Jei tai padarysite, pavasarį atrodys puikiai
Saulė išeina, skubėk!
Pripažįstame: žiemą mes linkę nepaisyti tam tikrų kūno dalių ir įsitraukti į storus megztinius, džinsus ir pūkuotus batus. Mūsų malonės laikotarpis pasibaigė, kai saulės spinduliai verčia mus atsisveikinti su regėjimo pelle. Tada mes norime parodyti savo rankas ir kojas, įdėti kojas į kojų pirštus ir atnešti patogią poilsio vietą. Laikas pavasario grožio programai!
Išimkite kūną iš užmigdymo? Štai kaip tai veikia!
Išdėstykite limfodrenažo paskyrimą
Kadangi paprastai žiemą mažiau juda nei pavasarį ir vasarą, limfos skystis gali kauptis, o tai greičiau sukelia sunkias kojas. Limfodrenažas užtikrina sparčiai matomus efektus: vėl įstrigęs vanduo (pvz., Šlaunyse), todėl jaučiatės gerai ir automatiškai skatinama daugiau pratimų.
Štai kaip tai veikia: Viso kūno masažas fizioterapeute aktyvina imuninę sistemą ir yra atliekamas ritminiais ratais palei kaklo, kirkšnies ir kojų limfmazgius.
Poveikis: suplanuokite dešimt sesijų, apie du kartus per savaitę. Vos per šešiasdešimt 45 minučių masažą šlaunies perimetrą galima sumažinti iki dviejų centimetrų. Trūkumas: efektas, deja, nėra nuolatinis, ir kiekviena sesija kainuoja apie 40 eurų.
Padarykite medicininį pedikiūrą
Šlepetės, pirštai pirštai arba sandalai: Netrukus vėl bus laikas - bet gražūs batai su išvaizda atrodo gerai tik tada, kai kojos taip pat tvarkingai tvarkomos.
Štai kaip tai veikia: Su medicininiu pedikiumi nėra nei raminančio masažo, nei burbuliukų vonios, bet efektyviausiai pašalinamos žiemos ragenos, mėlynės ir sėklidės. Jei norite, kad rezultatas būtų kuo ilgesnis, kruopščiai kremuokite namuose, kad oda liktų maloni ir minkšta.
Poveikis: Su šiuo gydymu sukuriate gerą pagrindą vasarai - kiekvienas, kuris griebia pemzą po kiekvieno dušo ir reguliariai kremuoja koją, turi bent tris mėnesius ilsėtis.
Papildomas patarimas: prieš miegą tepkite gausią pėdų kaukę - tai užtikrins puikiai minkštas kojas, kai kitą rytą pabuksite.
Kremai, skirti naudoti visą kūną
Įkvėptas bestselerių veido priežiūros, kosmetikos įmonės šiuo metu kuria naujus, naujoviškus produktus visam kūnui. Pavyzdžiui, BB-kremai turėtų atkurti savo odą skatinančius daugiafunkcinius įgūdžius didesniame plote, o losjonai su neryškiu efektu („susilieja“ reiškia neryškumą) turi paslėptą poveikį. Jie prisitaiko prie odos tono ir padengia, kur reikia. Be to, puikiai tinka saulės kremai su makiažo funkcijomis, kurios mums padeda išsaugoti Fondo misiją.
Geriausia ruošti kojas lauko sezonui savarankiškai.
Švelnus paviršiaus poliravimas
Nors jie negali išspręsti jokių celiulito ar apmušalų problemų, tikrai įmanoma sumažinti vasaros stresą.
Masažiniai kremai naudojami specialiai klubų, pilvo, juosmens ir rankų, kur tada augalų ekstraktai (pvz., Aguonai) arba kofeinas turėtų ištirpinti Pölsterchen - augalinė medžiaga gali slopinti pagal tyrimus, riebalų kaupimąsi ir tuo pat metu skatinti esamų depų degradaciją.
Natūralūs kūno šepečiai taip pat turi poveikį, kad bent tris kartus per savaitę, prieš tris minutes vartojant dujas, turėtų būti padidintas anticeliulitinio kremo poveikis. Jūs pradėsite raištelius ir dirbate savo širdyje su judančiais judesiais. Tai atitinka natūralią limfinės sistemos kryptį. Tikri šernų šeriai ir guminiai masažiniai spuogai pašalina negyvas odos ląsteles ir pastebimai sumažina celiulitą.
Misija šilkiniai blizgūs plaukai
Kodėl gi ne gydykite plaukų priežiūrą prie kirpėjo pavasario pradžioje, o puikiai atsipalaidavę, žiemos metu įtempti plaukai keliais žingsniais atleidžiami nuo nuobodu šydu ir vėl atgaivinami. Kérastase sukūrė savo salonams skirtą plaukų priežiūros ritualą, kuriame pagrindinis vaidmuo tenka naujai ištirtai molekulei: „Abyssine“ - atrandama Ramiojo vandenyno ugnikalnio uoloje, ji atlaiko ten esančius ekstremalius poveikius. Kartu su energingomis ir raminančiomis veikliosiomis medžiagomis „Chronologiste-Treatment“ siekiama sustiprinti plaukus nuo aplinkos poveikio, išlyginti jo struktūrą ir vėl ją švyti. Kaip ir su klasikiniais veido priežiūros ritualais, plaukų gydymas taip pat prasideda masažu, lydančiu šveitimą, kurio tikslas - išvalyti ir paskatinti galvos odos mikrocirkuliaciją. Po to plaukai plaunami šampūnu, siekiant sustiprinti pluoštą ir suteikti galvos odai drėgmę. Tada dedama maitinanti kaukė, kuri netrukus praskalaujama ikrų granulėmis.Šis ypatingas akcentas yra suteikti plaukams maistines medžiagas ir taip suteikti jam naują energiją. Galiausiai plaukai nuvalomi ir aliejus pagamintas kvapas užima kvapiąją ir maitinančią apdailą.
informacijos „Chronologistas? Gydymas“ (apie 30 min.) Siūlomas tik Kérastase salonuose nuo maždaug 45 eurų (Salonfinder www.kerastase.com). Atskirus produktus galima įsigyti ir namuose.
Savireguliatorius 2.0 (!)
Jautrūs odos tipai dažnai reagavo į įdegį nuo įdegio, o kiti labiau linkę įdegti rauginimo efektą, kad jis atrodytų natūralesnis. Būtent tai pažadėjo šie du nauji savarankiškai dirbantieji:
„Sensitive Range“ iš „St. Tropez“ (nuo maždaug 32 eurų) tinka jautriai odai ir alergiškiems žmonėms. Buvo naudojami tik augaliniai ingredientai, kurie yra hipoalergiški, todėl nesukelia alergijos. Be to, yra įtrauktas patentuotas veikliosios medžiagos komponentas, kuris turėtų vengti tipiško savaiminio kvapo kvapo.
Kiekvienas, kuris kiekvieną vakarą taiko „Flash Bronzer Night Sun“ už veido ir kūno Lancôme (apie 30 eurų), todėl pažadas palaipsniui ruda. Priešingai nei įprasti rauginimo produktai, grietinėlė turi mažiau DHA - gliukozės, kuri reaguoja su raginiu sluoksniu ant odos baltymų ir aminorūgščių, tipu, tokiu būdu nudažydama odą. Tai palieka „staiga rudos nakties“ efektą.
Papildomas patarimas: Naudodami savireguliatorių galite suteikti kai kurių kūno dalių kontūrus ir apgauti juos taip plonesni. Jei ant vidinių šlaunų užtepsite antrą sluoksnį, jie tamsėja, o vizualiai susiaurėja. Taip pat veikia viršutinių rankų vidus ir palei juosmenį.
Nepriekaištingas pirštų atspaudų jausmas
Nagai šviežiomis spalvomis puikiai atrodo vasarą, jei jie yra gerai prižiūrimi. Ir dabar naudojami nauji, efektyvūs dažai, turintys specialių įgūdžių nuo apsaugos nuo sugadinimo.
Panašiai kaip kremai kremams (spalvų korekcijos kremai) veido, kuris, be priežiūros, makiažo ir tekstūros, vienija, galite su „CC Polish“ su „Alessandro“ (apie 13 eurų) spalva ir maitinimu. Taikyti aktyvius ingredientus nagų regeneravimui šepečiu. Galima įsigyti keturis nude atspalvius, o tai taip pat yra spalvų technologijos tendencija.
Anny „Nagų lakai“ (apie 10 eurų) yra naujai sukurtas gelis, kuris sudaro apsauginę plėvelę, kuri padidina dažų neskaidrumą, todėl ji yra atspari skilimui ir greitai džiūsta. Dervos taip pat turėtų suteikti ilgalaikį blizgesį.
Priežiūra su integruotu „Navi“
Suderinti medžiagas tiksliai ten, kur jie turėtų veikti odoje: tai yra naujas kosmetikos įmonių paskelbtas naujas vystymosi tikslas. Šizido jau pasiekė: norint atgauti odos švytėjimo atgaivinimą, mokslininkai sukūrė naują „Bio-Performance Glow Revival Serum“ (apie 99 eurų), kur susitinka kraujo apytakos sistema ir odos paviršius Laivai, kapiliarai veikti. Specialiai sukurtas veikliųjų medžiagų kompleksas padeda suaktyvinti baltymus, kurie gamina junginius kapiliaruose, siekiant optimizuoti odos maistinių medžiagų įsisavinimą. Ypač nuo 30 metų ji gali remti savo natūralų šviesumą, aiškina Miuncheno dermatologas Dr. med. Stefan Duve: „Kietasis amžius kraujyje yra geriau ir tolygiau pasiskirstęs odoje, tačiau poodinio audinio storis ir kraujagyslės atstumas iki odos paviršiaus didėja, todėl natūralus švytėjimas vis labiau prarandamas“.
Pedikiūras, kaip ir profesionalas
Anksčiau tai buvo keletas pedikiūro vizitų, kad pėdos atitiktų koją, dabar taip pat būna ir namuose: su „Pedi“, „Clarisonic“ kojų košeliniu šepetėliu (su priežiūros produktais apie 200 eurų). Iš tikrųjų galite matyti rezultatus po pirmojo prašymo.
Ir taip veikia: 1. Sausose kojose su šepečiu švelnus šiurkštus ir raguotas vietas.
2. Naudodami specialią šveitimo šepečio galvutę, įdėkite į po dušu esančią rinkinį.
3. Tada kremo kojas balzamu. Dėl matinės tekstūros nėra jokio pavojaus.
4. Galiausiai, odos atsinaujinantį serumą tepkite vis dar keratinizuotose vietose, pageidautina prieš miegą - jis turėtų skatinti ląstelių atsinaujinimą.
„Pedi“, pagal gamintojo rekomendaciją, turi būti naudojamas du kartus per savaitę ne ilgiau kaip 10 minučių.
Veido pirtis su giluminiu efektu
Maža ir praktiška namams, veido saunos garas turėtų padidinti odos kraujotaką ir atverti poras (pvz., „Grundig“ „FS 4820“, apie 45 eurų). Priešingai nei dubenyje pilnas karšto vandens ir rankšluosčių variantas, jis net nesukelia galvos odos prakaito. Jūs pasirenkate garų lygį (aukštą, žemą, pulsuojančią), ir laikmatis gali būti nustatytas 10 - 30 minučių, priklausomai nuo reikalingo intensyvumo. Beje, garavimas idealiai tinka nugaišusių odos ląstelių skilimui ir priemaišų šalinimui, pvz., Riebalų pertekliui (pvz., Clinique „Exfoliating Scrub“).Antroji paraiška po trijų iki keturių dienų yra puikus paruošimas veido kaukei - dėka atvirų porų, oda dabar gali būti priežiūros komponentai (pvz., Iš „Hydra-Therapy Skin Vitality Mask“ su cinko oksidais iš Erno Laszlo, ca. 85 eurų).
2 minučių masažas
Naudojant tikslinę rankeną, galima optimizuoti asmens priežiūros produktų poveikį.
Taip veikia: Sukurkite rankas į laisvas kumštis, padėkite pirštus ant šlaunų; Dabar pasukite kuo greičiau per pirštus ir dirbkite ant visų šlaunų, kol atsiras šilumos jausmas. Tai turėtų pagerinti odos drėgmę ir skatinti energijos srautą.
Drėkinimas, perjungimas ir kiti protingi grožio darbai
Šaltuosiuose kremuose yra žiemos pertrauka, saulės spindulių SPF 50 įsigyja tik. Bet kokia priežiūra dabar yra teisinga? Trys klausimai Miuncheno dermatologui Dr. med. Stefan Duve.
Kaip pavasario pradžioje keičiasi odos poreikiai? Palyginti su žiema, reikėtų labiau sumažinti pavasarį. Tačiau, kai jis tampa šiltesnis ir drėgmė vėl pradeda didėti, kyla pavojus, kad komedonai ar net spuogai bus pernelyg tepimo ar per didelio priežiūros rezultatas. Todėl po šalto sezono svarbu pašalinti džiovintą žiemos odą. Mano pacientams rekomenduoju du ar tris mikrodermabrazijas. Atliekant šį apdorojimą, viršutinis pleiskanas su mažais kristalais pašalinamas ir įsiurbiamas. Be to, turėtumėte pereiti nuo įprastos žiemos odos priežiūros prie šiek tiek mažiau turtingo ir galvoti apie jau intensyvią pavasario saulę. Todėl lengvas dienos kremas su SPF 10-20 yra idealus.
Kaip svarbu dabar valyti odą? Tai būtinybė ištisus metus, bet pavasarį įprasta kruopštumas tampa dar svarbesnis. Dvi ar tris kartus per savaitę fermentui pilingas arba duo peeling, kuris sujungia smulkias šveitimo daleles su biologiniais aktyviais ingredientais, yra naudingas odai. Kasdieniam valymui tinka elektriniai veido valymo šepečiai ir švelni valymo putos.
Ir ar jums reikia kitos globos? Tai būtina tik esant aukštesnei nei 30 laipsnių temperatūrai. Tada galite padaryti be kaukių ir kartais net kremų. Būtina tik apsaugoti nuo saulės. Paprastai pakanka serumo du kartus per savaitę.
Saulė atskleidžia kiekvieną mažą pleiskaną, kuris sutrikdo odos išvaizdą. Laikas šveitimui? ne tik ant veido, bet ir ant kūno. Visą kūno šveitimą, kuriame yra maitinančių aliejų, dar kartą grubiai apjuosia alkūnės, kelius ir kulnus.
Poveikis: Oda iš karto atrodo gaivesnė ir gražiai minkšta. Beje, vienas pertraukos per savaitę yra pakankamai didelis - daugiau nėra toleruojama, ypač jautrios odos.
Išlaikyti plaukus
Kadangi mūsų plaukai yra išnaudoti po kelių mėnesių saulės ir sauso oro, jiems reikia daugiau dėmesio.
Taip veikia: Vakare eikite per plaukus su natūraliu šepetėliu, kad pašalintumėte stiliaus likučius, tokius kaip plaukų lakas ar milteliai. Jis padaro natūralų galvos odos riebumą ant galų, todėl plaukai tampa atsparesni ir puikiai šviečia. Šepečiai su šernais šeriais yra labiausiai tinkami, nes jie labiausiai panašūs į žmogaus plaukus. Ioninis šepetys taip pat padeda užkirsti kelią plaukiojantiems plaukams.
Poveikis: valymas ne tik akimirksniu suteikia plaukams didelį blizgesį, bet taip pat jaučiasi daug sklandžiau - ilgainiui užkirsti kelią skaldytiems galams ir struktūra pagerėja.
Vaizdo rekomendacija:
