Žemas kraujo spaudimas: reikšmės, simptomai ir gydymas


  • Žemas kraujo spaudimas: kas tai?
  • Kuris kraujo spaudimas normalus?
  • Kaip vystosi žemas kraujospūdis?
  • Kokios yra priežastys?
  • Kokie simptomai yra?
  • Gydykite žemą kraujo spaudimą

Kas yra žemas kraujo spaudimas?

Žemas kraujospūdis (hipotenzija) reiškia kraujospūdžio vertes, mažesnes nuo 100/110 iki 60 mmHg (gyvsidabrio milimetrų). Daugybė žmonių Vokietijoje paveikti, ypač jaunos lieknos moterys. Reiškinys gali sukelti diskomfortą, tačiau to nereikia. Tipiški simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas ir galvos skausmas. Skirtingai nuo hipertenzijos, žemas kraujospūdis nėra laikomas liga.

Kuris kraujo spaudimas normalus?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nustato normalus kraujo spaudimas nuo 120 iki 80 mmHg. Be žemo kraujospūdžio, kaip nuokrypio, taip pat yra aukštas kraujospūdis. Šis vadinamosios hipertenzijos tipas yra laikomas trunkančiu daugiau kaip 140–90 mmHg.



Kaip vystosi žemas kraujospūdis?

Kraujospūdis reiškia slėgį didžiųjų arterijų, einančių nuo širdies, viduje. Ar jis yra aukštas ar žemas, iš esmės priklauso nuo trijų veiksnių:

  • Kraujagyslių sienelių elastingumas ir atsparumas
  • širdies susitraukimų dažnis
  • Širdies poveikis

Paprastai kūnas kraujospūdį reguliuoja pats: miego arterijose sėdi mažyčiai slėgį matuojantys kūnai, kurie tikrina kraujospūdį ir siunčia atitinkamus signalus į smegenis. Jei slėgis per mažas, smegenys surenka indų susiaurėjimą, kad vėl padidėtų.

Šios žemo kraujospūdžio priežastys egzistuoja

Skundai turi skirtingos priežastys, grįšiančios į atitinkamą formą:



  • Pirminė hipotenzija: Ši forma paprastai atsiranda be akivaizdžios priežasties, tačiau ekspertai daro prielaidą, kad polinkis gali būti paveldimas. Pirminė hipotenzija yra labiausiai paplitusi forma.
  • Antrinė hipotenzija: Čia pasireiškia žemas kraujospūdis dėl ligos, pavyzdžiui, hipotireozė, širdies ligos, tokios kaip širdies nepakankamumas, druskos ir venų nepakankamumas. Dėl skysčių trūkumo ar specialių vaistų vartojimo sumažėja kraujospūdis.
  • Ortostatinė hipotenzija: Žemas kraujospūdis kyla, jei atsikeliate per greitai? Dėl to kraujas kojose sugriūna, ko kūnas negali pakankamai greitai kompensuoti. Priežastys gali būti, pavyzdžiui, antrinė hipotenzija arba autonominės nervų sistemos sutrikimas, kurį sukelia diabetas.

Simptomai: kas lemia žemą kraujo spaudimą?

Kai kurie ligoniai nejaučia simptomų dėl žemo kraujospūdžio. Tie, kurie turi nusiskundimų, dažniausiai kenčia nuo:



  • svaigulys
  • galvos skausmas
  • nuovargis
  • Bendras nuovargis
  • meteorosensitivity
  • pasunkėjęs kvėpavimas
  • Depresinės nuotaikos

Gydykite žemą kraujo spaudimą: kas padeda?

Ypač atsikėlę ryte ligoniams dažnai tenka nagrinėti skundus. Šios naminės priemonės padeda kovoti su žemu kraujospūdžiu:

  • Pratimai, pavyzdžiui, ištvermės sportas, pavyzdžiui, plaukimas
  • šaltas dušas
  • Kava, bet taip pat juoda ir žalia arbata
  • kompresinės kojinės
  • Geriau kelis mažus patiekalus per dieną, o ne tris didelius
  • Vaistai (dėl šalutinio poveikio skiria gydytojas, tačiau tik keliais atvejais)

Jūs nežinote, ar jūsų kraujospūdis normalus? Čia mes jums pasakysime, kaip išmatuoti kraujospūdį.

Vaizdo įrašo patarimas: Šios sporto šakos pratęsia jūsų gyvenimą!

The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (Rugpjūtis 2020).



Kraujo spaudimas, Pasaulio sveikatos organizacija, PSO