Hemorojus: namų gynimo priemonės namuose
Priežastys ir hemorojus Pradžia Remedies
Kiekvienas žmogus turi hemorojus (taip pat ir hemorojus). Būtent vadinamasis hemorrhoidinis pynimas šalia žarnyno išėjimo: tai Gerai perfuzuoti apskrito audinio pagalvėlės užduotis yra saugiai užplombuoti tiesiąją žarną į išorę. Hemorojus kenčia, kai pagalvėlės yra padidėjusios, Taip atsitinka, kai ilgą laiką kraujo indams daromas spaudimas, kraujas nebegali tekėti, venų išsiplėtimas ir jungiamojo audinio ištuštinimas. Dėl šios priežasties, pagalvėlė padidina mazgelius per stiprus spaudimas arba pakartotinis spaudimas per žarnyno judesius, Tai gali būti ypač taikoma (lėtiniam) vidurių užkietėjimui.
Hemorojus: simptomai
- Drėgmė analinėje srityje
- Nepriklausomai nuo defekacijos galima naudotis
- jausmas slėgio
- Išsukite kėdę
- Ryškaus raudonojo kraujo pėdsakai žarnyno judėjimo metu
- Degantis skausmas ir niežėjimas išangę
Hemorojus: namų gynimo priemonės namuose
Valgykite Ballaststroffreich
Didelio pluošto dieta daro išmatą švelnesnę ir gali užkirsti kelią blokavimui. Tinkamiems maisto produktams priskiriami sveiki grūdai, linų sėklos, psyllium, daržovės ir vaisiai. Alyvuogių arba linų sėmenų aliejus taip pat skatina virškinimą. Po valgio pridėkite vieną šaukštą.
skysčių
Tik esant pakankamai skysčių, žarnynas gali tinkamai veikti, Ypač svarbu, kad daugelis gėrimų būtų daug skaidulų. Dėl to žarnyne patinančios medžiagos gerai išsipūsti ir veikia visai. Priešingu atveju čia taip pat yra didelė vidurių užkietėjimo rizika.
Daug judėjimo
Pratimai palaiko žarnynąkadangi šviesos raumenų judesiai toliau transportuoja žarnyno turinį. Be fizinio aktyvumo, žarnynas tampa vangus ir kyla užkietėjimas.
pagalvė
hemorojus pagalvėlė yra gana naudinga skausmui. Šis pripučiamas žiedas neužkrauna nukentėjusiam regionui sėdint.
Sitz vonia
Ypatingai susiformavusios hemorojus ir niežulį, sitz vonia siūlo raminančią reljefą. Tai yra Sitzo vonios su priešuždegiminiais taninais kaip tinkamas ąžuolo žievės ekstraktas (pvz., iš vaistinės).
Abdu
Po žarnyno judėjimo, trumpai ištraukite išangę šaltu vandeniu ir švelniai patepkite.
Ringelblumensalbe
Taip pat Medetkų (medetkų) poveikis yra uždegimas, skatina žaizdų gijimą ir maitina sudirgintas gleivines.
Kiti tepalai
Hemoroidinės ligos atveju taip pat gali padėti gydymas kitais tepalais narkotikai įtraukti:
- cinko oksidas
- Hamamelis
- Taninai (pvz., Ąžuolo žievė)
- Lidokainas ir kortizonas (abu receptai)
Atminkite, kad Nors kremai ir tepalai palengvina, bet ne išgydo, Dėl blogesnių priežasčių? Taigi kitos ligos? Kad išvengtumėte, vizitas pas gydytoją yra neišvengiamas.
Hemorojaus namų gynimo priemonės: viskas, ko reikia vengti
vidurius paleidžiantis
Su vidurių paleidžiamais vaistais patariama atsargiai, nes jie? po ilgalaikio nurijimo? gali sulėtinti žarnyną ir todėl vėl kyla vidurių užkietėjimas. Maisto produktai, tokie kaip kopūstai ir slyvos, natūraliai yra viduriuojančio poveikio.
Maisto papildymas
Maisto sustabdymas, pvz Kaip saldainiai ir balti miltai taip pat yra blogi žarnyne.
Kava ir aštrus maistas
Abi gali atsirasti paliekant žarnyną dirginti gleivinę ? bet kas malonus su Hämorrhoidalleiden.
alkoholis
Alkoholis stimuliuoja kraujotaką, o tai sukeliahemorojus toliau išsipūsti ir simptomai pablogėja.
Drėgnas tualetinis popierius
Drėgnas tualetinis popierius gali būti per jo Priedai dar labiau dirgina hemorojus ? Todėl palikite drėgną šluostę.
Tai skatina hemorojus
vidurių užkietėjimas
Jau keletą kartų minėta: vidurių užkietėjimas skatina hemorojus pernelyg stiprus spaudimas žarnyno judėjimo metu.
jungiamojo audinio
Dėl to atsiranda įgimtas jungiamojo audinio silpnumas Sfinkterio raumenų atsipalaidavimas, Tačiau tai paveikia tik nedidelį procentą nukentėjusiųjų.
fizinės veiklos trūkumas
Ilgas sėdėjimas ir apskritai nedidelis pratimas yra žarnyne. Todėl svarbu subalansuoti ir skatinti žarnyno judėjimą, taip, kad žarnynas netaptų vangus.
antsvoris
Antsvoris yra vienas Padermė ant dubens dugno: svorio presai ant tiesiosios žarnos ir apsunkina kraujotaką? Kaip rezultatas, laivai gali padidinti į analinis srityje. Net jei tai neįvyks per naktį, geriausias būdas yra prarasti svorį sveikos mitybos ir fizinio krūvio metu.
Tai, ką valgome, atlieka svarbų vaidmenį mūsų sveikatai.Bet ar tikrai dieta gali išgydyti? Bet kuriuo atveju svarbu gerai valgyti ilgą laiką. Jei (vis dar) kenčia nuo vidurių užkietėjimo, čia rasite namų gynimo priemones užkietėjimui. Taip pat turėtumėte žinoti šiuos aštuonis namų gynimo būdus - jie padeda daugeliui kasdienių skundų.
Vaizdo patarimas: 5 maisto produktai, kuriuos mes nesąmoningai visada valgome neteisingai
