Kaip perkelti savo laikotarpį natūraliai
Jei nesate nėščia arba jau einate per menopauzę, tuomet kartą per mėnesį šis laikotarpis yra tiesiog gyvenimą gerinantis laikotarpis. Tačiau paprastai tai atsitinka netinkamomis akimirkomis? atostogauti, romantiškai ar atostogauti. Taigi galite šiek tiek vėluoti savo menstruacijas!
Hormonai: nespauskite ciklo
Jei vartojate kontraceptines tabletes ar Nuva žiedą, galite perkelti savo laiką gana nesudėtingai. Paprasčiausias sprendimas: tiesiog išgerkite tabletę arba įdėkite kitą žiedą tiesiai. Kitas laikotarpis prasideda tik pertraukos metu. Beje, tai taip pat yra veiksminga priemonė žmonėms, turintiems galvos skausmą per šį laikotarpį.
Kas neatsižvelgia į hormonus, šiuo atveju gestagenhaltige hormonų tabletėse gali nukristi. Tabletes atideda maždaug 2 savaites ir gali būti imtasi tik pasikonsultavus su ginekologu. Nes: hormonų tabletės gali išprovokuoti jūsų ciklą.
Be hormonų: judėkite periodiškai
Kiekvienas gali naudoti hormonus, bet kaip perkeliamas laikotarpis natūraliai? Vienas variantas yra naudoti žoleles, pavyzdžiui, švarų medį arba kraujažolę, kurios, kaip sakoma, gali atidėti laikotarpio pradžią. Tačiau tai veikia tik tuo atveju, jei reguliariai vartojamos vaistažolės tablečių ar arbatos pavidalu.
Geriausias būdas apskaičiuoti iš anksto su ciklo kalendoriumi, kai prasideda menstruacijos? ir gerti nuo pirmosios naujos ciklo dienos kasdien keletą puodelių arbatos su kraujažolėmis. Tačiau būkite atsargūs, šis metodas netinka ilgalaikiam naudojimui, nes jis gali išjungti ritmą.
