Žemas kraujospūdis
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Su mažu kraujo spaudimu, jūs galite būti 100 metų, sako mano gydytojas. Bet kodėl turėčiau to daryti, kai visada būsiu pavargęs? , ,
Martin Middeke: Žemas kraujospūdis (hipotenzija), mažesnis nei 100–80 mm Hg (milimetrai gyvsidabrio), gali apsaugoti nuo ligų, kurias skatina aukštas kraujospūdis. Tačiau individualios tokios vertybės ne visada malonios. Daugeliui reikia įšilti ryte, kol jie bus pabudę. Jie linkę pavargti per dieną, jie dažnai jaučiasi svaigsta, kartais silpni, ir jie jaučiasi tarsi pilni vatos. Žmonės, turintys mažą kraujospūdį, taip pat gali gauti? kaip parodė tyrimai? sutelkti mažiau ir reaguoti lėčiau.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kas tai?
Prof. Martin Midekke
Martin Middeke: Optimalus smegenų kraujo tekėjimas vyksta tam tikrose ribose. Esant labai žemam kraujospūdžiui, sutrikusi smegenų veikla. Kuris kraujo spaudimas yra susijęs su skundais ir kaip stiprus jie yra, bet individualiai labai skirtingi.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Martin Middeke: Kai nuolat patiriate tokius simptomus kaip nuovargis, koncentracijos stoka, galvos svaigimas ir polinkis į silpnumą. Tada gali būti kitų sveikatos problemų.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kuris?
Martin Middeke: Žemas kraujospūdis, pavyzdžiui, gali būti skydliaukės, antinksčių ar kitų hormoninių sutrikimų hipofunkcijos rezultatas. Be to, širdies ligos, ryškios venų varikozės ir vaistai, pvz., Psichotropiniai vaistai ar vandens tabletės (diuretikai), gali sukelti hipotenziją. Retai yra kaltas skysčio ar druskos trūkumas
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kaip padidinti kraujospūdį?
Martin Middeke: vaistams turėtumėte kreiptis tik į ryškius diskomfortus ir organines ligas. Dažnai pakanka daugiau naudotis. Ištvermės sportas taip pat idealiai tinka čia. Taip pat svarbu: daug druskos maiste ir gerti daug, nuo dviejų iki trijų litrų per dieną. Geriausias ryte prieš pakeldami didelį stiklinę vandens, kuris buvo pateiktas vakare. Tada lėtai pakilti, kitaip kraujas nuskendo per sunkiai kojose.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ką apie garsaus putojančio vyno stiklą?
Martin Middeke: nors šampanas kelia nuotaiką, jis tikrai nėra tinkamas mažo kraujospūdžio gydymui. Alkoholio vartojimas ryte turi būti atmestas.
