Naujas darbe: patarimai, kaip pradėti pasitikėti
Laikysena ir charizma
„O, brangūs, jie visi, kaip manęs, tokie žvilgsniai, žiūri greitai, ir ką daryti su savo rankomis, įdėti į kišenes ir ar vis dar turite šukuoseną?“
Mokslininkai nustatė, kad žmonės jau gauna savo kolegos vaizdą per pirmas tris sekundes. Ir šis pirmasis įspūdis slypi mintyje kramtomoji guma! Taigi naudokite šį momentą, kad būtų kuo teigiamas. Čia vaidina ne tik apranga, bet ir mūsų laikysena. Parodykite atvirumą neslėpdami savo rankų kelnių kišenėse ar už nugaros, bet šiek tiek įdėdami juos į savo kūną. Neskubėkite į plaukus, atrodo nesaugu. Ir pagaliau: šypsena. Tai taip paprasta, kaip ji yra veiksminga. Pažvelkite į savo pokalbių partnerių akis ir nenusileiskite į paskutinį konferencijų salės kampą, nuleidę akis.
aprangos kodas
„Džinsai neveikia visais Rock'ais? Pernelyg puikūs kelnės? Geriau ir palaidinukė balta? Arba juoda? Arba spalvinga?
Turi būti tinkami, tinkami drabužiai. Bet kaip tai atrodo? Žinoma, tai priklauso nuo pramonės. Jei sėdi prie kompiuterio visą dieną ir niekada nematote kliento, galite būti atsitiktinis nei bankininkas. Bet pirmą dieną ji gali būti šiek tiek geresnė. "Iš esmės: geriau nei per mažai"sako Carolin Lüdemann, advokatas ir verslo treneris. Geriau ištraukti bleiserį, jei jis atrodo pernelyg didelis, nei ištverti tą dieną marškinėlius tarp garsiakalbių. Jei norite būti saugioje pusėje, gerai pažvelkite į savo būsimą darbo vietą, pavyzdžiui, po pokalbio su darbu, leiskite sau vadovauti per skyrių.
Kontroliuoti nervingumą
„Mano rankos vėl yra šlapios, aš negaliu jiems duoti sveikinimo, ir aš tikiu, kad aš visi raudonos spalvos.“
„Tai geras ženklas, kai mes esame nervingi“, - sako Carolin Lüdemann. „Tai rodo, kad kažkas mums svarbu.“ Nepaisant to, mes nenorime jos, jos prakaituotos rankos ir jos burnos džiūvimas. Norint kontroliuoti nervingumą, yra paprastas triukas: Nusilenkite pirštus! „Kūdikiai tai daro, kai jaučiasi patogiai“, - sako Lüdemannas. "Ir suaugusiems, kurie yra atvirkščiai." Judėjimas ramina. Ir tol, kol dėvėsite uždarytus batus, tai tikrai niekam nepastebima.
Susisiekite su mumis
„Du kavos aparato kolegos atrodo labai užjaučiantys, jei aš ten einu, bet apie ką kalbu? Aš nieko negaliu galvoti, visiškai ištuštinti galvą!“.
Tyliai sėdint kampe nėra gera idėja. Eikite į kolegas! Lengviausias būdas yra susisiekti su panašumais. Tai sukuria ryšį. Bet kokiu atveju jūs turite daug bendrų su savo kolegomis: dirbate toje pačioje įmonėje. Pasinaudokite šiuo pradiniu tašku ir paprašykite, pavyzdžiui, savo kolegos, kokių užduočių jis turi, kai vyksta konferencijos arba koks teismas gali rekomenduoti valgykloje. Be to, gyvenamoji vieta, savaitgalio planai ar prekybos patarimai yra tinkami pradinėms diskusijoms. Bet jūs dar ne per intymūs. Zoffas su draugu ar jūsų šunų viduriavimas turėtų pirmiausia laikytis sau. Pasak Lüdemanno, politika ir dabartiniai reikalai taip pat yra blogos mažų pokalbių temos. Jie vėl yra pernelyg beasmeningi
Patarimas: Leiskite sau laiko kalbėti. Carolin Lüdemann rekomenduoja kalbėti apie save bent 20 sekundžių prieš užduodant klausimą pokalbiui. „Taigi jis atsako automatiškai ilgiau, nes jis jaučiasi kvailas atsakyme į priekį, - sako Lüdemannas. Jis taip pat turi temų, su kuriomis jis gali susieti. Zutexten turėtų būti jūsų kolegos, bet ne sinonimai: po 120 sekundžių pokalbis baigtas. Daugiau užvaldo klausytoją.
Integruoti į komandą
„Vieni valgykloje? Kvailas. Arbatos virtuvėje visada būna tokios mažos mažos grupės, nes tikrai neateisite. Bent jau yra kolega, kuris visada mane priima vakarienei.
Neprisijungti prie dviejų ar trijų kolegų per anksti, o greičiau Pavyzdžiui, pabandykite valgyti, kad susitiktų kuo daugiau žmonių. „Dažnai tie, kurie pirmiausia užgrobia jus, yra tie, kurie prastai prijungti“, - sako Lüdemannas. Tai iš pradžių gali būti malonu, bet nenorite baigti išorinio šoninio kampo. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad nesirūpinate „Miesmacher“. Kas nuolat skundžiasi savo kompanija, retai yra geras sandoris.
Įrodyti kompetenciją
"Ne, aš nesu naujas praktikas! Aš studijavau ir dirbu kitoje įmonėje penkerius metus, galiu ką nors padaryti! Patikėkite!"
Žinoma, naujoje darbo vietoje turite įrodyti, kad turite kažką. Bet ne pirmą dieną. Carolin Lüdemann visų pirma pataria atvykti į asmeninį lygį, kad kolegos taip pat galėtų įvertinti jų kompetenciją. Kur jūs turite savo žinias, galite paminėti, bet nenaudodami storo. Bet kokiu atveju, kolegos tikriausiai paklausia pietų, ką jie darė prieš arba kur jie mokėsi. Tokiu būdu galite natūraliai sukurti „Smalltalk“ savo sugebėjimų vaizdą. Svarbios yra tokios diskusijos, ypač su kolegomis iš vyrų. Jie profesionaliai konkuruoja su naujokais, nes jie kvapo konkurenciją. Kita vertus, moterys nejaučia grėsmės iš karto - jos visos yra užjaučiančios. Diskusijos apie asmenybes yra geriau čia.
Būti simpatiniu
"Bet kaip man žinoti, ar kiti man malonūs? Ką turėčiau daryti, kad esu simpatiškas? Nenoriu sulenkti."
Viena vertus, norime, kad kolegos būtų panašūs į mus, kita vertus, norime būti autentiški. "Svarbu, kad mes patys"sako Carolin Lüdemann. „Žmonės turi anteną, kai kažkas negerai su asmenybe.“ Ir mes taip nepasitikime tokiais žmonėmis. Taigi tiesiog būk taip. Tai neturėtų būti pernelyg sudėtinga teisingai įmonei. Nes kai radote Jums tinkamą darbą, jūs neturite apsimesti.
Rekomenduojama literatūra: Carolin Lüdemann ir Kathrin Emely Springer, „Mankau Verlag“, 180 pp., 12,95 Eur.
