilsio atostogos: slapta diena
Tris dienas poilsio liko? Aš vis dar sustabdomas iki Naujųjų metų išvakarės. Vertingos dienos. Mano pripažintas griežtas planas: per dvi dienas gausiu visas dovanas. Bet mėgaukitės diena? Aš esu „namų atostogos“. Sakau visiems kolegoms, kurie dirba, ir kad kolegos žino, kada yra šventa dienos diena. Nėra telefono, nėra interneto (netgi „facebooken!“). Mano slapta programa: Aš perskaičiau savo naują knygą ir klajojau per Niujorką psichiškai? nes Kalėdų apsipirkimo planas „Big Apple“ vėl nebuvo laikas ir nėra biudžeto. „Fifth Avenue One“ - naujasis Candace Bushnell romanas, pasakoja apie daugiabučio namo istoriją, kurios numeris 1 yra garsaus Fifth Avenue, Niujorke. Bushnellas nuspalvina niujorko aukštosios visuomenės vaizdą. Žinoma, namų SPA dalis: Į veidą ateina mano mėgstamiausias veido poliratorius, „Chanel“ kaukė „Précision Hydramax + Active Moisture“ (apie 46 eurų Douglas), Aš leidžiau kremo sluoksnį veikti ilgą laiką ir keletą minučių masažuoti poilsį į mano odą? įskaitant kaklą ir skilimą. Paskutinįjį Niujorko skyrių praleidžiu Dresdner Essence šokolado skonio vonioje. „Cocoa Vanilla“ yra vonios esmė, veido kaukė ir odos aliejai viename (apie 5 eurus), Mano slapta diena namuose yra mano mėgstamiausia prieš Kalėdas dovana.
Melis poilsio atostogos: žiemos rojus Sylt
Žvelgiant į jūrą, vaikščioti paplūdimiu, sportuoti kiekvieną dieną, eiti į sauną, daug miegoti ir gerai valgyti: tai puikus derinys man išjungti nuo metų streso. Kur tai veikia geriausiai? į „Budersand“ Sylt: Penkių žvaigždučių viešbutis yra tiesiai ant ežero, vakare miegu su jūros garsu. Mano asmeninis akcentas? šalia erdvios saunos zonos su prieiga prie paplūdimio ir giliai atpalaiduojančio masažo? tai yra atskirai įrengta vonia: Per stiklinę išorinę sieną, nuo čia matau, kaip snaigės nuskendo į šaltojo šalčio, vos už kelių metrų? kaip aš nardinu giliau ir giliau į šiltą vonios vandenį.
Kaina pavyzdys: Dvi naktys dviviečiame kambaryje dviems asmenims, įskaitant vėlyvą stovintį pusryčius nuo 500 eurų. Budersand Hotel-Golf & Spa Sylt, Am Kai 3, 25997 Hornum. Tel: 04561-46070, Budersand
Anne poilsio atostogos: skaitymas, valgymas, miegas
Šiais metais turiu tiksliai dvi dienas. Žinoma, jie nori būti puikiai naudojami. Ir norint, kad iš šių dviejų dienų būtų galima suvartoti kiek įmanoma daugiau energijos Kalėdų skubėti, man yra tik vienas dalykas: Atlikite kuo mažiau! Norėčiau likti namo vieną dieną, daug laiko praleidžiu vonioje su gražia Kalėdų žvakė iš „Neom“ ant palangės. Tada aš kremu save storą, suvyniu į savo chalatą ir einu tiesiai atgal į lovą. Nes kritimas iš lovos, kad pamatytumėte pirmą sniego kritimą, skaitant gerą knygą? kaip dabar Jonathan Franzen "Laisvė" ? yra nuostabiai atpalaiduojantis. Tarp jų aš sąmoningai gaminau „Samo prancūzų“ arbatą ir kiek įmanoma miegodamas, kad vakare būtų malonus maistas. Bet tada aš vargu ar užpildau, dėviu Kanebo „Sensai 38 laipsnių mascara“, nes net ir turtingiems akių kremams, o ne ant viršutinio voko. Po vieno žiemos maisto ir sunkus stiklas raudonojo vyno (svarbu: stiklas, kitaip jis bus kitos dienos poilsis), tada anksti miegoti, miegoti, miegoti ...
Bettis poilsio atostogos: pasilepinkite odą ir skrandį
Kaip laisvai samdomas darbuotojas jūs nežinote poilsio atostogų, ir aš dirbau tik kelis mėnesius. Štai kodėl šios dienos man yra vertinga dovana. Šiais metais jaučiuosi ypač Kalėdos, ir aš naudoju laiką, kad tai būtų patogi namuose. Net viena diena gali būti nuostabiai ilga: pradedu vaikščioti prekybos centre, pirkti kepimo ingredientus. Grįžti namo, bandau naujus „ChroniquesDuVasteMonde“ receptus: Anakardžiai ir citrinos speneliai, Nors tešla yra poilsio ir vėsinimo, aš rūpinuosi savo žiemos sausumu. Tai puikiai tinka „Skysta druska“ iš AhavosJis masažuojamas į sausą odą, šiek tiek nudegina dėl mano egzema, ir tada jis nulupamas. Tada aš patieku sau Dr med. "Kūno priežiūros losjonas". Hauschka med ir nudažykite pirštus su nauja nauja mėgstamiausia spalva: „Mac“ „stiliaus klanas“, tamsus taupas su raudonomis dalelėmis. Atsipalaidavusios dienos pabaigoje turiu ne tik gerai prižiūrimą odą, bet ir gerai užpildytą slapukų indelį. Ir jie skonis: skanūs!
Angelos poilsio atostogos: Leiskite
Svarbu poilsio dienai: Nusileiskite per savaitę (puikus jausmas, kai visi kiti dirba!) Ir šią dieną apie vidurdienį (tada jūs gerai pailsėjote!) Atlikite susitikimą plaukiojančiame centre. Plūduriuojantis? Koncepcija kilusi iš JAV ir pasižymi tuo, kad vienas iš tyliai važiuoja stipriai salzaltigeme, šiltu vandeniu vonioje, o ausyje „Ohrstöpseln“ yra visiškai izoliuotas nuo aplinkos, šviesos ar akustinių žavesio. Manau, kad nesvarumo svyravimas yra puikus dalykas. Nes jis siūlo kitokio pobūdžio atsipalaidavimą, nei, pavyzdžiui, masažą. Beveik kiekvienas mano kūno raumenys turi pertrauką, ir per 60 minučių mano galva galų gale pailsės. Patirtis gali būti arba organiniu pavidalu, dinozaurų kiaušinių tipo milžiniška vonia, kurios dangtis uždaromas švelniai arba sekliuose baseinuose? Tai tinka žmonėms, kurie yra lengvai susirūpinę arba nori pakelti poromis, gulėdami šalia vienas kito. Po plūdės aš jaučiuosi taip atsipalaidavęs ir renkamas, kad vakare eitumėte į jogą.
Ieškote plaukiojančio centro, esančio arti gyvenamosios vietos? Ją rasite adresu www.float.de. Kainos individualios: nuo 45 minučių, 45 eurų. Kainų pora: nuo 45 minučių, 70 eurų.
