plaukai
Balandis 19, 2024

Plaukų slinkimas: dešimt svarbiausių atsakymų

Kartais tai tiesiog priklauso nuo sezono: pavasarį ir rudenį dažnai nukrito šiek tiek daugiau nei vidutiniškai nuo 70 iki 100 plaukų, kuriuos žmonės paprastai praranda per dieną. Ekspertai teigia, kad organizmas jautriai reaguoja į perėjimą nuo tamsios žiemos į ilgesnes dienas - ir po vasaros UV spindulių perteklius sukelia per daug laisvųjų radikalų. Tačiau, kai plaukai tampa labai ploni, paprastai yra kitų priežasčių.

Kaip atpažįstate sergantį plaukų slinkimą moterimis?

Apskritai apie 10–15 proc. Visų moterų kenčia nuo genetinio plaukų slinkimo

Jei plaukai dažnai įstrigę dušo ekrane ar šepečiu, mes neturime panikos. Prarasti 80–100 plaukų per dieną moterims yra visiškai normalu. Tai bus labai svarbu tik tada, jei kas savaitę per savaitę nepavyks daugiau nei 100 plaukų. Yra dviejų tipų plaukų slinkimas:

1. Kasdien vis daugiau plaukų yra, bet jūs negalite matyti. Šie plaukai yra vadinamojoje poilsio fazėje ir nebėra tiekiami iš šaknų (vadinamojo telogeninio pluošto). Šis plaukų slinkimas paprastai yra nekenksmingas ir laikui bėgant reguliuoja save.

2. Plaukų kiekis palaipsniui tampa mažiau matomas, be plaukelių išsiskyrimo (alopecija). Tokiu atveju regrowth pati nereglamentuoja. Jei plaukai šviečia, dermatologą tikrai turėtumėte ištirti plaukų šaknų būklę su plaukų šaknų analize (trichograma). Jis gali būti matomas po mikroskopu, plaukų augimo stadijomis ir normalizuojamas nuo pagreitinto ciklo. Jei dauguma (daugiau nei 80 proc.) Yra augimo etape, viskas gerai. Bet jei dauguma plaukų yra poilsio fazėje, kažkas paprastai yra neteisinga.

Kokios yra plaukų slinkimo priežastys?

Plaukų slinkimas dažnai būna sezoninis (telogeninis), kaupiasi daugiausia rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais. Ekspertai teigia, kad priežastis yra intensyvesnė saulės šviesa, tačiau nėra jokių įrodymų. Plaukų slinkimas trunka kelias savaites ir vėl pagerėja. „Tačiau tai taip pat gali būti susijusi su geležies trūkumu, skydliaukės sutrikimu ar didelėmis karščiavimu sergančiomis ligomis, pvz., Maliarija ar gripu, ir plaukų slinkimas nebus matomas tik po dviejų iki keturių mėnesių, tačiau sunku tai daryti“, - sako profesorius. Miuncheno Ludwig-Maximilians universiteto Medicinos fakulteto dermatologijos klinikos ir plaukų konsultacijos vadovas Hansas Wolffas. Kiti galimi plaukų slinkimo veiksniai: tam tikri vaistai (pvz., Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai) arba mitybos sutrikimai.

Apvalus plaukų slinkimas (alopecia areata) tikriausiai yra dėl klaidingos imuninės sistemos reakcijos. Tačiau dažniausiai yra paveldimas plaukų slinkimas (androgenetinis alopecija). Jei motina yra paveikta, dukra taip pat turi tikėtis. Tai atsiranda, kai plaukų šaknys yra itin jautrūs ypač aktyviai vyriškojo lyties hormono (DHT = dihidro testosterono) formai. Šis hormonas taip pat gaminamas moteriškame kūne. Tipiški: plaukai išsiskiria ypač karūnos srityje. (Priešingai nei žmogus, kuris išsivysto atsilikęs plaukų linija arba plikas taškas ant galvos.) „Apskritai apie 10–15 proc. Visų moterų kenčia nuo genetiškai sukeltų plaukų slinkimo“, - teigia profesorius Wolff. „Pusė jos dažnai atsiranda po menopauzės“.

Ar tam tikri maisto produktai ar maisto papildai padeda plaukų slinkimui?

Skalbimo metu iškrenta tik tie plaukai, kurie nebėra tiekiami iš šaknų ir jau mirę

Kadangi geležies trūkumas, z. Pavyzdžiui, dėl padidėjusio kraujavimo dėl menstruacijų, kaip plaukų slinkimo priežasties, galite bent jau užkirsti kelią galimiems mitybos trūkumams: su kepenimis, sojos pupelėmis, visa duona, žirneliais ir morkomis. Negalima vartoti specialių geležies priedų nepasitarę su gydytoju. Siekiant sustiprinti plonus, negyvas plaukus, galima pabandyti ją su avižomis, soromis ir dinkeliu, kurie turi didelę amino rūgšties cisteino dalį, arba su kapsulėmis, kurių sudėtyje yra silicio turinčių sorų ekstrakto, pantoteno rūgšties ir kviečių gemalų aliejaus. Stiprinimas taip pat yra silicio gelis (sveikatos maisto parduotuvė, vaistinė). Hamburgo-Eppendorfo universitetinės ligoninės tyrimas parodė, kad kasdien vartojant plaukus po šešių mėnesių, apie 13 proc.

Kokį vaidmenį vaidina hormonai?

Moterų lytiniai hormonai (estrogenai), be kitų dalykų, suteikia pilną, tvirtą ir gražią blizgesį. Hormoniniai pokyčiai, pvz., Nutraukus tabletę, nėštumo ar menopauzės pabaigoje sumažėja estrogenų kiekis. Jei vyriški hormonai vyrauja, tai gali padidinti plaukų slinkimą.

Ar dėl dažno skalbimo gali daugiau plaukti?

Ne, tai klaidinga.Skalbimo metu iškrenta tik tie plaukai, kurie nebėra tiekiami iš šaknų ir jau mirę. Tačiau daugelis moterų mano, kad šampūnai yra priežastis, o plaukai plaunami netinkamai. Tačiau, kadangi jie gali gerai augti sveikoje, švarioje galvos odoje, juos reikia plauti mažiausiai du kartus per savaitę.

Ar yra kokių tinktūrų, kurios gali sustabdyti plaukų slinkimą?

„Mano nuomone, tik veiklioji medžiaga„ Minoxidil “atneša kažką, kas yra„ Regaine “pasiruošimo rinkai, - sakė profesorius Wolffas. „Yra 2% koncentrato moterims sprendimas ir 5% vyrams. Eksperimentai įrodo, kad Minoksidilas ne tik apsaugo nuo plaukų slinkimo, bet ir kiekvieną antrą moters plaukų kondensavimą. pailgina plaukų augimo fazę, apsaugo plaukų veleną ir stimuliuoja šaknį, tačiau preparatas turi būti nuolat vartojamas paveldimas plaukų slinkimas. "

Remdamiesi savo tyrimais, L'Oréal remiasi kitomis veikliosiomis medžiagomis: „Aminexil yra veiklioji medžiaga, kuri priešinasi kolageno pluoštų sukietėjimui, taip išsaugodama audinio lankstumą ir elastingumą aplink plaukų šaknį ir stiprindama ir sustiprindama plaukų pluoštą. Veiklioji sudedamoji dalis SP94 papildomai sustiprina plaukų pluoštą ir sukuria jį iš vidaus “, - aiškina Dr. med. Barbara Ritter, Vichy mokslinė direktorė.

Net tinktūros su veikliąja medžiaga alfatradioliu, kad būtų išvengta lengvo plaukų slinkimo menopauzės metu (pvz., „El-Cranell alpha“, „Pantostin“). Kofeino, cinko, juodojo cohoso ir sojos kokteilis sustiprina smulkių plaukų atsparumą. Dviguboje pakuotėje: kaip galvos odos masažas ir kaip rijimo kapsulės ("Plantur 39"). Kofeino galia taip pat yra cirkuliuojančių tonikų (pvz., „Seborin“).

Daugelis gydytojų neatsižvelgia į plaukų slinkimą. Kur galima pasukti?

Turėtumėte neabejotinai apsilankyti dermatologe, galbūt pasikonsultuoti su ginekologu ar hormonų specialistu (endokrinologu). Kai kuriose universitetų ir dermatologijos klinikose yra vadinamosios plaukų konsultacijų sesijos, kuriose gydytojai yra konkrečiai susiję su įvairiomis plaukų slinkimo ir galvos odos sutrikimų formomis ir gydymu. Naujas: pirmasis Danijos „Hårklinikken GmbH“ filialas Diuseldorfe, kuris siūlo holistinę koncepciją.

Kada turite gydyti plaukų slinkimą hormoniniu būdu?

„Atskirais atvejais gali būti prasminga paskirti specialią hormoninę tabletę (antiandrogeną), pavyzdžiui, jei moteris taip pat kenčia nuo spuogų dėl vyrų hormonų pertekliaus“, - sako profesorius Dr. med. Hans Wolff.

Jei turite kreiptis dėl plaukų pakeitimo: Kuris metodas rekomenduojamas?

Venkite vadinamųjų plaukų plėtinių. Klaidingos juostos tinka tik sveikiems plaukams, kurie turi būti bent vienuolika colių ilgio. Lengvose vietose ant galvos viršaus vadinamasis plaukų tankinimas, kuriame antras plaukai yra susieti su plaukais, prijungtas prie metalinės įvorės arba tiesiog nupjautas, yra geras sprendimas. Apgaulė: „Tūrio užpildas“ turi netinkamą medaus korpuso tinklą (yra mažų dėmių arba visą galvą), per kurį traukiami jūsų paties plaukai.

Kaina: priklausomai nuo ilgio, kokybės ir pastangų - nuo 300 iki 1500 eurų; Kainų palyginimas yra naudingas. Trunka savaites - net sporto ar plaukimo metu. Nuo plaukų plaukimo ir atlaisvinimo inkaravimo vietoje, jie turi būti perpjauti kas keturias – šešias savaites prie kirpėjo (antrojo plaukų specialisto); Kaina: apie 70–110 eurų. Visa tai, žinoma, veikia tik tuo atveju, jei vis dar turite pakankamai plaukų. Jei ne, galite naudoti ir perukas. Ar dirbtiniai ar tikri plaukai yra piniginės klausimas, kaina taip pat priklauso nuo apdorojimo. Žmonės plaukai atrodo natūralesni ir lengviau prižiūrimi. Taigi, kad perukas gerai prisitaikytų prie veido, supjaustytas kirpimo forma.