Ar tai yra nesveika slopinti pūtimą?
Kas kartą patyrė šį momentą? ir pakliuvom viešai? norėtų ištremti šią sielvartą amžinai iš savo atminties. Ir įsitikinkite, kad ateityje slopinama. Nepaisant to, vaistas yra vieningas: leiskite jaunikliams išeiti, kitaip grasinantis nemalonių pasekmių sveikatai!
Kodėl slopina nesveiką?
Dauguma žmonių stengiasi slopinti pilvo pūtimą. Tačiau, anot ekspertų, tai neabejotinai geriausias sprendimas: galiausiai kyla pavojus sukelti šiuos simptomus: pilvo skausmas, nevirškinimas, hiperinfliacija, pilvo pūtimas ir fizinis diskomfortas. Taigi geriau leisti orui pabėgti? ir išeiti į ramią vietą arba į gryną orą.
Kaip vystosi žarnyne esantis oras?
Iš esmės, jūsų žarnyne yra dvi oro priežastys: per daug nurijome orą arba valgome per daug angliavandenių, kuriuose yra krakmolo ir cukraus. Kiekvienas, kuris „pergeria“ per daug oro, paprastai juos vėl išsiunčia, bet kartais jie patenka į žarnyną. Nenaudojami angliavandeniai fermentuojami žarnyno bakterijomis, todėl susidaro dujos.
Todėl žmonėms, turintiems jautrią žarnyną, patartina iki minimumo sumažinti ankštinių augalų, grūdų ir kopūstų vartojimą. Jie teikia dujas mažose ir storose žarnose, kurios kartais gali būti gana skausmingos. Kiekvienam, kas kada nors buvo susirūpinęs dėl kvapo, turėtų būti pasakyta, kad stinkeriai nėra įspėjamasis signalas. Stiprus kvapas paprastai sukelia mūsų maisto baltymus.
Vaizdo rekomendacija:
