Jane Fonda: 10 duomenų apie senėjimą

Košė turėjo Jane Fonda pusryčiams. Ir dar treniruotės. Deja, Berlyno skraidymo vizito laikas nebebuvo pakankamai. Galiausiai ji nori pamatyti kažką Vokietijos sostinės, Brandenburgo vartų ir Holokausto memorialo. Ji turi dirbti: pateikti interviu kaip kosmetikos grupės „L'Oréal Paris“ prekės ženklo ambasadorius. Tai yra jūsų pačių kaltė, jei esate toks energingas ir gražus kaip filmo ir fitneso piktograma, esanti 75 m. Su atsitiktinio rūkymo balso beprotybe Fonda paaiškina, ką ji sužinojo apie gyvenimą.

1. Nenorite patinka bet kokia kaina

„Savo šešiasdešimtojo dešimtmečio pradžioje, po savo atskyrimo nuo Tedo Turnerio, supratau, kad visose mano trijose santuokose aš niekada nebuvau buvęs, visada vaidinau savo vyrų, kuriuos maniau patiko, vaidmenį. Redaktorius: Fonda susituokė su režisieriaus Roger Vadimo, politiko Tomo Haydeno ir paskutinės žiniasklaidos vado Tedo Turnerio. Bet galų gale, aš pagaliau žinojau, kad man nereikia vyro, kad jaustųsi pilnas, ir pirmą kartą gavau bjaurų mano vaikystės jausmą, kad „jūs turite būti tobulas, kad būtumėte mylimas“. internalizuota, kad aš taip gerai, kaip aš, tai buvo ilgas procesas, kuris privertė mane tapti stipresniu ir laimingu. “

2. Senesnės, todėl jus laimingesnis

„Už„ Prime Time “(reakcijos komentaras: Fonda knyga apie draugystę, tinkamumą, meilę ir lytį už šešiasdešimties metų, kol kas tik anglų kalba www.amazon.com) Aš perskaičiau tyrimus, kad dauguma žmonių, vyresnių nei penkiasdešimt, yra laimingesni nei Manau, kad tai yra dėl gyvenimo patirties, todėl jums nereikės nebe taip nusiminusi, nes žinote, kad išgyvensite krizes ir atsirasite stipresnės. “

3. Požiūris sukuria glamūrą

„Aš galiu jums pasakyti, kad man tikrai nepatinka vaikščioti ant raudono kilimo, tai padeda man apsimesti, kad aš esu Gwen Stefani, ji tiesiog išleidžia vingiausius spektaklius, o kūno įtampa yra svarbi charizmui apie penkis kartus per savaitę, joga, jėgos mokymas, vaikščiojimas, ir aš šokiu su savo draugu Richardu Perry. "

4. Pageidautina lytis lėtai

„Kai esi jaunas, seksas paprastai yra toks:„ Wham-bam, ačiū, ponia! “ Manau, kad senatvėje galite saugiai išgelbėti ir lengvai pasidaryti, „Lėtai“ yra gera sekso mantra moterims, tai bus daug geriau tada, o intymumas tampa intensyvesnis, kai tikrai myli save. “

5. Visada būkite tinkami

„Turime sustabdyti smurtą prieš moteris, nes noriu, kad šis pasaulis būtų geresnis, ir mane sužavėjo Eve Ensler, tarptautinio flash mob, vienas milijardas augantis, iniciatorius, atkreipęs dėmesį į smurtą prieš moteris. Aš palaikiau ją kvietimu mano pagrindiniame puslapyje. "

6. Senelė yra tikimybė

„Aš nesu gera motina, kai kurios moterys manė, kad tuo metu, bet ne aš, nežinojau, kaip senelė man yra antroji galimybė: dabar aš stengiuosi, kad mano vaikaičiams nepastebėtas dėmesys. Iš karto po vizito į Berlyną į Atlanta, aš tikrai mėgstu būti močiute. "

7. Laikykite priemonę

„Aš tai gavau, pavyzdžiui, mano vokai ir akių maišeliai. - Nesu didžiuojuosi, bet, jei nuspręsite tai padaryti, nepersistenkite!“ JAV matote tiek daug moterų, Jūs turite sugadinti savo veidą, nes per daug nuvalėte per daug, jums reikia geros grožio doc - yra daug buggerių, o kai žmonės jums sako: „Jūs atrodote atsipalaidavęs“, tada tai daroma teisingai. “

8. Sužinokite ką nors naujo - ir dalinkitės

„Kai tyrinėju savo knygas ir patirsiu įdomių dalykų, aš noriu pasidalinti jais su visais žmonėmis, apie kuriuos man rūpi, iš tikrųjų esu gimęs mokytojas, ir aš šiuo metu skaitysiu palikimą: ką mes galime išmokti iš tradicinių visuomenių“. - labai įdomi antropologė Jared Diamond, labai įspūdinga knyga.

9. Sąmoningai valgykite

"Žinoma, aš atkreipiu dėmesį į sveiką mitybą. Šį rytą mes turėjome avižinių dribsnių ir karštą citriną, susilaikiau nuo kviečių miltų ir kavos, bet yra daug žuvų ir tik šviesos, be raudonos mėsos."

10. Klausykitės kūno

„Visada norėjau pakilti Kilimanjaro kalno, mano svajonės, bet turėjau suprasti, kad po kelio operacijos tai neįmanoma.Vietoj to nardysiu, tai yra gražus nuotykis ir daug švelnesnis mano keliams. "

Jane Fonda, universalus

Dvigubas Oscar laimėtojas („Klute“ ir „Coming Home“) gimė 1937 m. Niujorke kaip kino žvaigždės Henry Fonda ir jo antrosios žmonos Frances Seymour Brokan dukra. Po savo psichiškai sergančios motinos savižudybės 1950 m. Fonda gyvena su savo broliu Petru, vėliau taip pat garsaus aktoriumi, su savo močiute. Jos kino karjera prasideda 1962 m. „Ilgesnis, brangesnis“. 1967 m. Ji tapo lytiniu simboliu „Barbarella“, 70-aisiais ji aktyviai dalyvauja taikos judėjime, o 80-aisiais ji tampa pirmaujančia figūra aerobikos scenoje. Šiuo metu ji yra JAV serijoje „The Newsroom“, kuri yra sunki žiniasklaidos priemonė. Su muzikos gamintoja Richard Perry, 71, ji gyvena Beverly Hills mieste. „L'Oréal Paris“ „Fonda“ reklamuoja nuo raukšlių gydomą „Age-Perfect“ priežiūrą.