Jei tai padarysite, jūsų santykiai yra pasmerkti žlugti
Mes visi esame žmogiški ir klaidos! Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte visiškai atsikratyti santykiuose. Jei klausiate mokslininkų, pora terapeutų ir santykių trenerių, tai tuos elgesį naudosite anksčiau ar vėliau prijungti prie sienos.
Blogai kalbėti apie kitą
Žinoma, jūs skundžiajate draugei apie partnerį. Bet bjaurus revelry turėtų būti visiškai tabu! Tai tiesiog nepagarba - ypač todėl, kad tai iš tikrųjų yra svarbiausias asmuo gyvenime. Blogiausia, neigiami paskalos jus emociškai pašalina iš jūsų partnerio. Ir jei vėjas iš jo išeis, žemė vis tiek yra. Laimingų porų receptas yra tas, kad jie tvirtai susilieja ir atsilieka vienas kitam, net jei yra skirtumų.
Sutelkite dėmesį tik į neigiamą
Kiekvienas iš mūsų turi savo kvailas. Ir taip, deja, ryškėja santykių metu. Bet kas mato tik partnerio neigiamą ir lygina jį su kitų žmonių nuopelnais, atsitiktinai išmeta akmenis - ne, storas uolienas - į augančios meilės kelią. Jis visą laiką saugo savo skalbinius ant grindų? Geras, bet jis suteikia geriausią pėdų masažą pasaulyje! Svarbu sutelkti dėmesį į teigiamą pusę dienos pabaigoje ir būti dėkingas.
Nėra jokio supratimo
Lėtiniai nugaros skausmai, šeimos ginčai ar darbo problemos - tiesūs vyrai dažnai sunkiai suvokia savo partnerių požiūrį. Tai ypač svarbu asmeninėse krizėse ar nesutarimuose. Žinoma, tai ne visuomet tas pats! Greičiau, reikėtų suteikti kitiems jausmą, kad jie būtų priimami jų nuomonėse ir jausmuose. Gottmano instituto JAV mokslininkai nustatė, kad jei vyrai negali įsisąmoninti savo partnerių, jų santykiai nepavyks 81 proc.
Ginčyti emociškai
Jis prasideda nuo nekenksmingo pokšto ir atveria garsų argumentą. Kalbant apie Zoffą, vyrai turi svarbų bruožą prieš mus: tyrimai parodė, kad jie gali greičiau nusileisti ir objektyviau diskutuoti apie dirginamą nuotaiką. Nors emocijos paprastai yra geros, susidūrimo metu geriau juos laikyti trumpu pavadėliu. Pauzė, giliai įkvėpkite, tęskite! Jei reikia, truputį kovokite. Būdami pernelyg garsūs ir emociniai, žmonės greitai skubėja ir nebesako kalbėti atvirai ir sąžiningai.
Padarykite problemų su savimi
Tiesą sakant, viskas vyksta negerai, tačiau partneris neturėtų pastebėti? Ne gera strategija! Nes tie, kurie nepraneša kitiems, atima bet kokią galimybę suprasti situaciją ir pasiūlyti pagalbą. Tai automatiškai suteikia nuotolį ir daug ginčų. Dažnai dviejų problemų problema gali būti išspręsta geriau, net jei ji tiesiogiai nedaro įtakos abiem partneriams. Kai kalbama apie santykių problemas, ji vistiek veikia kartu. Ir tai yra kaip gripas. Paimkite problemą kuo greičiau, kitaip jums bus atimta, o diskomfortas bus dar didesnis!
